#سلامت ♻️فواید بالا قرار دادن پاها به مدت ۲۰دقیقه در روز 🔹آرامـش روحی 🔹کاهش ورم پاها 🔹کاهش خستگی پاها 🔹آرامش سیستم عصبی 🔹بهبود عملکرد گوارشی بدن کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🎥 فواید عسل 👤 استاد حسین خیراندیش کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🚨۸ علامت کمبود ویتامین C را بشناسید! 🔹خستگی 🔹تغییرات خلق و خوی 🔹از دست دادن وزن 🔹درد عضلات 🔹کبودی 🔹مشکلات دهان و دندان 🔹خشکی پوست و مو 🔹ابتلا به عفونت کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

♦️این میوه‌ها و سبزیجات شما را لاغر می‌کنند. 🔹اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی می‌شود. میوه‌ها و سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می‌کنند، عبارتند از: 🔹۱) سبزیجات چلیپایی 🔹۲) سیب زمینی 🔹۳) خیار 🔹۴) هندوانه 🔹۵) کرفس 🔹۶) هلو 🔹۷) اسفناج/خبرآنلاین کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🩺شایع‌ترین دلایل خونریزی بینی و روش درمان آن کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍ #مزاج_شناسی_تخصصی (۱) 🔸شناخت تفاوت های مکاتب طبی 🔸علت بیماری ها در طب غربی و طب اسلامی ایرانی 🔸نکات ریشه ای در مورد مزاج شناسی 🔊 #استاد_نظری_زاده کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍پس از خوردن برنج، خرما بخورید❗️ ▫️برنج به علت طبع سردش موجب بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود و خرما به علت طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج را از بین میبرد.❗️ کانال طب اسلامی ایرانی👇👇 @Tebeslamivairani

♦️چگونه متوجه شویم سرما خورده ایم، کرونا گرفته ایم یا آنفلوآنزا داریم؟ کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

🔺️نشستن در حالت W #ممنوع ! کودکان بیشتر تمایل دارند درحالتW بنشینند زیرا احساس راحتی میکنند عوارض: 👈🏻 مشکلات ارتوپدی 👈🏻 پای پرانتزی 👈🏻 مشکلات لگن 👈🏻 تاخیر مهارت حرکتی 👈🏻 فشار بر ستون فقرات به کانال داستانهای آموزنده بپیوندید 👇👇👇👇👇👇 @Dastanhaeamozande

♦️صبحانه تخم مرغ آب پز بخورید ! 🔹عضله سازی میکند 🔹سرشار از امگا ۳ است 🔹چربی خون را کاهش میدهد 🔹ضد استرس و ریزش مو است 🔹از سرطان سینه پیشگیری میکند 🔹کمک بزرگی به کاهش وزن میکند کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

♦️چطوری بفهمیم لاغریم ، نرمالیم یا چاق؟ قد و وزنتون رو توی نمودار بالا بهم وصل کنید اگر در محدوده: 🔹آبی شد یعنی لاغرید 🔹سبز شد یعنی نرمالید 🔹زرد شد اضافه وزن دارید 🔹قرمز شد چاق هستید کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

♦️۵ گیاه تقویت کننده استخوان را بشناسید! 🔹اسفناج ⇦ ضد پوکی 🔹کنجد ⇦ ضد درد و التهاب 🔹بادام ⇦ استحکام استخوان 🔹تخم کتان ⇦ ضد تحلیل بافت ها 🔹کلم بروکلی ⇦ تامین کلسیم کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍هیچوقت برای لاغر شدن برنج را کامل حذف نکنید. از خواص برنج میتوان به: 🔹منبع عالی انرژی 🔹پیشگیری از آلزایمر 🔹مراقبت پوستی 🔹تنظیم فشار خون اشاره کرد کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

♦️میدونستی هرگز نباید این شوینده هارو باهم قاطی کنید؟ 🔹وایتکس+الکل: به ریه،کبداسیب جدی میزند 🔹وایتکس+آمونیاک: موجب انفجار می‌شود 🔹مایع سفیدکننده+سرکه: سوختگی چشمی 🔹جوش شیرین+سرکه: باعث انفجار می‌شود 🔹سرکه+آب اکسیژنه: آسیب به ریه وگلو 🔹سرکه + انواع تمیزکننده"جوهرنمک": آسیب به ریه وچشم 🔹به هیچ عنوان مارک های مختلف تمیزکننده راباهم مخلوط نکنید کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🔴دانه های هِل خواص پرشماری دارند که از آن جمله میتوان به 🔸رفع بوی بد دهان 🔸ضد التهاب بودن 🔸رفع دل دردهای گوارشی 🔸و تنظیم کننده فشار خون اشاره کرد. کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani