✍ کدو حلوایی سینه را نرم،دفع اخلاط و سرفه را آسان میسازد ✨اگرپس از سرماخوردگی همچنان سرفه میکنید،سینه‌تان خس خس میکند ✨کدوی پخته بخوريد چون باعث نرم شدن مجاری هوا وتنفس ميشود. #کدو #سرماخوردگی 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

موز به دلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه ها می باشد. موز به دلیل مقدار زیاد آهنی که دارد، محرّک تولید هموگلوبین در خون می گردد و در نتیجه، در موارد کم خونی بسیار موثر است موز حاوی مقدار فراوانی «فروکتوالیگوساکارید» است که این ماده، پروبیوتیک های مفید برای دستگاه گوارش را به تحرک وامی دارد. فروکتوالیگوساکارید همچنین قابلیت جذب کلسیمدر بدن را تقویت میکند . 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

فواید پوست میوه ها ▫️سیب چربی سوز و ضدسرطان ▫️خیار ضدچروک ▫️بادمجان ضدگرفتگی عضله ،مناسب لاغری شکم ▫️کیوی آنتی باکتریال ▫️پرتقال ضدسرطان پوست ضدسرماخوردگی + با پوست خیار میتونین این ماسک معجزه آسا رو درست کنین 😍👌🏻 ✅ 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii