📃 #خواص_سیر: ✍رقیق کننده خون ✍درمان دردهای مفاصل ✍موثر در درمان سیاتیک و نقرس ✍موثر در شکستن سنگهای کلیه‌ ✍تقویت نیروی جنسے ✍افزایش تولید اسـپـرم 📃فواید #پیاده_روی: ✍سلامت قلب و ریه ✍کاهش کلسترول خون ✍جلوگیری از پوکی استخوان در سالمندان ✍کمک به کاهش وزن ✍چربی سوزی

🔹 #خواص_سیر 🔸كاهنده فشار خون و كلسترول خون بوده و از اين طريق به سلامت قلب و عروق كمك مي كند. 🔻آنتي بيوتيك طبيعي بوده و خواص ضد ميكروبي دارد.