﷽🌺 #حدیث_روزانه ✨پیامبراکرم(صل الله علیه وآله والسلم): آنکه غذاکم خوردمعده اش سالم می ماندوصفای دل می یابدوهرکه پرخورباشدمعده اش بیماروقلبش سخت میشود.🍃 @TenNabi

به نام خدا⚘🌿 #شیرین_کننده_های_طبیعی #خرما #عسل #مویز #کشمش چرا به جای استفاده از شکرهای صنعتی (شکر سفید) که در فرآوری آن از چندین ماده شیمیایی استفاده شده، از شیرین کننده های طبیعی استفاده نکنیم ؟؟؟❌❌ خرما، عسل، مویز، کشمش و… جایگزین های طبیعی وسالم، شکر صنعتی هستند. شیرین کننده های طبیعی علاوه بر خاصیت شیرینی وسالم بودنشان، دارای خواص بسیار مفیدی نیز می باشند. امام علی (ع) : خرما بخورید که شفای دردهاست . 🆔@TebNabi

﷽🌹 زیارت امام زمان 🌿 التماس دعا😊🌷 @TebNabi

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔@TebNabi

به نام خدا🌿🌺 ♨️ #پرهیزات_بارداری❌🤰🏻 ❌مرغ🍗 ❌نمک تصفیه شده🧂 ❌غذاهای مانده🥘 ❌پختن غذا در زود پز🍲 ❌غذاها وسبزیهای فریز شده❄ ❌برنج هندی🍚 ❌ادکلن ❌پخت و پز در ظروف تفلون، آلمینیوم،استیل ❌میوه های گلخانه ای مثل گوجه فرنگی و خیار🥒🍅 ❌قند و شکر ❌سیب زمینی با احتیاط مصرف شود🍠 ❌روغن مایع ❌داروهای شیمیایی ❌نوشابه و آبمیوه های مغازه ای🍹 ❌سس و رب کارخانه ای🥫 @TebNabi

به نام خدا🌺 #نبایدهای_بارداری #بارداری 🚫1. پرهیز از یبوست 🚫2. پرهیز از حمام زیاد🚿 🚫3. پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگین 🚫4. پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصاً در اوائل حاملگی و اواخر آن و مخصوصاً در حاملگی اول 🚫5. پرهیز از زمین خوردن و ضربت خوردن 🚫6. پرهیز از پرخوری و کم_خوری 🚫7. پرهیز از غم و اندوه خصوصاً در زیر یک و نیم ماه و بالای هشت ماه😢 🚫8. پرهیز از خوشحالی شدید، صداها و بوهای شدید 🚫9. پرهیز از نشاندن طفل دیگر بر شکم🤱 🚫10. پرهیز از فصد، حجامت، اسهال و قی مگر در صورت ضرورت (حجامت با نظر طبیب در ماه شش بارداری خوب است) 🚫11. پرهیز از هر چه باعث سقط است خصوصاً زیر 1.5 ماه وبالای 8 ماه 🚫12. پرهیز از برداشتن اشیاء سنگین 🚫13. پرهیز از دویدن و کوبیدن اشیاء به سرعت و قوت که جنین تکان شدید بخورد 🏃‍♀️ 🚫14. پرهیز از برداشتن بار سنگین بر شکم یا پشت یا پهلو🤰🏻 🚫15. پرهیز از مالیدن روغن و حنا به سر 🚫16. پرهیز از فریاد زدن 😮 @TebNabi

#صفای_باطن_دنیا👆 #ذکرروز ⚜﷽⚜ ❣ذكر روز شنبه 🥀يا رَبَّ العالَمين 🌸اي پروردگار جهانيان #نمازحاجت_روزشنبه #درجه_پیغمبران هرڪس روزشنبه این نماز را بخواند خدا او را در درجه پیغمبران صالحین وشهدا قرار دهد [۴رڪعت ودر هر رڪعت حمد، توحید، آیة‌الکرسے] 📚مفاتیح الجنان 🆔@TebNabi

﷽🍃🌻 #حدیث_روزانه ✨پیامبراکرم(صل الله علیه وآله والسلم): تاهنگامی که بدنت دردراتحمل میکندازمصرف داروبپرهیز،چناچه دردروتحمل نکردی ازدارواستفاده کن‌. @TebNabi

﷽ 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 🔴 مشاوره تلفنی ☎️ ⬇️ظرفیت محدود❌❌ ⬇️ @RahbaramseYedAliiii 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠

﷽ چند تا جمعه دیگه باید خبر شهادت بشنویم؟😭 أین صاحبنا؟ أین امامنا؟ أین بقیه الله؟ #اللٰهُمَ‌عَجِّلْ‌لِوَلیِکَ‌الفَرَجْ‌ @TebNabi

🍃﷽🍃 #زیارت_حضرت_رسول التماس دعا🙏🌷 🆔@TebNabi

﷽✨ #بوهای_آرامبخش استشمام بوی پرتقال و لیمو🍊🍋 ✅باعث افزایش انرژی و به دنبال آن شادی و نشاط می شود. ✅استشمام بوی سیب 🍎🍏 امیدواری را افزایش می دهد خصوصا صبح ها 🆔️@TebNabi

به نام خدا⚘ #آشپزی #آش_ترخینه_شیر ✅مواد لازم: ترخینه: 1.5 پیمانه سیب زمینی (سیب ترشی) :متوسط و هویج ایرانی (زردک): هر کدام دو عدد شیر محلی؛ 1 لیوان پیاز : 3 عدد روغن ارده کنجد : 2 قاشق غذاخوری نمک و ادویه:به مقدار لازم 🌸روش پخت : سیب زمینی (سیب ترشی)، پیاز و هویج ایرانی را خرد کرده ، به همراه ترخینه و پنج لیوان آب می پزیم سپس روغن را اضافه کرده و در آخر شیر، نمک و ادویه را می افرازیم. بعد از رسیدن به غلظت مطلوب غذا آماده است. 🆔@TebNabi

✅#توصیه هایی برای سبک زندگی دردوران کرونا #کرونا ۱ ۱- پرهیز از پرخوری (ریشه بسیاری از بیماری‌ها و هم­چنین سخت شدن و طولانی شدن درمان­‌ها، همین پرخوری است. اگر می­‌توانید وعده‌­های غذایی را به صبح و شب محدود کنید و بین آن فقط از سالاد یا میوه استفاده کنید. هنگام غذاخوردن، طولانی بجوید و قبل از سیری کامل، دست از غذا بکشید)🥭🍎🍏🍐🍊🍋🍑🍒🥗🥣 ۲- پاک­‌سازی بدن با حمام داغ طولانی (حداقل نیم ساعت) و استفاده مداوم از نوره (واجبی)🚿 ۳-  شست‌وشوی دست‌ها به صورت مداوم به ویژه قبل و بعد از خوردن و آشامیدن💧🥣 ۴-  پاک‌سازی و ضدعفونی دهان و سیستم گوارش با خوردن کمی نمک طبیعی، قبل و بعد از هر غذا، یا خوردن یک قاشق سرکه طبیعی بعد از هر غذا.🧂 ۵-  شست‌وشوی مجای تنفسی (بینی و دهان) به صورت مداوم با آب­‌گرم و در صورت امکان استنشاق و غرغره با آب نمک.🧂💧 ۶-  تقویت شش­ها با تنفس صحیح؛ دم از طریق بینی، بازدم از طریق دهان و تنفس شکمی و عمیق.🌬 ۷- معطر کردن بدن با عطرهای طبیعی و ضدعفونی کننده مانند گل نرگس، گلاب یا عطر طبیعی نعناع.🌼🌼🌿 ۸- توکل به خدا و عدم ترس و نگرانی. (چرا که ترس و دلهره و نگرانی، از عوامل اصلی تضعیف قلب و در نهایت ضعف سیستم دفاعی بدن است)🤲🏻 ۹-  مداومت به دعاهایی که جهت پیشگیری و دور ماندن از بیماری توصیه شده است مثل دعای نور، آیت­‌الکرسی و ذکر حوقله (بِسمِ الله الرَحْمنِ الرَحیمِ، لا حَوْلَ وَلا قُوَّهَ اِلا بِالله اَلعَلِیِّ العَظیمِ حداقل هفت بار بعد از نماز صبح و مغرب)🤲🏻 ۱۰- انفاق کردن و صدقه دادن🗳    ✨@TebNabi

﷽ #پنددانه تو ویترین زندگی به عروسکی نگاه نکن که مال تو نیست ، چون اون فقط وسوسه ات میکنه تا اونی رو که داری از دست بدی . ❤@TebNabi