. 💢 نسخه خانگی #جوش_خوردن_سریع_استخوان مخلوطی از #نخود خیس نخورده پخته شده همرا با آب آن را با یک قاشق غذاخوری #ارده و دو قاشق غذا خوری سبزی #جعفری تازه خورد شده میکس کنید. 👈 روزانه مقداری از این مخلوط تا دو هفته خورده شود؛ این نسخه برای جوش خوردن استخوان مفید است. #نسخه_خانگی #استخوان https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

. 💢 صبحانه مناسب فصل سرد 👇 🔸تخم مرغ عسلی یا نیم برشت 🔸نیمرو با روغن ارده کنجد 🔸مویز و کشمش، خرمای شیره دار 🔸فرنی با شیربادام یا شیربرنج با عسل، شکر سرخ یا شیره انگور 🔸حریره بادام 🔸مصرف متعادل حلیم با مقدار کمی روغن حیوانی و دارچین 🔸شیر گرم با مصلح (خرما یا عسل) 🔸نوشیدن آب گرم +لیمو تازه+ عسل (نیم ساعت قبل از صبحانه) 🔸ارده کنجد با عسل یا شیره انگور 🔸نان سنگک کنجدی با کره محلی گاوی (به مقدار کم) و مربای به، انجیر، هویج، گیلاس، گلابی، قیسی ❌ مصرف پنیر همراه با چای شیرین در وعده صبحانه برای افراد با طبع سرد به خصوص سوداوی‌ مزاج ها  #مضر است، زیرا سبب افزایش رسوبات خون شده و آنها دچار یبوست می شوند و این امر برای سلامتی زیان آور است. 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

🔴 سیر ترشی۷ ساله درمان کبد چرب ‌در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد خواص درمانی سیر ترشی هفت ساله برای کبد چرب و همچنین برای از بین بردن گرفتگی عروق بسیار موثر است صحبت می کنیم. #سیرترشی #کبد_چرب https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

🌱 و ايوب را(به ياد آور) هنگامی كه پروردگارش را خواند (و عرضه داشت): بدحالی و مشكلات به من روی آورده و تو ارحم الراحمينی 📖انبیاء/٨٣ خدایا در غیبت امام زمان مشکلات فراوان بما روی آورده تو هم که ارحم الراحمينی پس خدایا از مابقی غیبت ایشان صرف نظر فرما الهم عجل لولیک الفرج

🍃﷽🍃 . ✅#اصلاح_تغذیه 🔸**آداب غذا خوردن** 🔻-هرگز قبل از گرسنه شدن غذا نخورید. 🔻-تا زمان تشنگی آب ننوشید، اگر دارای طبع #مرطوب هستید، حتی الامکان مقدار نوشیدن آب کم باشد. 🔻خوردن غذا دو وعده در شبانه روز مفید است. ( صبحانه و شامگاه ) 🔻بر سرسفره دو زانو بنشینید به گونه ای که بدن خود را روی ران چپ بیندازید که با این حالت معده و روده بهترین حالت خود را دارند. 🔻خوردن غذای داغ ممنوع. حتما تا خنک شدن صبر کنید اما به مرحله ی سرد شدن نرسد. 🔻 تا حد امکان پشت میز غذا نخورید. 🔻 لقمه ها را کوچک بردارید و به خوبی بجوید. (هر لقمه را ۴۰بار بجوید.) 🔻بین غذا آب و نوشیدنی میل نکنید. 🔻اگر غذایتان گوشتی وچربی نبود تا یک ساعت بعد آن، آب ننوشید مگر مقدار کم. 🔻با کمال آرامش غذا میل بفرمایید. 🔻خواندن دعای قبل از غذا فراموش نشه🤲🏻 🔻 قبل از غذا به اندازه سه انگشت نمک دریا و بعد از غذا حتما یک ته استکان سرکه طبیعی یا یک نوک انگشت نمک میل کنید.🧂 🔻مدتی بعد از اتمام غذا خیلی آروم روی زمین به پشت دراز بکشید و دو پایتان را جمع کنید و پای راست را روی پای چپتان بگذارید و حداقل ۵دقیقه به همین حالت بمانید. زیر سر و پاهایتان چیزی نباشد. کسانیکه معده ضعیف دارند مدت دراز کشیدن را بیشتر کنند. #آداب_غذاخوردن 🦋نسخه های شفابخش طب اسلام https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 ✅ ۹ نکته مهم برای زخم معده: ✔️غذا را با آرامش بخورید و خوب بجوید. از مصرف غذاهای چرب و سنگین و دیر هضم بپرهیزید. از قهوه و کاکائو و نوشابه گازدار استفاده نکنید. ✔️غذاهای مفید: آش جو، شیربرنج، فرنی. ✔️یک غذای خوب برای زخم معده، شامل گوشت جوجه مرغ و زرشک و سماق می باشد. ✔️روغن مفید: روغن زیتون. ✔️بهترین نوشیدنی: ماءالعسل و شربت گلاب است. ✔️بهترین میوه ها برای زخم معده: به، گلابی، سیب، مویز هستند. دقت کنید مشکلات معده طولانی مدت و در سن بالای ۴۵ سالگی، خصوصا اگر همراه علایم دیگری مثل کاهش وزن و... باشد حتما نیاز به بررسی دارد. نسخه های شفابخش طب اسلام https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

🔰 توصیه های #فصل_پاییز (بر اساس منابع طب سنتی و رساله طبی منسوب به امام رضا علیه السلام) 🔹 در این فصل به علت تغییرات هوا، گرمای نیمروز و سردی بامداد و شامگاه، بسیار خوردن میوه ها، انسداد منافذ بدن به علت تغییرات هوا، #خلط_سودا قوت گرفته امراض سوداوی زیاد می‌شود. (به تجربه دیده‌ایم که دردهای مربوط به دیسک کمر و سیاتیک و سایر امراض سوداوی در ابتدای پاییز شدت می‌یابد) 🔸 از مصرف سردی ها را پرهیز شود. آب سرد نخورید و با آب سرد بدن را نشویید. در این فصل نباید در جایی خوابید که بدن احساس سرما کند. از گرمای نیمروزی و سرمای بامدادان باید پرهیز کنید. (همه ساله شاهدیم که در ابتدای #پاییز با موجی از سرماخوردگی مواجهیم که به دلیل عدم رعایت این نکات می‌باشد خصوصا که هوا خنک می‌شود ولی متاسفانه کولرها را همچنان روشن می‌گذارید) 🔹 از پرخوری بپرهیزید. نباید با شکم سیر و مالامال خوابید. در این فصل باید از مصرف میوه‌ها تا حد امکان پرهیز کرد و زیاد نخورد. به انگور شیرین، سیب و انجیر و مویز اکتفا کنید. از خوردن خربزه و خیار پرهیز کنید. 🔸 شیرینی‌های طبیعی و گوشت حیواناتی که مزاج معتدل دارد (بزغاله نر/ گوسفند یکساله) مفید است ولی از گوشت گاو و زیاد کباب کردن آن پرهیز کنید. 💢 باید به بیرون راندن مواد زائد از بدن پرداخت تا در زمستان مشکل ساز نشوند. برای این منظور خوردن منضج و مسهل و #حجامت و #فصد (زیر نظر پزشک) توصیه می شود. 🔹 حمام رفتن مکرر یا طولانی مدت خوب نیست. از عطرهایی با بوی معتدل استفاده شود. 🔻 یک نکته مهم: اگر بچه های شما زیاد سرما می‌خورند واکسن نزنید بلکه در همین مهر و آبان ماه حجامت شان کنید. نسخه های شفابخش طب اسلام https://eitaa.com/Tebe_eslami1400