💠آرام کردن #دل_دردکودک با ماساژ 🔶مادران می‌توانند به راحتی از طریق ماساژ دادن، دردهای ناشی از #کولیک یا #قولنج را در نوزاد خود تسلی بخشند. 🔷 همچنین می‌توانند در حین ماساژ دادن فرزند خود، با او ارتباط #کلامی و عاطفی برقرار کنند.🍃 ⭕️اگر نوزاد بدون هیچ علتی (مثل گرسنگی، پوشک کثیف و ...) حدود سه ساعت و بیشتر در طی روز یکسره گریه کند، احتمالا به کولیک یا قولنج نوزادی مبتلا می‌باشد.🍃 ⚜اگر مادران روش‌های #ماساژ دادن نوزاد را یاد بگیرند، می‌توانند به راحتی از طریق ماساژ دادن، دردهای ناشی از تجمع گاز در #معده نوزاد را تسلی بخشند.🍃 1- کودک خود را بر روی سطح محکم و ایمنی مانند میز، به پشت بخوابانید. ⚡️سپس دست خود را به روغن (مانند روغن زیتون و یا روغن مخصوص بچه) و یا لوسیون آغشته کنید و با انگشتان دست خود به #آرامی و حالت دورانی #شکم نوزاد را بمالید. 🍃 ⚡️ماساژ دادن (مالیدن) شکم سبب گرم شدن این ناحیه شده و #نفخ شکم نوزاد را برطرف می‌کند 💠آرام کردن #دل_دردکودک با ماساژ 🔶مادران می‌توانند به راحتی از طریق ماساژ دادن، دردهای ناشی از #کولیک یا #قولنج را در نوزاد خود تسلی بخشند. 🔷 همچنین می‌توانند در حین ماساژ دادن فرزند خود، با او ارتباط #کلامی و عاطفی برقرار کنند.🍃 ⭕️اگر نوزاد بدون هیچ علتی (مثل گرسنگی، پوشک کثیف و ...) حدود سه ساعت و بیشتر در طی روز یکسره گریه کند، احتمالا به کولیک یا قولنج نوزادی مبتلا می‌باشد.🍃 ⚜اگر مادران روش‌های #ماساژ دادن نوزاد را یاد بگیرند، می‌توانند به راحتی از طریق ماساژ دادن، دردهای ناشی از تجمع گاز در #معده نوزاد را تسلی بخشند.🍃 1- کودک خود را بر روی سطح محکم و ایمنی مانند میز، به پشت بخوابانید. ⚡️سپس دست خود را به روغن (مانند روغن زیتون و یا روغن مخصوص بچه) و یا لوسیون آغشته کنید و با انگشتان دست خود به #آرامی و حالت دورانی #شکم نوزاد را بمالید. 🍃 ⚡️ماساژ دادن (مالیدن) شکم سبب گرم شدن این ناحیه شده و #نفخ شکم نوزاد را برطرف می‌ کند.🍃 ♦️🌱ادامه دارد... @Tebe_eslami1400

🍃﷽🍃 🔴 #بلغم در گوارش ✳️اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود. این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند. #بلغم در #معده ✅اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است) ✅بعد دیر هضمی غذا ✅بعد #نفخ ✅بعد استفراغ به وجود می آید. 👌نکته: 👈 #معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود. ✅مراحل هضم ⭐️اول در دهان ⭐️دوم در سر #معده ⭐️سوم در #معده ⭐️چهارم در #کبد ⭐️پنجم در عروق ✅ #بلغم در روده ✍ باعث دفع بی اختیاری می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن #سرد شده است. ✅اگر #سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه کردن ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود. https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

✴️ چگونگی #لاغر_کردن #شکم و درمان #نفخ روده ⁉️ #رژیم اصولی 🎥 حکیم خیراندیش https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

✅علل شایع سردرد در حین روزه داری❗️ 🔹۱. سوء هضم و مشکلات سیستم گوارش و معده : یکی از شایع ترین دلایل سردرد در افراد روزه دار و در طول روزه داری، سوء هضم است. 👈 پرخوری و درهم خوری در وعده افطار، مصرف غذاهای چرب و سنگین، خوابیدن بعد از سحری و … از عوامل #سوء_هضم است که در بسیاری افراد باعث بروز سردرد می‌شود. 🔹۲. نفخ در افرادی که سابقه سردرد دارند نفخ می‌تواند سردرد ناشی از روزه داری را تشدید کند. یکی از علل نفخ هضم ناقص غذا است که در نتیجه نادیده گرفتن اصول تغذیه سالم است. 👈 پرخوری، خوب نجویدن غذا، مصرف مایعات و سالاد همراه غذا و مصرف همزمان غذای خام و پخته (درهم خوری) و مصرف غذاهای نفاخ می‌تواند #نفخ ایجاد کند. 🔸توصیه می شود افرادی که دچار مشکلات گوارشی هستند، در وعده افطار و سحر از مصرف #عسل غافل نشوند. #روزه_داری #ماه_رمضان https://eitaa.com/Tebe_eslami1400