علل خونریزی کم در زمان #قاعدگی
🔸عوامل زیر می‌توانند بر احتباس طمث (توقف کامل حیض یا کاهش خونریزی نسبت به مقدار همیشگی یا طولانی شدن دوره قاعدگی بیش از دو ماه) تاثیر گذار باشند:
غلظت خون
🔹ماده اصلی در اینجا خون است، وقتی خون غلیظ شود، می‌تواند با مکانیسم کندی و سختی حرکت خون در عروق و ایجاد انسداد نسبی، از خروج خون به اندازه طبیعی جلوگیری کند. به دو علت خون غلیظ میشود:
🔸مخلوط شدن اخلاط غلیظ و لزج با خون مانند مخلوط شدن بلغم با خون
برودت و سردی رسیده به رحم
حرارت رحم
🔹تغییر مزاج رحم، باعث اختلال در عملکرد قوای رحمی میشود، از طرفی حرارت با ایجاد خشکی و قبض در رحم و عروق آن و تحلیل رطوبات از دفع کامل خون قاعدگی جلوگیری مینماید.
🌿 @TebbolAeme 🌿
دمنوش‌های مناسب: از جمله دمنوش‌های مناسب برای افسردگی فصل بهار می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
✍دمنوش «گل سرخ (گل محمدی)» آرامبخش و شادی افزا است و برای کسانی که در بهار احساس افسردگی می‌کنند مفیده ( فقط زیاده روی نشه)
«سیب و به» را رنده یا خرد کنید و خشک نمایید و به عنوان چای دم کنید؛ این کار به تقویت اعصاب و کاهش افسردگی کمک می‌کند.
🌿 @TebbolAeme 🌿
آنچه که باید در مورد تخم مرغ بدانید!
👈مزاج زرده تخم مرغ مایل به گرمی و سفیده ی آن سرد و تر در درجه دوم است.
👈سفیده تخم مرغ در عین داشتن پروتئین بالا، خون لزج، بلغمی و غلیظی تولید می‌کند و باید تا حد امکان مصرف آن را محدود کرد، ولی در صورت الزام مصرف، با نمک و روغن و کمی فلفل اصلاح می‌گردد.
👈سفیده همچنین دیرهضم است و فقط معده های گرم و افراد پرتحرک می‌توانند آن را هضم کنند.
👈بنابراین اگر بدن فرد دارای اخلاط غلیظ و لزج باشد، نباید سفیده تخم مرغ میل کند.
🌿 @TebbolAeme 🌿
💊واریکوسل💊
📝نسخه ی ویژه طب سنتی از دکتر خیراندیش
1️⃣ترک سردیجات و پرهیز از کل مواد کارخانه ای
2️⃣از کمر تا زانو هر هفته نوره (زرنیخ دار)بمالید سپس به مدت نیم ساعت حنا بمالید
3️⃣ هر ۱۲ ساعت یک لیوان سرکه انگبین
4️⃣ هر شب روی بیضه به آرامی روغن سیاهدانه بمالید
5️⃣حجامت گودی کمر پس از دو هفته حجامت ساق پا
#واریکوسل
🌿 @TebbolAeme 🌿
مصرف زیاد ویتامین E
🔸اختلال در لخته شدن خون و قرار گرفتن در معرض خطر خونریزی
🔹افزایش ریسک بروز سرطان ریه و پروستات
🔸ضعف عضلانی
🔹خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی
🌿 @TebbolAeme 🌿
دمنوش مریم گلی، یکی از نوشیدنی‌های گیاهی ادرارآور است که عامل محرک کلیه‌ها و کبد است.
🔹️در واقع دمنوش مریم گلی باعث دفع سموم بدن از طریق ادرار میشود و از فشار وارد شده بر روی دستگاه لنفاوی، کلیه‌ها و کبد می‌کاهد.
🔹️همچنین این دمنوش تعریق بدن را افزایش میدهد و بدن از طریق پوست سمزدایی میشود
🌿 @TebbolAeme 🌿
زیاده روی تخم مرغ ممنوع!
👈مصرف زیاد و طولانی مدت تخم مرغ باعث ایجاد لک های پوستی در صورت و بادهای سرد در طحال و معده میشود.
همچنین بیماران دارای سنگ کیسه صفرا یا مستعد آن بهتر است از مصرف زیاد از حد تخم مرغ پرهیز نمایند.
👈آیا مصرف تخم مرغ خصوصاٌ زرده آن باعت بالا رفتن چربی و کلسترول خون میشود؟
مطالعات متعددی بر روی تأثیر تخم مرغ بر سطح کلسترول خون و سلامت قلب و عروق انجام گرفته است؛ که بر طبق تحقبقات انجام شده اخیر، مصرف ۴ تا ۵ عدد تخم مرغ در هفته، نمی‌تواند چربی و کلسترول خون را افزایش دهد و سلامت قلب و عروق را تهدید نماید.
🌿 @TebbolAeme 🌿
اگر دچار سوزش سر دل می‌شوید، این‌ها را نخورید👇
🔹قهوه
🔹شکلات
🔹گوجه فرنگی
🔹ادویه جات تند
🔹موادغذایی کنسروی
🔹سیب‌زمینی سرخ‌کرده
🔹گوشت قرمز زیاد
🔹سوسیس
🔹مرکبات
🌿 @TebbolAeme 🌿
برطرف کردن افسردگی با غذاهای خوشمزه: از دیدگاه طب سنتی برخی از غذاها برای رفع غم و اندوه، افسردگی و وسواس بسیار مفید است؛ مانند:
▫️گوشت گوسفند یا بره
▫️زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت (عسلی)
▪️فرنی
▪️شیربرنج
▫️حریره بادام
🌿 @TebbolAeme 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خواص چند روغن گیاهی😍👌
🔰 روغن بادام تلخ : تقویت کننده موی سر، ابرو.
🔰 روغن بادام شیرین : مرطوب کننده، مانع از هدر رفتن رطوبت پوستی، نرم کننده، تقویت پوست.
🔰 روغن فندق : تقویت و رویش ابرو.
🔰 روغن پسته : رفع شکستگی ناخن و گوشتهای زائد کنار ناخن.
🔰 روغن کنجد : تقویت مو، ضد آفتاب، برنزه کننده.
🔰 روغن سیاه دانه : جلوگیری از سپیدی مو, ترمیم کننده پوستی (ایجاد تیرگی روی پوست بعلت رنگدانه های سیاه دانه).
🔰 روغن جوانه گندم : تقویت پوست، نرمی و شفافیت، رفع لک و چروک مناسب برای دور چشم، تقویت موی سر.
🔰 روغن بابونه : تقویت و شفافیت پوست و مو .
🔰 روغن مورد : ضد عفونی کننده، تقویت کننده مو و افزایش دهنده رشد مو و رفع ریزش مو، افزایش دهنده جریان خون پوستی.
🔰 روغن بنفشه : برطرف کننده خارش پوست، مقدار کمی ضدآفتاب سوختگی و از بین برنده چروکهای ریز پوست.
🌿 @TebbolAeme 🌿
افزودن متعادل و متناسب با مزاج مواد زیر به رژیم غذایی؛ خاصیت نشــاط آوری و شــادی زایی داره
▫️رزماری
▪️بهارنارنج
▫️به لیمو
▪️بادام یا شیر بادام
زعفران: زعفران بویی قوی و طعمی تلخ دارد، باعث تحریک اعصاب شده، اثر مسکن دارد و دارای خاصیت آرام‌بخشی و خواب‌آوری است و بالاخره اگر می‌خواهید همیشه شاد و خندان باشید، زعفران را در برنامه غذایی هفتگی تان بگنجانید.
🌿 @TebbolAeme 🌿
چه کسانی بهتر است کلم بنفش نخورند
🔹️کم کاری تیروئید شرایطی است که در هنگام غده تیرویید کم کار می کند این وضعیت می تواند با مصرف این سبزی بدتر شود.
🔹️علاوه بر این، افراد دیابتی باید مصرف این سبزی را که بر میزان قند خون در بیماران دیابتی تاثیر می گذارد را بررسی کنند.
🌿 @TebbolAeme 🌿
آیا خارش پوست سر درمان دارد
▫️حریره نشاسته
▫️زرده تخم مرغ عسلی (تخم مرغ نیم برشت)
▫️ماء الجبن (آب پنیر)
▪️انگور و مویز
▪️استفاده از ماء الشعیر طبی (ترکیبات دارای جو یا آردجو) از دیگر راهکارهای درمان خارش سر و ریزش مو در طب سنتی است.
▪️کاهو
▫️کدو حلوایی نیز راهکار دیگری برای درمان خارش سر و ریزش مو در طب سنتی
▫️پاچه گوسفند
▫️شیرعسل
▪️بادام درختی، شیربادام، حریره بادام
▪️گشنیز
▪️توت از دیگر روش‌های درمان خارش سر و ریزش مو در طب سنتی
▫️شیر برنج
▫️شیره انگور
▫️اسفناج از دیگر روش‌هایی است که برای درمان خارش سر و ریزش مو در طب سنتی استفاده میشود.
🌿 @TebbolAeme 🌿
✨﷽✨
✅ چهار عمل مکروهی که روزی را کم می‌کند...
🔸 امام سجّاد (علیه السلام) : «مکروهاتی که روزی را از انسان دفع می‌کنند :
👌اظهار فقر و نداری کردن در حضور مردم؛
👌خواب دیرهنگام شب و بعد از نماز صبح؛
👌تحقیر و کم‌ارزش شمردن نعمت های خدا؛
👌شکوِه و گلایه داشتن از خداوند متعال.
📚 معانی الاخبار، ص ۲۷۱
🌿 @TebbolAeme 🌿
نام:
سماق
خواص:
# کمک به درمان دیابت
# محرک اشتها
# قابض و پاک کننده معده
# موثر در درمان عفونت های قارچی
# ادرار آور
# کمک به درمان نقرس
# و غیره.......
❌ عوارض:
عوارض خاصی گزارش و ثبت نشده است برای احتیاط با دستور پزشک مصرف شود
🌿 @TebbolAeme 🌿
نکاتی در مورد سنگ پا که شاید ندانید!
✍🏻شاید عجیب باشد اما به گفته محققان؛ کشیدن سنگ پا باعث کاهش غلظت خون در اندام های بدن شده!
و با کشاندن خون به اندام‌های انتهایی باعث کاهش میگرن، سردرد و مشکلات مغزی میشود!
🌿 @TebbolAeme 🌿
درمان #خشکی_لب ( خشکی زیاد ) :
الف ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان ازاین شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود .
ب ) اگر گوشه لب ترک می خورد مالیدن روغن شتر مرغ به صورت موضعی
ج ) اگر وسط لب ترک می خورد مالیدن روغن کنجد یا زیتون داخل ناف
🌿 @TebbolAeme 🌿
مصلح ماهی در طب سنتی
✍ مصرف مقادیر زیاد چاشنی‌‌هایی چون لیمو ترش و انواع ترشی ها به همراه ماهی به دلیل آن که هر دو طبع سردی دارند بخصوص برای سرد مزاجان توصیه نمی شود، چون ضمن این که سبب بی‌حالی، ضعف و هضم سخت غذا میشود، تشدید‌کننده بیماری های سرد همچون روماتیسم، آلزایمر، افسردگی و… است. پس با موارد زیر می‌توان عوارض ماهی را تا حد زیادی اصلاح کرد :
🔹پختن ماهی با روغن جوز (گردو)، کنجد، زیتون و بادام شیرین
🔸مصرف آن با زنجبیل پرورده در عسل، گلقند و صَعتَر (آویشن)، ترشی کبر
🔹مزه دار کردن آن با ادویه‌های گرم و خشک مانند زنجبیل، کمی فلفل، دارچین، زردچوبه و …
🔸مصرف یک یا دو عدد خرما بعد از آن، نه بیشتر.
🌿 @TebbolAeme 🌿
علائم کم شدن خونریزی قاعدگی
👈اگر مدتی است که بر خلاف روال قبل، خونریزی کمی نسبت به مقدار طبیعی دارید، باید به این موضوع توجه کنید. یک دوره پریود کم، می تواند برخی از علائم زیر را به دنبال داشته باشد:
👈داشتن خونریزی به مدت کوتاه تری نسبت به مقدار همیشگی
👈احتیاج به تعویض پد یا تامپون کمتری نسبت به حد معمول
👈معمولا در یکی دو روز اول، خونریزی شدید نیست و روند کمی دارد.
👈خونریزی به جای اینکه مداوم باشد، به مدت چند روز شبیه لکه بینی است.
🌿 @TebbolAeme 🌿
💯💯رشد قامت انسان💯💯
1- حضرت امام علی (علیه السّلام) در ضمن حدیثی مدارج تکامل و رشد انسان را در سنین مختلف تا رسیدن به دوران بلوغ و آخرین مرحله ی نموّ شرح داده و درباره ی رشد استخوان های طولی بدن که ملاک طول قامت انسان است فرموده اند: در سن 24 سالگی استخوان های دراز و قامت آدمی به رشد نهایی خود می رسند و سپس متوقّف می گردند.
منبع : مستدرک 2 ص625
⭕️
تفریحات سالم و شادمانی
2- حضرت امام علی (علیه السّلام) فرموده اند: هر یک از اعضای بدن به استراحت احتیاج دارد.
منبع : غررالحکم ، ص245
⭕️
3- حضرت امام صادق (علیه السّلام) می فرمایند: « حضرت موسی (علیه السّلام) عرض کرد: پروردگارا! بیماری از کجاست؟ خداوند فرمود: از من. حضرت موسی (علیه السّلام) عرض کرد: شفا چطور؟ فرمود: از جانب من است. او گفت: پس بندگانت را با معالج چه کار؟! خداوند فرمود: خودشان را دل خوش می کنند. (یطیب بأنفسهم) (یعنی قلوب بندگان را شاد می کنند تا این که عافیت من یا بلای من فرود آید.) در این هنگام بود که معالج، طبیب نامیده شد.»
منبع: اعتقادات الامامیه (للصدوق)،ص116
⭕️
پزشک آگاه و امین
4- درباره ی مراجعه به طبیب حضرت امام علی (علیه السّلام) فرموده اند : کسی که ناخوشی خود را از پزشکان پنهان کند به بدن خود خیانت کرده است.
منبع : غررالحکم ص663
🌿 @TebbolAeme 🌿
اوقات ممنوع مصرف ماهی
✍خوردن ماهی شبها ممنوع است: در وعده شام، به دلیل طبع سرد شب، بهتر است غذایی با طبع گرم میل شود.
✍در فصول سرد و بارانی سال بهتر است مصرف ماهی محدود شود و حتی الامکان مصرف نگردد.(به دلیل افزایش بلغم و بروز خطر سکته)
✍بعد از ورزش و بعد از هر عملی که گرم کننده معده است، بلافاصله غذاهایی که سریع در معده فاسد می‌شوند مانند ماهی میل نکنید.
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔴 تدابیر پس از حمام
🔹 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن میشود.
🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن میشود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید.
🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف میشود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه میشود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند.
🔹 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف میشود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند.
🔹 افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند.
🌿 @TebbolAeme 🌿