ســ😊ــلام ❄️ صبحتون پر برکت ☕️آرزو می کنم ❄️"سهمِ امروزتون از زندگی: ☕️سلامتی ، شادی، آرمش ❄️ رضایت و نگاه خدا باشه ☕️ پنجشنبه تون به ❄️زیبایی دل مهربونتون ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

❄️زندگی کوتاه است و هر ثانیه آن 🌿بسیار با ارزش هر صبح زیباست ❄️و این نگرش ماست که 🌿آن را خوب یا بد می کند ❄️به زیبایی صبح لبخند بزنید 🌿و از کوتاهی زندگی ❄️نهایت استفاده را ببرید پنجشنبه تون زیبا و پراز موفقیت❄️ ❄️🌿❄️🌿❄️🌿❄️🌿❄️🌿

فقط بگو خدایا شکرت🤍💫 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

هشدار، به هیچ وجه پیازی که در یخچال مانده مصرف نکنید !⛔️ + زیرا تمام میکروب های یخچال را به خود جذب کرده است و می تواند موجب عفونت چشم، روده و معده بشود !

سیر ماده‌ی غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ‌ها محسوب میشود، اگر نمیخواهید رگ‌هایتان به این زودی‌ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی را به بار بیاورد سیر را در برنامه‌ی روزانه‌تان بگنجانید !👌🏻

صبحانه نان جو بخورید تا سکته نکنید! ▫️کمک به لاغری ▫️مفید برای کم خونی ▫️کمک به سلامتی قلب ▫️کمک به آرامش اعصاب ▫️جلوگیری از سفیدی مو ▫️پاکسازی دستگاه گوارش ▫️کمک به حفظ شادابی پوست

‏«کمبود روی‏» موجب شوره میشود !🤔 ▫️براساس تحقیقات کمبود روی یکی از عوامل اصلی شوره سر است ▫️شیر،آجیل، پنیر، بادام زمینی و گوشت سرشار از روی هستند * استرس، عفونت و حساسیت هم باعث شوره میشوند

🚨هشدار !! * مصرف بیش از حد قرص برای درمان سرماخوردگی و گلو درد، مقاومت خود جوش بدن را ضعیف میکند و سلول های ایمنی را فلج میکند

ترفند تشخیص نوع میگرن !🤕 ▫️اگر سرکه بو کردید و سردرد تشدید شد، میگرن سرد است؛ دمنوش میوه های قرمز بخورید ▫️گلاب بو کردید و سردرد تشدید شد؛ میگرن گرم است؛ دمنوش زنجبیل و دارچین بخورید

تخم کدو حاوی امگا 3 است و برای رشد بهتر جنین در دوران بارداری، عملکرد درست قلب و عروق و نیز پیشگیری از بیماری آلزایمر مفید است !

چغندر ضدسرطان !✨ ▫️چغندر، مانند اکثر مواد غذایی قرمز - بنفش، یک ماده‌ی غذایی ضدسرطان است ▫️این سبزی زمستانی انرژی خوبی به بدن رسانده و باعث شادابی و پاکسازی بدن از سموم میشود

علائمے ڪہ نشان میدهد دیگر نباید موهایتان را رنگ ڪنید !⛔️ ▫️خارش سر ▫️ریزش شدید ▫️موهاے خشڪ ▫️موهاے شڪننده