🍵نقش چای سبز در پیشگیری از #سرطان 🔺تحقیقات نشان داده است خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان سینه که از رایج‌ترین سرطان‌ها در آقایان و خانم‌ها هستند در کسانی که چای سبز مصرف می‌کنند کمتر از سایرین است. 🔺همچنین مصرف چای سبز می‌تواند خطر مرگ و میر ناشی از این دو سرطان را در افراد کاهش دهد. 🍃🍂 👈

✅ فواید فلفل سیاه 🔸برای از بین بردن #یبوست به‌عنوان ام‌الامراض (مادر همه بیماری‌ها) در غذاهای خود از پیاز و فلفل سیاه استفاده کنید چرا که از قول بوعلی سینا شکم می‌تواند بین 3 تا 5 بار کار کند و مشکل سرطان روده و ... برطرف می‌شود. 🔸 وجود آنتی‌اکسیدن در فلفل سیاه علاوه بر جلوگیری از #سرطان باعث افزایش متابولیسم سلول‌های بدن و در نتیجه کاهش #کلسترول و تری گلیسیرید بدخون می‌شود و برای کسانی که چربی خون دارند، مفید است 🍃🍂 👈

💥کمک به درمان #ایدز و #سرطان طبق تحقیقات پزشکی، روغن نارگیل🥥 نقشی اساسی در کاهش آلرژی ویروسی در بیماران دارای نقص ایمنی مانند سرطان و ایدز دارد. 🍃🍂 👈

✅ مقابله با #سرطان 🥦همه کلم‌ها برای مقابله با سرطان مفیدند. کلم‌ها حاوی «بیوفلاونوئیدها»، «ایندول‌ها» و «مونوترپن‌ها» هستند. این عناصر شیمیایی قادرند با تومورها مقابله کرده و بدن مان را از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد در امان نگه دارند. نتایج بیشتر پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کلم برای مقابله با #سرطان_ریه و دستگاه گوارش بسیار مفید است. 📝روش مصرف به عقیده محققان برای استفاده از خواص ضدسرطانی کلم باید هر هفته حداقل یک مرتبه کلم میل کنید/منبع:آرمان 🍃🍂 👈

⚠️مرگ با هسته زردآلو ➕زردآلو یکی از مغذی‌ترین و دلپذیرترین میوه‌هاست که انسان‌ها مورد استفاده قرار می‌دهند. زردآلو می‌تواند باعث درمان #سرطان شود و به دلیل دارا بودن سطح بالایی از ویتامین B می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. ➕بسیاری از ما زمانی که زردآلو را می‌خوریم، علاقه‌مند به شکستن هسته آن و استفاده از مغز این میوه هستیم. شاید خوردن چند هسته زردآلو دلپذیر به نظر برسد، اما باید بدانید هسته زردآلو حاوی سیانور است و زیاده روی در مصرف آن می‌تواند خطر مرگ را درپی داشته باشد. 🍃🍂 👈

💥کمک به درمان #ایدز و #سرطان طبق تحقیقات پزشکی، روغن نارگیل🥥 نقشی اساسی در کاهش آلرژی ویروسی در بیماران دارای نقص ایمنی مانند سرطان و ایدز دارد. 🍃🍂 👈

🔰 داشتن رژیم غذایی مناسب برای کاهش خطر ابتلا به #سرطان مرکز تحقیقات سرطان جهان موارد ذیل را درباره رژیم غذایی پیشنهاد می‌کند: 1⃣ افزایش مصرف حبوبات، سبزیجات، میوه‌ها و آجیل 2⃣ اجتناب از مصرف مواد غذایی دارای کالری بالا 3⃣ کاهش استفاده از گوشت قرمز و فرآورده‌های گوشتی 4⃣ کاهش استفاده از نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر 🍃🍂 👈

✅ داشتن تناسب وزن 🔸خبر خوشحال کننده این است که داشتن وزن مناسب می‌تواند خطر ابتلا به دستکم ۱۲ #سرطان مختلف را کاهش دهد. مهمترین سرطان‌هایی که کاهش وزن باعث کاهش خطر ابتلا به آن‌ها می‌شود شامل سرطان‌های سینه، روده، کلیه، کبد، رحم، پانکراس، پروستات، معده، رحم، تخمدان، دهان، مری، و کیسه صفرا است. 🔸ساده‌ترین راهکار برای حفظ تناسب اندام ایجاد تعادل میان انرژی دریافتی و انرژی مصرفی است. زمانی که شاهد کاهش فعالیت روزانه هستید، باید به همان نسبت نیز مصرف مواد غذایی پرکالری را کاهش دهید. 🍃🍂 👈

🎗عامل ایجاد #سرطان 🔺در طب سنتی علت بروز تمام سرطان ها افزایش یک ماده عنوان شده آنهم "سودا" است وقتی سودا در بدن افزایش یابد، بنا به شرایط جسمی فرد باعث ایجاد سرطان در اعضای مختلف بدن می شود. 🔺یعنی عواملی که باعث افزایش سودا در بدن شود، زمینه ابتلا به سرطان را فراهم می کند. به عنوان مثال مصرف غذاهایی که باعث افزایش غلظت خون شود، مانند غذاهای تهیه شده از گوشت گاو، غذاهای مانده، کنسرو شده، فریز شده تولید سودا را افزایش می دهد. 🔺همچنین مصرف مداوم غذاهای سالم و مقوی مانند عدس، بادمجان، کلم، قارچ و ترشی و مصرف زیاد خرما و گوشت شتر نیز ممکن است زمینه ساز افزایش سودا ( البته در موارد خاص) باشد. 🍃🍂 👈

🎗تحرک بیشتر احتمال ابتلا به #سرطان را کم میکند 📌یکی از عوامل دخیل در کاهش خطر ابتلا به سرطان، افزایش فعالیت‌های جسمانی و ورزش کردن است. به افراد بالغ توصیه می‌شود دستکم ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش کنند. 📌تحرکی را می‌توان در قالب ورزش کردن دسته بندی کرد که باعث گرم شدن بدن، افزایش ضربان قلب و شدت یافتن فرآیند تنفس شود. از این رو، حتی فعالیت‌هایی که در خانه دارید اگر باعث بروز این موارد شود یک تحرک مفید برای بدن است. 🍃🍂 👈

🚶‍♂پیاده روی صبحگاهی را حتما انجام دهید ⚡️پیاده روی صبحگاهی می‌تواند با رفع #افسردگی، کاهش خطر ابتلا به #سرطان و بهبود عملکرد مغز با افزایش اکسیژن رسانی به سلامت عمومی بدن کمک کند. ⚡️افرادی که مدام احساس #خستگی و #بی_خوابی دارند؛ با پیاده روی صبحگاهی می‌توانند این مشکل را حل کنند. 🍃🍂 👈

🌭🍔افزایش ابتلا به #سرطان با مصرف هات دات و گوشت‌های فرآوری شده 🔺هات داگ و به طور کلی هر فرآورده گوشتی را باید از رژیم غذایی کودکان حذف کرد. تحقیقات انجام شده از سوی مرکز سرطان آمریکا نشان می‌دهد مصرف تنها ۵۰ گرم گوشت فرآوری شده در روز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان کلون را به میزان ۱۸ درصد افزایش دهد. 🔺محققان انگلیسی نیز می‌گویند برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده افراد باید فرآورده‌های گوشتی به ویژه سوسیس را از رژیم غذایی خود حذف کنند. 🟢 بهترین جایگزین برای این مواد غذایی، محصولات غذایی تولید شده از ماهی است. یک برگر تهیه شده از ماهی سالمون یا قزل آلا جایگزین بسیار مناسبی برای برگر گوشت قرمز است. 🍃🍂 👈

✅ مقابله با #سرطان 🥦همه کلم‌ها برای مقابله با سرطان مفیدند. کلم‌ها حاوی «بیوفلاونوئیدها»، «ایندول‌ها» و «مونوترپن‌ها» هستند. این عناصر شیمیایی قادرند با تومورها مقابله کرده و بدن مان را از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد در امان نگه دارند. نتایج بیشتر پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کلم برای مقابله با #سرطان_ریه و دستگاه گوارش بسیار مفید است. 📝روش مصرف به عقیده محققان برای استفاده از خواص ضدسرطانی کلم باید هر هفته حداقل یک مرتبه کلم میل کنید/منبع:آرمان 🍃🍂 👈

🔴 خون می‌سوزد؟! 🤔 ♻️ می‌دانستید بخش عمده #سرطان ها ناشی از #خون_سوخته است؟ 🔉 استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 🍃🍂 👈

💬خواص متنوع شلغم ➕خواص شلغم فقط به ضدسرماخوردگی بودن محدود نمی‌شود، شلغم مهمترین گیاه ضد #سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می‌كند. ➕ شلغم مقوی و اشتهاآور است؛ شلغم همچنین ضعف جنسی را درمان كرده و اسپرم را زیاد می‌كند. 🍃🍂 👈

مردان حتما کنجد بخورند. ➤ کنجد سرشار از ویتامین، مس، روی، فسفر و منیزیم است که در بهبود #رابطه_جنسی فوق‌العادست. همچنین موجب کاهش #سکته_قلبی، #سرطان، #یبوست و تقویت استخوان نیز می‌شود.