✔امام صادق عليه السلام: خُذْ مِن حُسنِ الظَّنِّ بِطَرَفٍ تُرَوِّحُ بهِ قَلبَكَ و يَرُوحُ بهِ أمرُكَ از خوش بين بودن بهره اى برگير، تا با آن دلت را آرام كنى و كارَت پيش رود 📚ميزان الحكمه ج6 ص568 سلام صبحتون بخیر 🌱 @Teb_sabkezendegi

✔ چطور تشخیص بدیم که فرزندمان #بیش_فعال هست یا خیر؟! دکتر_سعید_عزیزی @Teb_sabkezendegi

✔درمان سنتی خستگی و عدم نشاط دکتر یوسفی @Teb_sabkezendegi

🌴🏴🌴🏴🌴🏴 ✔ تدابیر طبی کلی و مهم راه پیمایی اربعین👌👌👌 👈کفشی که عادت دارید بپوشید. کفش نو نپوشید 👈کفی نمدی داخل کفش. 👈اگر غلظت خون دارید، صاف کننده یا حجامت عام قبل سفر تا عطش نکنید. 👈رفع موی زائد با نوره 👈کوله پشتی مناسب و کوچک. 👈چفیه بردارید( به عنوان ماسک، حوله، سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.) 👈کلاه سفید یا رنگی نقابدار. 👈 همراه داشتن ، روغن بنفشه، روغن حنظل ، روغن گرم ترکیبی برای ماساژ ، روغن بنفشه عسل، چسب زخم، داروی امام کاظم و سویق عدس برای رفع عطش، هاضوم، تخم شربتی، خاکشیر. ♦️پرهیز از پر خوری و پرنوشیدن ♦️پرهیز از آب یخ ، فست فود و مرغ صنعتی و قهوه ♦️پرهیز از پیاده روی در هوای گرم روز ♦️پرهیز از باد مستقیم کولر. 🔸مصرف روزانه داروی امام کاظم، #پیاز عراقی، سیب ، خیار ، لیمو ، عسل، هاضوم، تخم_شربتی و سکنجبین 🌴تدابیر ساده در بیماریها :🌴 1️⃣#تاول : درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند. 1.تاول را باز نکنید. 2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید. 2️⃣#سرماخوردگی: 1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید 2.سه روز اول سرماخوردگی، آب لیمو و عسل مصرف شود. ۳.سیب و عسل زیاد بخورید. ۴. دوای امام کاظم روزی ۲ بار ۵. پرهیز از غذای چرب و #مرغ. 3️⃣#تب و لرز: 1.دوای امام کاظم ع 2.آب عسل ، سیب ، عرق کاسنی 3.روغن بنفشه روی پیشانی مالیدن 4️⃣ #گلودرد یا سرفه : 1. سه بار غرغره کردن ( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)و بار چهارم قورت داده شود 2.شربت عسل 3.داروی امام کاظم ۴.پرهیز از خوردن مرغ صنعتی و سرخکردنی ها 5️⃣ #یبوست: 1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم) زیاد استفاده شود 2.ابگوشت 3.کشمش- مویز-آلو ، پرهلو، انجیر ، 4.گلاب 5.پرهیز از ماست، دوغ و ترشی و موز 6️⃣ #اسهال: 1.یک قاشق خاکشیر خشک قورت دهید 2.یک قاشق چای خشک خوردن 3.سیب 4.آب و عسل ۵.برنج کته یا سویق برنج ۶.دمنوش نعناع، پونه ۷.پرهیز از غذای چرب و مرغ 7️⃣ تدابیر #گرفتگی_عضلات: 1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و برای توقف هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید. 2. روغن مالی ساق پا. 3.نقاط پشت ساق پا یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود) 4. زانو درد: ماساژ اطراف کاسه زانو 5.برای رفع گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید. 8️⃣ #مسمومیت: اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست لذا با یک غذای طبع گرم رفع می شود 1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن) 2. خوردن سیب زیاد 3. حجامت کردن 9️⃣ #ضعف بدن: سردی نخورید. سویق بخورید خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود از نخوداب های طول مسیر میل کنید. 🔟 #خون_دماغ: ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود شصت پا را یک دقیقه با کش ببندید 1️⃣1️⃣ #بواسیر: 1.روغن کوهان شتر بمالید 2.تره زیاد بخورید 3.قرص خون بخورید 4.انجیر، انگور، کشمش ، شیره 5.آبگوشت گوسفند 6. پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، مرغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها 2️⃣1️⃣ #سردرد: چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی و ماساژ روی پیشانی و ملاج 3️⃣1️⃣ #دندان_درد: ۱)چکاندن روغن حنظل روی دندان یا داخل گوش ۲)پرهیز از خیار ۳)گل میخک روی دندان ۴)کیسه نمک داغ روی سر 4️⃣1️⃣ جهت کم شدن خونریزی زیاد قاعدگی: 1.بادکش زیر سینه 2.قرص خونساز از یک هفته قبل از قاعدگی. نکته: هنگام قاعدگی قرص خونساز، خونریزی را کم می کند. #تدابیر_اربعین التماس دعا ✅ لطفا انتشار دهید @Teb_sabkezendegi

✔ با روغن بنفشه نفخ را درمان کنید اگر دچار نفخ معده و سایر مشکلات مشابه هستید، روغن بنفشه یک راه درمان خوب است. 🔹دو قطره روغن بنفشه و یک قطره روغن بادام شیرین را با هم مخلوط کنید سپس مخلوط را به شکم خود ماساژ دهید، در زمان ماساژ دادن در جهت عقربه های ساعت کار ماساژ را شروع کنید @Teb_sabkezendegi

⛔غذاهایی که نباید با هم بخورید مصرف مواد غذایی گاهی در کنار هم منع شده است، البته منظور این نیست که اگر کسی یکبار این مواد را با هم مصرف کند قطعاً دچار عارضه خواهد شد، اما مصرف مداوم آنها مشکل‌ساز خواهد بود. از جمله این ترکیبات مضر عبارتند از : ⛔️ماست و گوشت ( دوغ و کباب) ⛔️سرکه و برنج ⛔️ماهی و تخم‌مرغ ⛔️ماهی و شیر ⛔️آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی جات ⛔️شیر و ترشی ⛔️شیر و خربزه ⛔عسل و خربزه @Teb_sabkezendegi

✔راه های شناخت #زعفران اصل از تقلبی برای تقلب در زعفران از پرچم گیاه گل رنگ و گیاهان مشابه استفاده می‌کنند و آن را با زعفران مخلوط می‌کنند و عده‌ای دیگر از ریشک‌های اطراف ذرت استفاده کرده و آن را با رنگ‌های مصنوعی به رنگ زعفران در می‌آورند. راههای تشخیص 👇👇👇 ✅ ریشک ذرت مستقیم است ولی پرچم زعفران انحنا دارد. ✅سرشاخه‌های کلاله زعفران سه‌شاخه و قسمت بالای آن شیپوری بوده که هرچه پایین‌تر می‌آید باریکتر می‌شود. ✅همچنین زعفران دارای مقداری طعم تند است. ✅چنانچه زعفران پودر شده باشد اصالت آن تنها با دستگاه‌های آزمایشگاهی قابل تشخیص هستند. @Teb_sabkezendegi

✔حجامت سر 👌🏼امام صادق علیه‌السلام میفرمایند : «الْحِجَامَةُ فِي الرَّأْسِ هِيَ الْمُغِيثَةُ تَنْفَعُ مِنْ كُلِّ دَاءٍ إِلَّا السَّامَ ، وشَبَرَ مِنَ الْحَاجِبَيْنِ إِلَى حَيْثُ بَلَغَ إِبْهَامُهُ ثُمَّ قَالَ: هَاهُنَا» حجامت در سر نجات دهنده است، ونافع برای تمام بیماریها بجز مرگ می باشد، و حضرت از بین دو اَبروی خود یک وجب شمردند تا محل انگشت شصت، سپس فرمودند: محلش اینجاست . 📚منبع : كافى ‏8: 160 ح 160 . اسلامیه @Teb_sabkezendegi