#غذای_شیر_و_گوشت #غذای_مناسب_بیماران_کرونایی نکات 1- اگر بوی این غذا برایتان نامطبوع است پیاز داخل غذا بریزید. 2- بهترین حالت این است که شیر را به صورت محلی از گاوهای ایرانی بدوشید ولی اگر دسترسی ندارید از لبنیاتی ها شیر و سرشیر تهیه کنید و باهم قاطی کنید. دقت شود شیر بدون سرشیر اثر مورد انتظار را ندارد. 3- برای خوردن باید داخل غذا نان سالم ریز ریز کرده و «ترید» درست کنید یعنی مقدار نان به اندازه ای باشد که پس از هم زدن، قوام غذا مانند برنج کته بشود به نحوی که بتوان آن را با دست خورد. 4- بهتر است از نانی که در تنور خشک‌ شده استفاده کنید. 5- این غذا را باید هفته‌ای دو یا سه بار به عنوان شام میل کنید. البته صبحانه هم میتوانید از آن بخورید ولی ناهار هرگز! با مصرف این غذا اثر فوق العاده‌ای در درمان ضعف، ام اس، کم خونی، اعصاب، لاغری و تمام مشکلات قلبی و ضعف عضلانی خواهید دید. 6- مواظب باشید داخل این غذا سرکه نریزید و پس از آن نیز سرکه نخورید! 🆔 @TebNabi