🟢 #روزه_در_شیردهی: 🍀روزه برای مادران شیرده، در صورتی که موجب ضعف شدید یا سردرد شدید ایشان نشود، بسیار خوب و واجب است. 🔰برای #افزایش_شیر و املاح آن و #ضعیف نشدن، خوراکی های زیر در #سحر و #افطار میل شود: ▫️سویق کامل ▫️ سویق نخود ▫️ نخود و آب نخود ▫️شیرخرما ▫️شیر عسل ▫️تره ▫️شوید ▫️کاسنی ▫️کاهو ▫️برگ چغندر ▫️ ترب و تخم ترب ▫️زیتون ▫️بادمجان سرخ شده در روغن زیتون ▫️ پیاز ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ