#زندگی_زیر_یک_سقف #من_یک_مادرم #تربیت_فرزند 🤷🏼‍♀️باورهایی که زنان را از مادر شدن می‌ترساند باورهای اشتباهی وجود دارد که زنان را برای بچه‌دار شدن مردد می‌کند اما این نگرانی‌ها چقدر واقعیت دارد و آیا در یک فرایند سالم بارداری این اتفاقات اجتناب ناپذیر است؟ 1️⃣ مادر شدن، عقبگرد است بعضی از زنان نسبت به بارداری ترس و اضطراب ذهنی دارند که باعث تردید آن‌ها برای بارداری می‌شود. ریشه اصلی این ترس، باورهای غلطی‌ست که در این خصوص وجود دارد. اولین مرحله پیدا کردن یک نگرش مثبت و حقیقی نسبت به بارداری و مادر شدن است. مهم‌ترین آن توجه به این حقیقت است که مادر شدن یک نیاز فطری است که زن به واسطه آن به تکامل عاطفی و روحی می‌رسد و حس لطیف مادرانگی در او شکل می‌گیرد. نقش مادر بودن، به یک خانم توان مسئولیت‌پذیری بیشتری می‌دهد و حتی به همین واسطه در رابطه با همسر‌ش هم موفق‌تر خواهد بود. یک زن وقتی مادر می‌شود انگیزه بیشتری به زندگی پیدا می‌کند این اتفاق یک پله رشد در زندگی‌اش محسوب می‌شود. 💕@TebyanHamsangozini💕

#انتخاب_همسر #خواستگاری #معیارها #همسان_گزینی #همدم 4️⃣درباره مسائل اقتصادی صحبت کرده‌اید؟ 👨🏻‍🎓📕ادامه تحصیل: ادامه تحصیل مستلزم فداكاری همسران است. زیرا باید مخارج خاصی را برای تحصیل اختصاص دهند. در دوره تحصیل و درس خواندن فرصت كافی برای كسب درآمد بیشتر وجود نخواهد داشت. بیان این مسئله به هنگام خواستگاری باعث می‌شود توقعات دو طرف از زندگی مشخص شود تصمیم‌گیری‌هایشان براساس واقعیات موجود باشد نه برپایه رویا و آرمان‌ها. علاوه بر همه این موارد باید درباره شیوه‌های خرج و پس انداز، مدیریت مالی زندگی، برنامه‎ریزی اقتصادی و توقعات مالی صحبت شود تا دوطرف تصویر روشن‌تری از وضعیت مالی آینده خانواده‌شان داشته باشند. ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️

#نکات_زندگی 🌺 وقتی همسرتون با کودک صحبت می کنه، حتی اگه در گفتارش اشتباهی می‌بینید، همون موقع جلوی کودک تذکر ندین، دفاع از عملکرد کودک یا حمله به گفته‌های همسر، عواقب خوبی نداره. ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️

توصیه‌هایی برای #همسران چگونه همسر شادی باشیم؟ نکته اصلی ازدواج سالم و پایدار، حفظ شادی و خوشبختی در روابطه. مهم نیست چه چالش‌هایی در زندگی شما وجود داره، شما باید برای حفظ زندگی و حتی سلامتی‌تون شعله شادی و خنده رو در ازدواجتون متعادل نگه‌دارید اما چگونه؟! 1️⃣ نقش مرد در شادی زن شادی زن مساوی با شادی همه اهالی خونه، اما این شادی تا حد بسیار زیادی به دست مرد خونه حاصل می‌شه؛ چنانچه کارهای خیلی کوچکی که چندان به چشم مردها نمیاد، می‌تونه زنان رو چنان شاد کنه که این شادی به خود مردها منتقل بشه. محبت رو فراموش نکنید 💞فراموش نکنید که زن‌ها تا لحظه مرگشون هم منتظر نوازش و محبت از همسرشون هستند و از شما توقع محبت دارند؛ پس اگر زن شادی می‌خواید از محبت کلامی(گفتن کلمات محبت‌آمیز، تحسین او در جمع و خلوت و بالا بردن اعتمادبه‌نفس او) و محبت عملی(خرید هدیه، وقت گذاشتن با او، تفریح‌های دونفره و...) دریغ نکنید. در کارهای خونه به همسرتون کمک کنید 💞 کمک به زن در انجام کارهای خونه و تقسیم‌ کارها تا حد زیادی می‌تونه سطح استرس رو کاهش بده و اونا رو خوشحال کنه. ادامه دارد... 💕@TebyanHamsangozini💕

#دوران_مجردی #خوشبخت_باشید #همدم #همسان_گزینی ✅چقدر برای آشنایی قبل از ازدواج زمان لازم است؟ ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥بعد از یک هفته همسرم را انتخاب کردم، یکسال است در رفت و آمدیم و هنوز تصمیم نگرفتم، کدام راه درست است؟ ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️

توصیه‌هایی برای #همسران چگونه همسر شادی باشیم؟ 2️⃣ نقش مرد در شادی زن شادی زن مساوی با شادی همه اهالی خونه، اما این شادی تا حد بسیار زیادی به دست مرد خونه حاصل می‌شه؛ چنانچه کارهای خیلی کوچکی که چندان به چشم مردها نمیاد، می‌تونه زنان رو چنان شاد کنه که این شادی به خود مردها منتقل بشه. همسرتون رو در جریان قرارها، تصمیمات و مسئولیت‌هایتان قرار دهید 💞 شاید باورتون نشه اما رعایت همین نکته گاهی چنان احساس آرامش و غروری به زن میده که می‌تونه باعث شادی و خوشحالیش بشه. زندگی رو از یکنواختی دربیارید 💞 رفتن هفته‌ای یک‌ بار به سینما، گشت زدن در پاساژها و فروشگاه‌های زنجیره‌ای، رفت‌وآمد با دوستان و آشنایان، تماشای فیلم موردعلاقه و... می‌تونه زندگی رو از یکنواختی دربیاره. خرج و مخارج زندگی رو مدیریت کنید 💞 اگر می‌خواید وامی بگیرید یا به تفریح برید، دخل‌وخرجتون رو بررسی کنید تا دچار مشکل نشید. اگر برای بدهی‌ها و آینده فکری نکنید، همسرتون شاد نخواهد بود؛ پس هوشمندانه خرج کنید تا هر دوی شما شاد باشید. ادامه دارد... ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️

#زندگی_زیر_یک_سقف #من_یک_مادرم #تربیت_فرزند 🤷🏼‍♀️باورهایی که زنان را از مادر شدن می‌ترساند باورهای اشتباهی وجود دارد که زنان را برای بچه‌دار شدن مردد می‌کند اما این نگرانی‌ها چقدر واقعیت دارد و آیا در یک فرایند سالم بارداری این اتفاقات اجتناب ناپذیر است؟ 2️⃣بیماری‌ها و اختلالات سختی در انتظار مادر است بسیاری از زنان نگران اختلال‌ها و بیماری‌هایی هستند که ممکن است در حین بارداری و زایمان برای آن‌ها پیش بیاید. بسیار مهم است که خانم‌ها با یک ماما یا پزشک دلسوز و متعهد در ارتباط باشند تا خیال آنان را از بابت این نگرانی‌ها راحت کند. باید این باور در خانم‌ها ایجاد شود که خداوند قابلیت بارداری و موهبت مادری را در وجود آن‌ها قرار داده و به همین خاطر حتما توانایی جسمی و روحی برای گذراندن این دوران نیز به آن‌ها بخشیده شده است. در کنار تمام مراقبت‌های پزشکی،‌ وقتی یک خانم‌ این باور را پیدا کند که خداوند برای خلقت یک انسان به وجود او اعتماد کرده، حتما از نظر روحی آرامش و اطمینان پیدا می‌کند و با توکل بر خدا و وارد فرایند بارداری می‌شوند. ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️

#دوران_مجردی #انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی 🧐چه زمانی نباید ازدواج کرد؟ ممکن است هر جوان مجرد در موقعیتی قرار گیرد که بالاجبار تن به وصلت دهد یا در شرایطی باشد که گمان کند ازدواج تنها راه نجات از موقعیت ناخوشایندش است. تصمیمی که در آینده پیامدهای جبران‌ناپذیری خواهد داشت و مشکلات زیادی ایجاد خواهد کرد. آنچه که در ادامه می‌آید فهرستی از موقعیت‌های خطرناک است که چراغ قرمزی برای ازدواج محسوب می‌شود. ✅بیشتر فکر کنید وقتی که: 🚫وقتی شناخت کافی ندارید ازدواج نکنید. 🚫به امید تغییر شخصیت طرف مقابلتان ازدواج نکنید. 🚫احساس تنهایی دلیل خوبی برای ازدواج نیست. 🚫هیجانی انتخاب نکنید. 🚫به خاطر حرف دیگران ازدواج نکنید. ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️

#فرزندداری آموزش صبر به کودکان 🔸به کودک باید صبر کردن رو آموخت اما قبل از آن باید اعتماد به نفس و پشتکارش رو تقویت کرد و برای این کار: 🔹تا قبل از چهارده ماهگی تمام جهان باید به میل کودک باشه، به محض آنکه صورتش رو برگردوند غذا دادن رو متوقف کنید. 🔹اگر اتاق دیگری هستید با شنیدن صدای گریه‌اش شروع به حرف زدن کنید تا بدونه در راهید، این به کودک مثبت بودن امنیت و آرامش رو یاد میده. 🔹اما از دو سالگی موضوع بر عکسه، اگر فرزندتون از شما خواسته‌ای داشت چند ثانیه تا چند لحظه درنگ کنید مثلا بگید بذار یه لیوان آب بخورم بعد کاری که خواستی رو انجام میدم اینجاست که کودک با صبر آشنا میشه. 💕@TebyanHamsangozini💕

چگونه همسر شادی باشیم؟ 3️⃣ نقش زن در شادی مرد اتفاقات بیرونی تأثیر چندانی بر روی شاد بودن و خوشبختی شما نداره، بلکه شادی از درون خود آدم‌ها شکل می‌گیره. معمولاً تمرکز بر روی چند عامل احساس رضایت و شادی زنان رو تحت تأثیر قرار میده 🔸مقایسه کردن زندگی خود با دیگران 🔸فکر کردن به گذشته و آینده 🔸تمرکز بر روی نداشته‌ها 🔸دنبال مقصر گشتن برای اشتباهات 🔸راضی نگه‌داشتن همه از خود 💞 برای شاد کردن مرد زندگیتون نیازی نیست حتماً شوخ‌طبع و بذله‌گو باشید بلکه گاهی انجام کارهای موردعلاقه همسرتون می‌تونه باعث ایجاد شادی در او بشه. لباس‌هایی که همسرتون دوست داره رو بپوشید و حداقل دو بار در هفته غذاهای موردعلاقه‌اش رو درست کنید. ادامه دارد... 💕@TebyanHamsangozini💕

#عاشقانه_های_بی_پایان باش! بودنت خوب است. شبیه حس قشنگ بیدار شدن در صبح #آبی و خلوت یک مزرعه، شبیه لذت نشستن کنار آتش، در سرد‌ترین نقطه‌ی کوهستان، شبیه نوشیدن یک فنجان چای داغ، در یک #صبح سرد، بودنت، با من بودنت؛ بد جور می چسبد! #نرگس_صرافیان_طوفان 💕@TebyanHamsangozini💕

🎥 تربیت فرزند و مادری 📚 بیانات رهبر انقلاب پیرامون مسئله زن و خانواده 🔸زن اگر به خانواده اهمیت داد نسل‌ها در آن جامعه بالنده و رشید خواهند شد. 💕@TebyanHamsangozini💕

#نامزدی #بله_بران #همدم نکته هایی که باید درباره‌ی بله‌بران بدانید در خیلی از خانواده‌های ایرانی، نامزدی رسمی با بله‌بران شروع می‌شود اما این مراسم هم آداب و رسوم و نکته‌هایی دارد که باید رعایت کنید. 🔸خرید گل و شیرینی از طرف خانواده‌ی داماد، برای حضور در این مراسم ضروری است. 🔹در این مراسم درباره میزان مهریه، شیربها، وضعیت شغل داماد، مسکن و تاریخ عقد و عروسی و جزییات این برنامه‌ها بحث خواهد شد. از قبل خودتان را آماده کنید. 🔸خوب نیست که پدر و مادرتان یک چیز بگویند و شما یک چیز دیگر. قبل از این که مراسم شروع شود، حرف‌تان را با بزرگ‌تر‌ها یکی کنید. 🔹برای تاریخ عقد و عروسی، زمان بندی داشته باشید. ماه‌های عزا و مناسبت‌های دینی را در نظر بگیرید. سعی کنید همه برنامه‌ها را در همین شب قطعی کنید. 🔸جواب‌های شما به سوال‌های خانواده مقابل، معیار تصمیم‌گیری آن‌ها است. پس دروغ نگویید «نمی‌توانم» راست خیلی بهتر از «می‌توانم» دروغ است. ادامه دارد... 💕@TebyanHamsangozini💕

یه دختری که اینجوری منتظرم باشه وقتی از سرکار برمیگردم اگه شما هم همچین رویایی دارید، اولین گام سر زدن به اینجاست👇 http://hamsan.tebyan.net/ 💕@TebyanHamsangozini💕

#سیاستهای_همسرداری #زندگی_زیر_یک_سقف "همسرتان را در موقعیت دشوار قرار ندهید...!" 🍃 یکی از بزرگترین اشتباهات خانمها این است که باور دارند اگر مرا دوست داشته باشد، هر کاری می‌کند. درست است که عشق قدرت می‌آورد، اما قرار نیست که از مرد زندگی‌تان، به گناه عاشق شدن، یک فرد ضعیف و زیردست بسازید. 👈 بسیاری از زن‌ها گمان می‌کنند اگر مردی عاشق‌شان باشد، به خاطر آنها همه پل‌های پشت سرش را خراب می‌کند و به هیچ چیز دیگری جز فرد مورد علاقه‌اش توجه نمی‌کند. 👈 بیشتر زن‌ها با چنین تفکری، همسرشان را در معرض آزمایش‌های سخت قرار می‌دهند و به او می‌گویند؛ اگر مرا دوست داری، باید هرچه را که می‌خواهم، انجام دهی، اما واقعیت این است که چنین مردی، یک مرد عاشق نیست؛ بلکه فردی ضعیف، بی‌پناه و منفعل است. ✅ یک عاشق واقعی هرگز به خاطر حسش از اصول و منطقش نمی‌گذرد، بلکه سعی می‌کند حسش را با عقلانیت همراه کند و از این راه به پیشرفت بهتر آن کمک می‌کند. 💕@TebyanHamsangozini💕

#مادر_آگاه فرق مادر خلاق و غیرخلاق 🔸وقتی بچه غر می‌زنه و نمی‌خواد از مغازه بیرون بره (عکس‌العمل) مادر خلاق: به بچش می‌گه که راه خروج رو بلد نیست و از بچه می‌خواد خروجی رو نشونش بده. مادر غیرخلاق: بچه‌ رو به زور و کشان کشان بیرون می‌بره یا به بچه رشوه میده. 🔸بچه در مدرسه دعوا کرده و داستان رو برای مادر تعریف می‌کنه (عکس‌العمل) مادر خلاق: گوش میده و اجازه میده فرزندش صحبت كنه. مادر غیرخلاق: به بچه می‌گه اون بی‌تربیته، تو باهاش بازی نکن! به خانم معلم میگم دعواش کنه! 🔸بچه بستنی می‌خوره (عکس‌العمل) مادر خلاق: به بچش دستمال میده تا دهنش رو پاک کنه. مادر غیرخلاق: خودش دور دهنش رو پاک می‌کنه. 🔸تو مطب دکتر حوصله بچه سر رفته (عکس‌العمل) مادر خلاق: از کیفش کاغذ و مدادرنگی بیرون میاره و بچه مشغول می‌شه. مادر غیرخلاق: نرو، نکن، نگو، دست نزن، بیا، حرف نزن، آروم باش، بشین، ول کن، به بابات می‌گم، اعصاب همه رو خرد کردی. الان آقای دکتر میاد آمپولت می‌زنه!!! ✍️ نویسنده: زهرا شعبان‌پور

#عاشقانه_های_بی_پایان اگر فردای روزی آن ها که ما را با هم دیده‌اند پرسیدند او که بود؛ خیلی دقیق از من نگو مختصر بگو : باقیِ عمرِ من است، او... #جمال_ثریا 🌱 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_زیر_یک_سقف #همدم #اینفو_گرافی اگر می خواین باهمسرتون یه صحبت خوب داشته باشید و منجر به دعوا و دلخوری نشه ، بهتره که... 💕@TebyanHamsangozini💕

چگونه همسر شادی باشیم؟ 4️⃣ نقش زن در شادی مرد 💞 قدردانی، احترام و استفاده از واژه‌های شخصیتی مثل صبور، مهربان، پرقدرت و حامی باعث می‌شه تا مرد احساس غرور کنه و در مقابل رضایت و انگیزه‌اش برای زندگی چندین برابر بیشتر بشه. 💞 غر نزنید؛ غر زدن خطرناک‌ترین آفت زندگی مشترکه، وقتی همسرتون به خونه میاد مدام در مورد چیزهای مختلف به او غر نزنید. هرچقدر هم که محتوای این غر زدن‌ها درست باشه به خاطر لحن آزاردهنده، به مشکلات اضافه می‌کنه و این حس رو در همسرتون بیدار می‌کنه که او فرد باارزشی در زندگی شما نیست. 💞 اگر واقعاً می‌خواید همسرتون رو خوشحال کنید، نشون بدید که واقعاً بهش اعتماد دارید. به‌جای بازجویی و چک کردن همسرتون به او عشق و محبت هدیه کنید و روی اعتمادبه‌نفس خودتون کار کنید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_زیر_یک_سقف #من_یک_مادرم #تربیت_فرزند 🤷🏼‍♀️باورهایی که زنان را از مادر شدن می‌ترساند باورهای اشتباهی وجود دارد که زنان را برای بچه‌دار شدن مردد می‌کند اما این نگرانی‌ها چقدر واقعیت دارد و آیا در یک فرایند سالم بارداری این اتفاقات اجتناب ناپذیر است؟ 3️⃣بارداری با اضافه وزن زیاد و غیر قابل جبرانی همراه است در دوران بارداری بدن زن تغییرات زیادی را تجربه می‌کند. به خاطر هورمون‌های بارداری به صورت طبیعی و فیزیولوژیک حدود بیست و شش تغییر در بدن مادر بوجود می‌آید تا او را برای بارداری و زایمان آماده کند. انتظار می‌رود با زایمان این تغییرات برطرف شود و بدن زن به حالت اول خود برگردد. اما اگر در دوران بارداری برخی اصول رعایت نشود و مادران از باورهای غلطی که در این زمینه وجود دارد، تبعیت کنند، مداخلات غیرضروری در پروسه بارداری باعث می‌شود مشکلات زیادی برای زن ایجاد شود. یکی از فراگیرترین مشکلات، افزایش وزن فوق‌العاده در دوران بارداری است. در حالیکه با یک مراقبت اصولی این افزایش وزن بیش از حد به وجود نخواهد آمد. 💕@TebyanHamsangozini💕

#دوران_مجردی #خوشبخت_باشید #همدم #همسان_گزینی ✅پیامدهای طولانی شدن آشنایی پیش از ازدواج ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥چرا نباید ماه ها و حتی دو الی سه سال برای آشنایی پیش از ازدواج زمان گذاشت؟ شناخت بیشتر برای یک ازدواج موفق بهتر نیست؟ ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️

#عاشقانه_های_بی_پایان فرقی نمی کند که اتاق بوی #بهار_نارنج گرفته باشد یا عطرِ ریحان و لیمو این عشق را #تو دم کرده ای... 💕@TebyanHamsangozini💕

🧐هشدار پلیس آگاهی درباره خواستگارنماها 🔸رئیس پلیس آگاهی تهران میگه پلیس تا الان بارها از طریق انعکاس پرونده‌های خواستگاران قلابی از طریق پخش برنامه تلویزیونی پرونده مستند و ارائه پیام‌های هشداری در فضای مجازی تلاش کرده تا شهروندان رو نسبت به ادعاهای مطرح شده توسط افرادی که تحت عنوان خواستگار قدم به زندگی‌شون می‌گذارن، آگاه کنه. 🔸همیشه باید در آشنایی با افراد نسبت به وعده‌ها و پیشنهادات مالی وسوسه‌انگیز، با امتیازات غیر عادی که به شما میدن با شک و تردید نگاه کنید. به خاطر داشته باشید زنده کردن حس حرص و طمع در مخاطب کلید و شگرد اصلی کلاهبرداران هست. 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_زیر_یک_سقف زن عاشق فضای مجازی خطاب به همسرش:من نمی‌تونم مثل زن‌های سنتی، بوی پیاز داغ بدم مرد به قاضی: 🔸جناب قاضی! من پریسا رو دوست دارم واقعاً قصدم گرفتن دلخوشی او نیست اما وابستگی او به فضای مجازی کاسه صبرم رو لبریز کرده. او یک پنجم وقتی رو که برای پیگیری دنبال کننده‌هاش می‌گذاره برای ساختن زندگی‌مون صرف نمی‌کنه. زن به قاضی: 🔹من نمی‌تونم از دوستام در فضای مجازی دل بکنم و مثل زن‌های خانه‌دار سنتی مدام بوی پیاز داغ بدم و بچه‌داری کنم؛ زندگی از نگاه من این شکلی نیست، فالوورهام واسم مهم هستند./روایت روزنامه ایران از یکی از جلسه‌های دادگاه خانواده ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️

توصیه‌هایی برای #همسران چگونه همسر شادی باشیم؟ 5️⃣ چند نکته مشترک به زنان و مردان اگر به همسر و میزان بالا بردن رضایت از زندگی علاقه‌مند هستید، نکات زیر رو رعایت کنید: 💞 اولین قدم برای خوشحال کردن همسرتون تولید شادی در درون خودتونه. اگر توانایی شاد کردن خودتون رو ندارید، نمی‌تونید همسرتون رو خوشحال کنید؛ پس، یاد بگیرید که چطور یک شخص شوخ‌طبع، مثبت اندیش و فعال باشید. 💞 تمرکز و فکر کردن به خاطرات شیرین و تلخ گذشته شما رو به یک شخص افسرده تبدیل خواهد کرد. 💞 ناملایمات و ناراحتی‌های کوچیک رو نادیده بگیرید. اگر قرار باشه سر هر مسئله کوچیک و پیش‌پاافتاده‌ای دعوا و جنجال به پا کنید، واقعاً بعد از یک مدتی ازنظر روحی مریض می‌شید. 💞 اگر انقدر که خودتون رو درگیر مسائل جزئی می‌کنید، همون وقت رو صرف مسائل عاشقانه کنید، قطعاً زندگی شاد و پایداری خواهید داشت. 💞 گاهی بی‌احترامی نسبت به خانواده یکدیگر، کنایه زدن‌ها و کوتاه نیامدن‌ها کم‌کم طرف مقابل رو برای ادامه زندگی سرد می‌کنه، مواظب رفتار و کلامتون باشید تا همیشه خوشبخت و شاد بمونید‌. ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️