❓ آیا زود خسته می شوید؟؟ 🔸 از مصرف موادی قندی مانند شکر؛ شیرینی و کیک که باعث افزایش ناگهانی قند خون و سپس افت شدید سطح قند خون می شوند؛ پرهیز شود و به جای آن از مویز٫ شیره انگور؛ کاهو و سکنجبین؛ ماءالعسل مرکب و جلاب عسلی ( بر اساس تشخیص مزاج فرد توسط طبیب حاذق) در رژیم غذایی خود استفاده کنید. 🔹آبمیوه ها و سبزیجات تازه و پخته را در رژیم غذایی گنجانده شوند. 🔸 از انجام ورزش روزانه متعادل و سبک غافل نشوید. 🔹گرفتن ماساژهای ریلکس کننده؛ به علت بالا بردن میزان گردش خون در رفع خستگی موثر است. 🔸بین صرف شام و زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد. 🔹از پرخوری در وعده شام پرهیز کنید. 🔸 وضعیت سلامت غده تیروئید ، کم خونی و گوارش بررسی شود. ❇️ از آن جا که خستگی مزمن گاهی با افسردگی نیز در ارتباط است از چهار عرق : بیدمشک؛ گلاب؛ نسترن و بادرنجبویه شب ها قبل از خواب استفاده کنید. ❌ اگر مکمل های حاوی جینسینگ در جهت کاهش خستگی مصرف می کنید آن را قبل از خواب مصرف نکنید چون باعث ایجاد اختلال در خواب می گردد. @Tebe_eslami1400

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🏴خرفه ( بقلة المبارکه) ✍خرفه، سبزی مورد علاقه حضرت زهرا سلام الله علیها و یکی از بهترین پیشگیری کننده های زوال عقل می باشد شاید بهتر باشد که با شیوع آلزایمر و انواع بیماری های مرتبط با مغز و عقب ماندگی های عقل، این سبزی با برکت را به سفره غذایی مان بازگردانیم. خرفه، سبزی خوش طعم و خوش خوراکی است که می توان از آن هم به صورت طبخ شده و هم به شکل خام مصرف نمود، سبزی با برکتی که در زمین های خشک، کم آب و پر آب، به صورت خودرو رشد می کند و انواعی از خاصیت های درمانی را در خود جای داده است. اثر مصرف خرفه در درمان سوختگی، التیام خارش، زگیل و آفت های دهانی، هم چنین صفرابری و درمان دیابت، از جمله خواص نود و نه گانه ای است که علاوه بر ازدیاد عقل، برای خرفه ذکر می شود. 🌿 بهتر نیست به جای نگاه کردن به این گیاه با برکت به عنوان یک علف هرز خودرو، باهوش تر باشیم و به سیره نبوی مان بازگردیم و بقلة المبارکه، سبزی مورد علاقه بانوی عالمین، حضرت زهرا سلام الله علیها را، به سفره غذایی مان بازگردانیم؟ @Tebe_eslami1400 🍏 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

💢 چگونه به حضرت فاطمه س ، توسل پیدا کنیم؟ 💢 در این کلیپ دو راهکار اساسی و مجرب برای توسل به حضرت فاطمه س و گرفتن حاجت از ایشان ، به صورت کاربردی آموزش داده شده... لازمه این راهکارها را همه بدونند، حتما ببینید و نشر دهید .... #نسخه_معنوی @Tebe_eslami1400

🔶 روغن بنفشه پایه کنجدی ➖درمان کننده بسیاری ازبیماری های سر و بینی ➖درمان حساسیت و آلرژی ➖پارکینسون و(C.P)(لرزش دست وپاودیگراعضا) ➖گرم کننده مغز و ترمیم کننده ضایعات مغزی ➖درمان کننده سردرد ازجمله میگرن ➖درمان سینوزیت ➖رفع خشکی بینی وخونریزی بینی ➖درمان سرماخوردگی و آبریزش بینی ➖درمان فلجی که ناشی از اختلال مغزی باشد ➖درمان ام اس(MS) ⬇️ طریقه مصرف ❓چطور روغن بنفشه را داخل بینی بریزیم که به حلق سرازیر نشود؟ ❗️ 1⃣ یه بالشت زیرگردن میگذاریم به نحوی که سر بیرون از بالشت و در شیب قرار بگیرد سپس یک الی دوقطره روغن داخل بینی ریخته و چند دقیقه در همان حالت می مانیم. 2⃣ در حالت سجده روغن رو داخل بینی میریزیم و یا سر آویزان از تخت باشد. @Tebe_eslami1400

🌸🍃 🍃 درمان #میخچه 🔸توضیح بیماری: علت میخچه : تجمع سودا در اندام انتهایی. در دوحالت این اتفاق می افتد . ۱: سودای از بلغم آمده ۲: سودای از سودا آمده 🔹۱- درمان میخچه (سودای از بلغم آمده): طول درمان : ۸۰ شب الف) شبی ۱ قاشق مرباخوری اسپند با آب قورت داده شود . ب) افزایش خوراک گرم و کاهش سردیها ج) سیاهدانه را در سرکه بخیسانید ؛ سپس نیم کوب کرده روی موضع ببندید . دو الی سه هفته . (مشترک با سودای از سودا آمده). 🔹۲- درمان میخچه (سودای از سودا آمده): طول درمان : ۱۲۰ شب الف) شبی یک سوم لیوان شربت سرکه انگبین ریخته . الباقی را آب اضافه کرده . یک ساعت بعد از شام خورده شود. ب) ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده صبحانه ج) کاهش سودازاها و افزایش خوراک گرم و تر . د) حجامت عام یک الی دو مرتبه @Tebe_eslami1400

🥣 یکی از راه های پخت غذای گوشت با شیر 💠 یکی از مهمترین غذاهای توصیه شده در روایات معصومین علیهم السلام 🔆 این غذا در روایات اسلامی به عنوان یکی از مقوی ترین غذاها به خصوص برای سالمندان معرفی شده است. #آشپزی_اسلامی #گوشت_با_شیر @Tebe_eslami1400

✅#نقره یک #ضد_بلغم است ✍ بلغم عامل نزله است در واقع رطوبت در بدنی که بیشتر است، سیستم نزله‌ای هم بیشتر است( نزله: آبریزش بینی و خلط پشت حلق، فضولاتی که از سر به پایین می‌ریزد) هر چقدر آب بخورید سیستم نزله‌ای هم قوی‌تر و بدن شل‌تر می‌شود و بدنی که شُل‌تر است بیشتر نزله می‌پذیرد ⬅️ آب بیشتر= مریضی بیشتر امام علی(ع) : کمتر آب بخورید که بدن محکم‌تر و سالم‌تر بماند؛ بنیه بدن محکم‌تر است نقره یک ضد‌عفونی کننده‌ی خیلی قوی است (گندزدایی می‌کند) داروهایی که بعضی غربی‌ها می‌سازند که ضدعفونی کننده هستند ترکیباتی از نقره دارند نقره در دست داشتن نیز سبب از بین بردن بلغم‌های فاسد می‌شود یعنی گردش خونی که در بدن جاری هست با تاثیر پذیری از نقره سبب از بین بردن رطوبت فاسد بدن می‌شود @Tebe_eslami1400

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅بادکش درمانی ✍ نکاتی مهم در رابطه با #بادکش گرم مکانیسم بادکش گرم به این شکل است که #خون را به ناحیه‏ای که بادکش می‏شود فرامی‏خواند، با ایجاد گرما، #بلغم آن ناحیه را به نضج و پختگی می‏رساند، در نتیجه بلغم تبدیل به #دم می‏شود. این نوع بادکش برای افراد بلغمی، افرادی که دچار #سستی بدن هستند، افرادی که #خون_غلیظ دارند، افرادی که #گردش_خون پایین دارند و همچنین برای اندامی که دچار #غلبه_بلغم شده، مفید است. همه مزاج‏ها می‏توانند از بادکش بهره ببرند، ولی افرادی که دچار غلبه بلغم بسیار شدید هستند، چون ممکن است موجب #افت_فشار و #بی_حالی شوند، باید قبل از انجام بادکش، بدن خود را گرم کنند تا از شدت غلبه بلغم کاسته شود. افراد #سوداوی و #صفراوی نیز، به دلیل بالا بودن میزان #خشکی بدن، #مدت_زمانی که لیوان بر روی پوست می‏ماند باید متناسب با غلبه رطوبتی که فرد دارد تنظیم شود: حداقل 5 دقیقه و حداکثر 15 دقیقه. همچنین در برخی اندام‏ها مدت زمان نگهداری لیوان بر پوست کمتر است. ولی اندامی که بخاطر غلبه بلغم دیر #قرمز می‏شود، می‏توان حتی تا یک ساعت هم بماند. بادکش روی #گردن، بر اندام‏های #استخوانی و #کم_گوشت، #پشت_زانو، قسمت داخلی #آرنج، #ستون_فقرات و #ناف ممنوع است. #زمان_بادکش مهم نیست، فقط نباید بر روی شکم خالی و یا پر باشد. ❌ بادکش در دوره #قاعدگی (مگر افرادی که #حبس_قاعدگی دارند) و همچنین #بارداری ممنوع است، چرا که در قاعدگی موجب افزایش خونریزی و در بارداری موجب #انحراف_خون و نرسیدن آن به #جنین می‏شود. 💢 خون تشکیل شده است از 4 خلط صفرا، سودا، دم و بلغم. خونی سالم و طبیعی است که بیشتر دم تولید کند، ولی ناگزیر مقداری از اخلاط دیگر را نیز دارد. صفرا همان کف روی خون است؛ سودا دُرد و رسوب خون است؛ و بلغم خون نپخته است. بنابراین اگر به بلغم کمی حرارت داده شود، پخته شده، تبدیل به دم می‏شود. @Tebe_eslami1400