غذای مادر(زن زائو)❣ ❣بهترین غذا برای مادر رطب است ❣کاچی چرب👈 که شامل ( روغن حیوانی، سویق گندم یا آرد کامل، ۴ مغز آسیاب شده، کمی زعفران، هل، گلاب، شکر سرخ یا عسل، کمی زیره،دارچین یا زنجفیل،زنیان، زردچوبه و بادیون) 📌می توان ب ترکیب کاچی،قرص کمر(بلادور) اضافه کرد...مثل مغزها هست.☝️ 📌بهتر است مادر، کاچی را روز اول بصورت ایستاده میل کند ❣شیر عسل ❣شیر برنج و مغزها ❣روغن‌ زرد با عسل 👈از غذاهای دیگر(کله)🔻آبگوشت🔻تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی🔻 ❣توجه کنید که غذای مادر باید از گرم و ترها باشد تا هم‌ تقویت کننده باشد و هم موجب یبوست نشود 👈اما همه ی گرم ها با هم میل نشود @Tebe_eslami1400

🍎میخواهید هیچوقت نیازمند دکتر نشوید ؟ هر روز 1سیب بخورید ! 🔸ضد عفونت ها، 🔹 ضد سرطان، 🔸 کاهش فشار خون، 🔹 پیشگیری از آلزایمر، 🔸 درمان آسم و حمله قلبی 🔹آرام بخش و شاداب کننده پوست است! @Tebe_eslami1400

📍از بین بردن لکه ها و روشن شدن پوست با ترنجبین👌🏻 👈🏻ترنجبین، خون رو تصفیه و به تبعِ اون پوست صورت رو صاف و شفاف میکنه✔️ ➖نوشیدن خاکشیر و ترنجبین (ترنجبین رو پنج ساعت تو آب خیس کنید و صاف کنید و بعد با دو قاشق خاکشیر مخلوط و میل کنید) این معجون رو هر روز به مدت سه هفته استفاده کنید و شاهد روشن شدن پوست و ازبین رفتن لکه های پوستتون باشید. @Tebe_eslami1400

♨️ حجامت لازم 💯 رفیق اگه این علائم و داری حجامت لازمی😉 ▫️خستگی مفرط ▪️خواب‌آلودگی روزانه ▫️احساس داغ شدن بدن ▪️مور مور شدن پوست ▫️برافروختگی صورت ▪️خارش چشم و پوست ▫️غلظت خون ▪️جوش های قرمز صورت ▫️هرگونه مشکلات کبدی ▪️برای دور بودن از بیماری ها حتما حجامت کنید👌🏻 @Tebe_eslami1400

🔶طرز تهیه روغن بنفشه چرا روغن های بازار سردرد رو درمان نمیکنه؟ #روغن_بنفشه https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

🔴 تدابیر فصل بهار 🌸🌸 ✍ کم خوری و کم نوشی؛ بهترین کار در بهار، کم خوردن و کم نوشیدن است. با این کار، بار دفعی بدن کم تر می شود و اشتغال طبیعت بدن به هضم هم، کاهش می یابد و خواهد توانست با تمام توان، به چاره جویی مشکلات در این فصل بپردازد. 👈 بهتر است در این فصل غذاهای لطیف‌ تر و سبک‌ تر مصرف کرده و در خوردن، حد اعتدال نگه داشته شود. #سرکه_طبیعی انگور را در برنامه غذایی خود قرار دهید. 🔸نوشیدن شربت هایی مانند #سکنجبین به طور روزانه بسیار توصیه می شود. شربت رضوی، شربت عسل، شربت بهار نارنج، بیدمشک، گلاب، شربت آبلیمو، شربت تخم شربتی، آب انار مفید است. 👈 استفاده از خنکی جات سبک و متعادل، مخصوصا در افراد با مزاج گرم و تر مورد توصیه می باشد. مصرف صاف کننده های خون مانند کاهو، کاسنی، عناب، آلو، سرکه طبیعی، برگ چغندر، انار، رب انار، زرشک، شاه تره چغندر و ... بسیار مطلوب است. از سویق عدس استفاده کنید. 👈 در حد اعتدال فعالیت داشته باشید. پیاده روی در حد متوسط توصیه می شود که به دفع مواد زائد کمک می کند. 🔸 کیسه کشیدن در حمام را فراموش نکنید. 🔹خوردن میوه و آب میوه های طبیعی و مناسب فصل؛ مثل آلو، انجیر، انگور، انواع توت‌ها، انواع برگه، کدو، کشمش و ... در بهار فراموش نشود. 👈 استفاده از #نوره؛ گذاشتن نوره به بدن هر هفته، هر 10 روز یا 15 روز یک بار یا نهایتا ماهی یک بار، باعث تخلیه فضولات و سودای بدن شده و از انباشته شدن سودا و‌ سرطان پیشگیری کرده و علاوه بر خواص فراوان آن، بدن را تطهیر و پوست را تازه می کند. 👈 #رفع_یبوست از راه های کمک به دفع مواد زائد بدن است که می توان با تدابیر ساده به درمان آن همت کرد. 🔸 غذاهایی مانند آش که مرکب از سبزیجات طبیعی مانند برگ چغندر، تره، جعفری، خرفه، برنج، مقداری حبوبات، آلو و ... باشد در پاکسازی بهاره بدن نقش موثری دارد. 🔹 در فصل بهار، بوییدن گل‌ها، آثار و برکات فراوانی دارد و سبب نشاط و شادمانی و از بین رفتن اضطراب و پریشانی و درمان برخی بیماری‌هاست. 🔸طبیعت گردی و سفر کردن در فصل بهار انجام شود، به ویژه سالخوردگان که باید با ایجاد شور و نشاط و تحول در خود، بدن را برای یک سال دیگر از بیماری مصون بدارند. 🔹در بهار به علت غلبه و هیجان خون، #خواب زیاد می شود. بنابراین توصیه می شود خواب خود را تنظیم نموده و برای تعدیل آن از تدابیر مناسب فصل و طبع بدن استفاده نمایید. https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

⊰ 🌸⊱┈── ﷽ ╌──⊰🌸⊱ بهار در راه است، و زمین بهانه ایی دارد برای سبز شدن! اما بهانه ی ما... بزرگترین بهانه ی زندگی است انتظار کسی که هر قلب مرده ایی را زنده میکند... (اللهم عجل لولیک الفرج) ࿐❁🍀سال نو مبارک🍀❁࿐ 🌸الهی تنتون سلامت و دلتون خوش🌸 https://eitaa.com/Tebe_eslami1400