🟢 #روزه_در_شیردهی:
🍀روزه برای مادران شیرده، در صورتی که موجب ضعف شدید یا سردرد شدید ایشان نشود، بسیار خوب و واجب است.
🔰برای #افزایش_شیر و املاح آن و #ضعیف نشدن، خوراکی های زیر در #سحر و #افطار میل شود:
▫️سویق کامل ▫️ سویق نخود ▫️ نخود و آب نخود ▫️شیرخرما ▫️شیر عسل ▫️تره ▫️شوید ▫️کاسنی ▫️کاهو ▫️برگ چغندر ▫️ ترب و تخم ترب ▫️زیتون ▫️بادمجان سرخ شده در روغن زیتون ▫️ پیاز
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی حرام است⛔️
نشرسلامتی فقط بالینکـــ
🟢 #روزه_در_شیردهی:
🍀روزه برای مادران شیرده، در صورتی که موجب ضعف شدید یا سردرد شدید ایشان نشود، بسیار خوب و واجب است.
🔰برای #افزایش_شیر و املاح آن و #ضعیف نشدن، خوراکی های زیر در #سحر و #افطار میل شود:
▫️سویق کامل ▫️ سویق نخود ▫️ نخود و آب نخود ▫️شیرخرما ▫️شیر عسل ▫️تره ▫️شوید ▫️کاسنی ▫️کاهو ▫️برگ چغندر ▫️ ترب و تخم ترب ▫️زیتون ▫️بادمجان سرخ شده در روغن زیتون ▫️ پیاز
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی حرام است⛔️
نشرسلامتی فقط بالینکـــ