📌📌📌
◀️ در 3 روز اول #عادت_ماهیانه
از مصرف انواع گوشت🥓🍗🍖 بپرهیزید❌،
زیرا باعث گوشتی شدن دیواره رحم می شود.
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی اکیدا ممنوع⛔️
نشرسلامتی بالینکـــ
🟢 خانم عزیز هرماه اینو 👇 برای خودت قانون کن:( #درد_قاعدگی)
◀️ برای رفع درد😖 دوران #عادت_ماهیانه، از چند روز قبل جوشانده ی پونه کوهی و آویشن شیرازی🍵 بنوشید
و چند روز اول عادت ماهیانه چای دارچین و زنجبیل ☕️را بنوشید
▫️ در ایام پاکی به جای چای سیاه، سفيد و سبز،⛔️
از چای کوهی، چای بابونه، چای بهارنارنج وچای بادرنجبویه استفاده کنید.
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی اکیدا ممنوع⛔️
نشرسلامتی بالینکـــ