#آیا_میدانید دانشمندان در تحقيقات خود به اين نتيجه رسيده‌اند که استشمام بوهاي مختلف روي نحوه رفتارهاي انسان تأثير مستقيم دارد. 🍞🍞🍞🍞🍞🍞 استشمام بوي #نان: باعث مي‌شود شما #مهربان‌تر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرم‌تر مي‌کند! 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 استشمام بوي #نعناع: به‌خصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد #انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد مي‌شود! ☕️☕️☕️☕️☕️☕️ استشمام دانه‌هاي #قهوه : #استرس را به حداقل ميرساند و #شادماني بيشتري را به سمت شما جذب ميکند! 🍊🍋🍊🍋🍊🍋 استشمام بوي #پرتقال و #ليمو: باعث افزايش انرژي و به دنبال آن #شادی و #نشاط میشود! 🍎🍎🍎🍎🍎🍎 استشمام بوی #سیب: افزایش #امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح! 💐💐💐💐💐💐 استشمام گل #یاس: عطر یاس میتواند شما را از #غمگینی برهاند و افکار ناشی از #افسردگی را از ذهن دور کند! 🌲🌲🌲🌲🌲🌲 استشمام #کاج: عطر و بوی کاج دشمن #استرس است و باعث میشود از ته دل بخندید! 🌰🌰🌰🌰🌰🌰 استشمام #دارچین: باعث افزایش #حافظه و تمرکز میشود! 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 استشمام #اسطوخودوس: رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و #آرام شدن ذهن و جسم مناسب است! 🌱🌱🌱🌱🌱🌱 استشمام #چمن تازه: برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است! @TebbolAeme

کمبود #شادی در زندگی👇🏻 احتمال مرگ زودرس را افزایش میدهد نارضایتی از زندگی باعث مرگ در اثر ابتلا به بیماریهای عروقی و سکته قلبی میشود #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

💥 در شرایط #پر_استرس فقط ذره ای نمک بخورید؛ 👈 مصرف مقدار ناچیز #نمک در شرایط استرس زا، سبب افزایش هورمون اکسی توسین میشود که این هورمون عامل احساس #شادی و #آسایش است. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔹ترکیب چای و گیاهان دارویی 🍃 مصرف ترکیبات #چای مانند چای #دارچین و چای #زعفران شیوعی بالا در بین مردم پیدا کرده است و این در حالی است که ابن سینا در کتب خود توصیه می‌کند تا حد امکان از مصرف این گونه مواد به صورت ترکیبی خودداری کنیم. 🍃 مصرف #چای_دارچین به تنهایی موجب تقویت روح یا به اصطلاح افزایش روحیه انسان می‌شود؛ مفرح ذات است و موجب #شادی روح می‌شود. 🍃 دارچین را می‌توانید هم به صورت دم کرده و هم به صورت #جوشانده مصرف کنید؛ البته از آنجایی که دارچین ماده‌ای قوام‌بخش است توصیه می‌کنیم دارچین را بجوشانید تا مواد موجود در آن آزاد شود و نهایت استفاده را از خواص آن داشته باشیم. 🌿 @TebbolAeme 🌿