# درخواستی‌اعضاء
🔷درمان #استرس و #اضطراب
الف) سرکه انگبین شبی یک لیوان یکساعت بعد شام میل شود. (۴۰ الی ۱۲۰شب)
ب) کاهش سردیها مخصوصا سودازاها
ج) ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته. زیتون ۷ عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۷ عدد دانه دانه میل شود. انجیر شبی ۷ عدد
د) حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار در ربع سوم ماه قمری
ه) روغن مالی شکم و پهلو هر شب و بادکش آنها یک شب در میان۴۰ مرحله
@tebiranii *
🔹درمان #استرس و #اضطراب
الف) سرکه انگبین شبی یک لیوان یکساعت بعد شام میل شود. (۴۰ الی ۱۲۰شب)
ب) کاهش سردیها مخصوصا سودازاها
ج) ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته. زیتون ۷ عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۷ عدد دانه دانه میل شود. انجیر شبی ۷ عدد
د) حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار در ربع سوم ماه قمری
ه) روغن مالی شکم و پهلو هر شب و بادکش آنها یک شب در میان۴۰ مرحله
@tebiranii *
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠✍درمان #اضطراب و #استرس در طب سنتی
✍حکیم خیراندیش
منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇
@tebiranii
📚👈جهت حمایت از کانال استاد مطالب را با لینک منتشرکنید
🌸 #عطر_گل_محمدی 👇🏼
🔴 حس آرامشی که از پس بوییدن گل محمدی به دست می‌آید، بر اثر مکانیسم طبیعی بدن ایجاد می‌شود. بصورتیکه گل محمدی، با تحریک و افزایش آندروفین موجود در مغز، آرامش و تمدد اعصاب را به ارمغان می‌آورد.
بر همین اساس از این گل خوش عطر، برای درمان #اضطراب و #افسردگی بهره می‌برند.
عصاره و اسانس آن، برای تمام سنین حتی کودکان و خردسالان قابل استفاده و مفید است.👌🏼
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
خلط #صفرا (۳)
🔸علائم افزايش خلط صفرا در بدن
تمايل يافتن چهره شخص يا سفيدی چشم‌ها به سمت رنگ زرد، نشستن باره زردرنگ بر روی زبان، تلخی دهان مخصوصاً صبح (و افزايش تلخی دهان با خوردن يكی از غذاهای ذكر شده)، خشكی مخاط‌ها (دهان، بينی و چشم) خشكی و زبری زبان، #تشنگی زياد (برای جبران حرارت و خشكی زياد)، #كم_اشتهايی و #حالت_تهوع بر اثر افزایش خلط صفرا در بدن ایجاد می شوند.
همچنین #بی_خوابی و سبك شدن خواب، #دلشوره و #اضطراب، بعضی از انواع #گزگز و سوزن سوزن شدن دست و پا، #خشكی_پوست، چروكيدگی پوست به دليل خشكی بدن، گودرفتگی زير چشم، رنگ و بوی تند ترشحات (عرق، ادرار و...) و لاغری تدريجی از علائم افزایش خلط صفرا در بدن هستند.
البته بايد توجه داشت كه ممكن است تمام علائم در شخص بروز نكند و فقط برخی علائم در فرد ديده شود*.
ادامه دارد...
💟 @tebiranii *
🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟
✅ هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر می‌شود،
🔸 روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های متعدد بود که جایگاه خود را به عنوان یک #تفریح_کاذب_شبانه در میان خانواده‌ها باز کرد
📌 آیا روند بدخوابی دنیا و #کاهش_خواب_شبانه ضرری هم برای انسان به دنبال داشته است؟!!
🔸 پژوهشگران تعداد ۱۵۵۰۰ جوان و نوجوان را مورد مطالعه قرار دادند و ساعات خواب و بیداری آنها را به همراه سایر عوامل اساسی سبک زندگی طی #ده_سال ثبت کردند
🔸 نتایج #حیرت_انگیز بود: جوانان و نوجوانانی که بعد از ساعت ۱۲ شب به رختخواب می رفتند نسبت به آنهایی که قبل از ساعت ۱۰ شب می خوابیدند ۲۴ درصد بیشتر #افسردگی گرفتند و ۲۰ درصد #اضطراب بیشتر داشتند یا به فکر #خودکشی می‌افتادند
🔸 در واقع این پژوهش نشان داد که یک خواب #با_کیفیت_عالی می تواند ضامن پیشگیری از اختلالات شایع #روحی_روانی باشد،
🔸 به عبارت دیگر زود خوابیدن یک عامل اساسی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و اضطراب و دیر خوابیدن زمینه را برای اضطراب و افسردگی مهیا می سازد
❗️ اما آیا ماجرا به همین جا ختم می‌شود؟!!
📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://ble.ir/tebiranii
https://gap.im/Tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii