6.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دوران_مجردی
#خوشبخت_باشید
#همدم
#همسان_گزینی
✅انسان سالم چه ویژگیهایی دارد؟
⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس
🎥برای تشکیل یک ارتباط بالنده و زندگی مشترک ماندگار ، قدم اول این است که شخصیت سالمی داشته باشید
❣️ @TebyanHamsangozini ❣️
چطور استرس بچهها رو موقع کلاس آنلاین کم کنیم؟
با فرزندتون مهربون باشید
🔸به هیچ عنوان فرزندتون رو بخاطر عدمیادگیری سرزنش نکنید.
به کودک استراحت بدید
🔸بچهها در کنار درس خوندن، نیاز به استراحت دارند، به نیازها و خواستههای فرزندتون توجه کنید.
گفتگوی آزاد داشته باشید
🔸فرزندتون رو تشویق کنید تا در مورد موضوعی که باعث استرساش شده، صحبت کنه.
🔸به کودکتون اجازه بدید از طریق تماس تصویری با دوستاش ارتباط برقرار کنه
از مزایای آموزش آنلاین به فرزندتون بگید
🔸امکان ضبط تدریس معلم و دیدن مجدد ویدیو، ارسال مکتوب اشکالات و سؤالات، مدتزمانکوتاه،انعطافپذیری و عدم رفتوآمد به مدرسه درسرما، گرما و ترافیک ازجمله مزایای کلاس آنلاین هست که میتونید برای کمک به کاهش استرس کودک واسش توضیح بدید.
عوامل حواس پرتی رو از کودک دور کنید
🔸گاهی حتی حضور والدین در کنار کودک میتونه باعث استرس و عدمیادگیریش بشه.
ترس و نگرانی خودتون رو به فرزندتون انتقال ندید
🔸در حضور کودک، چیزی ازسختیها ومشکلات درس خوندن از طریق فضای مجازی نگید؛بلکه با حمایت و راهنماییهاتون تشویقش کنید در این شرایط درس بخونه.
❣️ @TebyanHamsangozini ❣️
همدم تبیان
#انتخاب_همسر #خواستگاری #معیارها #همسان_گزینی #همدم 3️⃣درباره مسائل اقتصادی صحبت کردهاید؟ 💰شغل و #
#انتخاب_همسر
#خواستگاری
#معیارها
#همسان_گزینی
#همدم
4️⃣درباره مسائل اقتصادی صحبت کردهاید؟
🏡مسکن:
یکی از بزرگترین دغدغههای این روزهای جوانان تهیه مسکن است. با توجه به قیمتهای سرسامآور بازار مسکن شاید زوجهای جوان مجبور به انتخاب گزینههای دیگری باشند. خانه گرفتن در حومه شهر، رفتن به محلات فقیرتر، اجاره آپارتمانی با امکانات بسیار کم و یا زندگی کردن با پدر و مادر راههای پیش روی بعضی از زوجهاست. هر کدام از این موارد در صورتیکه در جلسه خواستگاری درباره آن حرف زده نشود میتواند محل اختلاف باشد. برای مثال خیلی از اوقات زندگی كردن با خانواده همسر و دخالتهای احتمالی آنها و دیگر خویشاوندان سبب به وجود آمدن مشکلاتی خواهد شد. به همین خاطر باید از قبل درباره آن صحبت کرد.
❣️ @TebyanHamsangozini ❣️
#مشاوره
#انتخاب_همسر
#همدم
❓چرا باید قبل از ازدواج به مشاوره رفت؟
خیلی افراد به دلیل غالب شدن هیجان در زمان آشنایی، قادر به تصمیمگیری درست نیستند. در چنین شرایطی بسیاری از ایرادهایی که بعدا در زندگی زناشویی مشکلساز شود را نمیبینند و تمایل دارند از فرد موردعلاقه خود ایدهآلسازی کنند. کمک گرفتن از مشاور باعث میشود موارد بحرانزا در زندگی دو نفر شناسایی شود. بررسی میزان آمادگی افراد برای ازدواج نکته مهم دیگری است که در جلسات مشاوره قبل از ازدواج بررسی میشود.
✅بهترین زمان برای مشاوره ازدواج
انتخاب زمان مناسب در انجام مشاوره ازدواج بسیار مهم است. مشاوره زمانی موثر است كه قبل از هرگونه تصمیمگیری جدی برای ازدواج انجام شود. بلافاصله پس از آشنایی و شروع صحبت و همچنین بعد از گذشت زمان زیاد از آشنایی و ایجاد رابطه عاطفی، موقعیت مناسبی برای رفتن پیش مشاور نیست. همچنین مراجعه به مشاور یك هفته قبل از مراسم عقد یا بعد از مشخص کردن تاریخ عقد بیفایده است. معمولاً بهترین زمان انجام مشاوره در صورت خواستگاری بعد از 8 الی 10 ساعت گفتگو و در صورت آشنایی غیر سنتی پس از دو یا سه ملاقات است.
❣️ @TebyanHamsangozini ❣️
#زندگی_زیر_یک_سقف
#من_یک_مادرم
#تربیت_فرزند
🤷🏼♀️باورهایی که زنان را از مادر شدن میترساند
باورهای اشتباهی وجود دارد که زنان را برای بچهدار شدن مردد میکند اما این نگرانیها چقدر واقعیت دارد و آیا در یک فرایند سالم بارداری این اتفاقات اجتناب ناپذیر است؟
1️⃣ مادر شدن، عقبگرد است
بعضی از زنان نسبت به بارداری ترس و اضطراب ذهنی دارند که باعث تردید آنها برای بارداری میشود. ریشه اصلی این ترس، باورهای غلطیست که در این خصوص وجود دارد. اولین مرحله پیدا کردن یک نگرش مثبت و حقیقی نسبت به بارداری و مادر شدن است. مهمترین آن توجه به این حقیقت است که مادر شدن یک نیاز فطری است که زن به واسطه آن به تکامل عاطفی و روحی میرسد و حس لطیف مادرانگی در او شکل میگیرد. نقش مادر بودن، به یک خانم توان مسئولیتپذیری بیشتری میدهد و حتی به همین واسطه در رابطه با همسرش هم موفقتر خواهد بود. یک زن وقتی مادر میشود انگیزه بیشتری به زندگی پیدا میکند این اتفاق یک پله رشد در زندگیاش محسوب میشود.
💕@TebyanHamsangozini💕
همدم تبیان
#انتخاب_همسر #خواستگاری #معیارها #همسان_گزینی #همدم 4️⃣درباره مسائل اقتصادی صحبت کردهاید؟ 🏡مسکن:
#انتخاب_همسر
#خواستگاری
#معیارها
#همسان_گزینی
#همدم
4️⃣درباره مسائل اقتصادی صحبت کردهاید؟
👨🏻🎓📕ادامه تحصیل:
ادامه تحصیل مستلزم فداكاری همسران است. زیرا باید مخارج خاصی را برای تحصیل اختصاص دهند. در دوره تحصیل و درس خواندن فرصت كافی برای كسب درآمد بیشتر وجود نخواهد داشت. بیان این مسئله به هنگام خواستگاری باعث میشود توقعات دو طرف از زندگی مشخص شود تصمیمگیریهایشان براساس واقعیات موجود باشد نه برپایه رویا و آرمانها.
علاوه بر همه این موارد باید درباره شیوههای خرج و پس انداز، مدیریت مالی زندگی، برنامهریزی اقتصادی و توقعات مالی صحبت شود تا دوطرف تصویر روشنتری از وضعیت مالی آینده خانوادهشان داشته باشند.
❣️ @TebyanHamsangozini ❣️
#نکات_زندگی
🌺 وقتی همسرتون با کودک صحبت می کنه، حتی اگه در گفتارش اشتباهی میبینید، همون موقع جلوی کودک تذکر ندین، دفاع از عملکرد کودک یا حمله به گفتههای همسر، عواقب خوبی نداره.
❣️ @TebyanHamsangozini ❣️
توصیههایی برای #همسران
چگونه همسر شادی باشیم؟
نکته اصلی ازدواج سالم و پایدار، حفظ شادی و خوشبختی در روابطه. مهم نیست چه چالشهایی در زندگی شما وجود داره، شما باید برای حفظ زندگی و حتی سلامتیتون شعله شادی و خنده رو در ازدواجتون متعادل نگهدارید اما چگونه؟!
1️⃣ نقش مرد در شادی زن
شادی زن مساوی با شادی همه اهالی خونه، اما این شادی تا حد بسیار زیادی به دست مرد خونه حاصل میشه؛ چنانچه کارهای خیلی کوچکی که چندان به چشم مردها نمیاد، میتونه زنان رو چنان شاد کنه که این شادی به خود مردها منتقل بشه.
محبت رو فراموش نکنید
💞فراموش نکنید که زنها تا لحظه مرگشون هم منتظر نوازش و محبت از همسرشون هستند و از شما توقع محبت دارند؛ پس اگر زن شادی میخواید از محبت کلامی(گفتن کلمات محبتآمیز، تحسین او در جمع و خلوت و بالا بردن اعتمادبهنفس او) و محبت عملی(خرید هدیه، وقت گذاشتن با او، تفریحهای دونفره و...) دریغ نکنید.
در کارهای خونه به همسرتون کمک کنید
💞 کمک به زن در انجام کارهای خونه و تقسیم کارها تا حد زیادی میتونه سطح استرس رو کاهش بده و اونا رو خوشحال کنه.
ادامه دارد...
💕@TebyanHamsangozini💕
17.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دوران_مجردی
#خوشبخت_باشید
#همدم
#همسان_گزینی
✅چقدر برای آشنایی قبل از ازدواج زمان لازم است؟
⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس
🎥بعد از یک هفته همسرم را انتخاب کردم، یکسال است در رفت و آمدیم و هنوز تصمیم نگرفتم، کدام راه درست است؟
❣️ @TebyanHamsangozini ❣️
همدم تبیان
توصیههایی برای #همسران چگونه همسر شادی باشیم؟ نکته اصلی ازدواج سالم و پایدار، حفظ شادی و خوشبختی
توصیههایی برای #همسران
چگونه همسر شادی باشیم؟
2️⃣ نقش مرد در شادی زن
شادی زن مساوی با شادی همه اهالی خونه، اما این شادی تا حد بسیار زیادی به دست مرد خونه حاصل میشه؛ چنانچه کارهای خیلی کوچکی که چندان به چشم مردها نمیاد، میتونه زنان رو چنان شاد کنه که این شادی به خود مردها منتقل بشه.
همسرتون رو در جریان قرارها، تصمیمات و مسئولیتهایتان قرار دهید
💞 شاید باورتون نشه اما رعایت همین نکته گاهی چنان احساس آرامش و غروری به زن میده که میتونه باعث شادی و خوشحالیش بشه.
زندگی رو از یکنواختی دربیارید
💞 رفتن هفتهای یک بار به سینما، گشت زدن در پاساژها و فروشگاههای زنجیرهای، رفتوآمد با دوستان و آشنایان، تماشای فیلم موردعلاقه و... میتونه زندگی رو از یکنواختی دربیاره.
خرج و مخارج زندگی رو مدیریت کنید
💞 اگر میخواید وامی بگیرید یا به تفریح برید، دخلوخرجتون رو بررسی کنید تا دچار مشکل نشید. اگر برای بدهیها و آینده فکری نکنید، همسرتون شاد نخواهد بود؛ پس هوشمندانه خرج کنید تا هر دوی شما شاد باشید.
ادامه دارد...
❣️ @TebyanHamsangozini ❣️
همدم تبیان
#زندگی_زیر_یک_سقف #من_یک_مادرم #تربیت_فرزند 🤷🏼♀️باورهایی که زنان را از مادر شدن میترساند باورهای
#زندگی_زیر_یک_سقف
#من_یک_مادرم
#تربیت_فرزند
🤷🏼♀️باورهایی که زنان را از مادر شدن میترساند
باورهای اشتباهی وجود دارد که زنان را برای بچهدار شدن مردد میکند اما این نگرانیها چقدر واقعیت دارد و آیا در یک فرایند سالم بارداری این اتفاقات اجتناب ناپذیر است؟
2️⃣بیماریها و اختلالات سختی در انتظار مادر است
بسیاری از زنان نگران اختلالها و بیماریهایی هستند که ممکن است در حین بارداری و زایمان برای آنها پیش بیاید. بسیار مهم است که خانمها با یک ماما یا پزشک دلسوز و متعهد در ارتباط باشند تا خیال آنان را از بابت این نگرانیها راحت کند. باید این باور در خانمها ایجاد شود که خداوند قابلیت بارداری و موهبت مادری را در وجود آنها قرار داده و به همین خاطر حتما توانایی جسمی و روحی برای گذراندن این دوران نیز به آنها بخشیده شده است. در کنار تمام مراقبتهای پزشکی، وقتی یک خانم این باور را پیدا کند که خداوند برای خلقت یک انسان به وجود او اعتماد کرده، حتما از نظر روحی آرامش و اطمینان پیدا میکند و با توکل بر خدا و وارد فرایند بارداری میشوند.
❣️ @TebyanHamsangozini ❣️