#سلامت_زنان باورهای غلط و ترسناک درباره مادر شدن 1️⃣ مادر شدن، عقب‌گرده! مادر شدن یک نیاز فطریه که زن به‌واسطه‌اش به تکامل عاطفی و روحی می‌رسه و حس لطیف مادرانگی در اون شکل می‌گیره، نقش مادری، به یک خانم توان مسئولیت‌ ‌پذیری، امید و انگیزه بیشتری میده. 2️⃣ بیماری‌ها و اختلالات سخت برای مادر! خداوند قابلیت بارداری و موهبت مادری رو در وجود زنان قرار داده و به همین خاطر حتماً توانایی جسمی و روحی برای گذروندن این دوران هم به اونا بخشیده شده. 3️⃣ بارداری همراه با اضافه‌وزن غیرقابل جبران! اگرچه در دوران بارداری بدن زن تغییرات زیادی رو تجربه می‌کنه اما با مراقبت‌های اصولی و مشورت با یک ماما و پزشک دلسوز افزایش وزن زیادی به وجود نمیاد. 4️⃣ فقط ویتامین‌های گرون خارجی خوبه! استفاده از مکمل‌ها و ویتامین‌های ایرانی و استفاده از میوه و سبزیجات به‌تنهایی نیازهای بدن مادران باردار و جنین رو به بهترین شکل تأمین می‌کنه، درنتیجه هیچ نیازی به استفاده از مکمل‌های صد‌در‌صد خارجی نیست. 💕@TebyanHamsangozini💕

#خوش_خبر_باشید خبرای خوب داریم ما یکی بود یکی نبود، زیر گنبد کبود یه هانیه خانم🧕🏻 بود و یه آقا پویان 👨🏻که دنبال شریکی میگشتن برای بقیه ی روزای زندگیشون. یه همدم 💕، یه همراه 💕یه همنشین 💕تا دست به دست اون، عبور کنن از روزای سخت و فرداشون رو قشنگ تر بسازن. یکی از روزای نه خیلی دور ⏳هر دوی این دوتا جوون تو همسان گزینی تبیان ثبت نام کردن 📲و به لطف خدا تو یه روز پاییزی 🍁قشنگ رفتن سر خونه و زندگیشون. آرزوی ما خوش بختی اوناست . 👩‍❤️‍👨 اگر هنوز ثبت نام نکردین دست به کار بشین که شاید نفر بعدی شما باشید. 💕@TebyanHamsangozini💕

رهبر انقلاب: در منزل من، همه افراد، هرشب در حال مطالعه خوابشان مى‌برد همه خانواده‌هاى ايرانى بايد اين‌گونه باشند 📝 رهبر انقلاب: من اين را مى‌خواهم عرض كنم كه در منزل خودِ من، همه افراد، بدون استثنا، هرشب در حال مطالعه خوابشان مى‌برد. خود من هم همين‌طورم. نه اين‌كه حالا وسط مطالعه خوابم ببرد. مطالعه مى‌كنم؛ تا خوابم مى‌آيد، كتاب را مى‌گذارم و مى‌خوابم. 📚 همه افراد خانه ما، وقتى مى‌خواهند بخوابند حتماً يك كتاب كنار دستشان است. من فكر مى‌كنم كه همه خانواده‌هاى ايرانى بايد اين‌گونه باشند. توقّع من، اين است. 📚بايد پدرها و مادرها، بچه‌ها را از اوّل با كتاب محشور و مأنوس كنند. حتّى بچه‌هاى كوچک بايد با كتاب اُنس پيدا كنند. 📚بايد خريدِ كتاب، يكى از مخارج اصلى خانواده محسوب شود. مردم بايد بيش از خريدن بعضى از وسايل تزييناتى و تجمّلاتى مثل اين لوسترها، ميزهاى گوناگون، مبل‌هاى مختلف و پرده و...، به كتاب اهميّت بدهند. 📚اوّل كتاب را مثل نان و خوراكى و وسايل معيشتى لازم بخرند؛ بعد كه اين تأمين شد به زوايد بپردازند. ۱۳۷۴/۰۲/۲۶ 📖 به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی 💕@TebyanHamsangozini💕

#خودت_بساز با ساده‌ترین چیزها می‌تونید برای بچه‌ها اسباب بازی درست کنید. 💕@TebyanHamsangozini💕

خطر طلاق در سال‌های اول زندگی 📈 آمارهای سازمان ثبت احوال نشون میده که بیشترین میزان طلاق زوج‌ها مربوط به یک تا دو سال اول زندگی هست. 💔 ازدواج‌های زیر یک سال هم رتبه بعدی طلاق رو دارن. روزهای اول زندگی هوای هم‌دیگه رو بیشتر داشته باشید ❤️ 💕@TebyanHamsangozini💕

#فرزندداری ⛔️ وقتی کودکتان ظرفی را شکست یا گونی برنجی را برگرداند، او را دعوا نکنید، داد نکشید! به او احساس گناه ندهید که " من با این خستگی باید خرابکاری تورو تمیز کنم " ، " تو هم لنگه باباتی" ، " ای خدا منو بکش" ، " کشتی منو" ، یا فرزندتان را نترسانید که " دست نزن، برو عقب، نکن بدتر میشه، دستت می بره، پاهات کثیف میشه. بلکه بهش بگید: "برو جارو یا دستمال رو بیار تا با هم تمیز کنیم و اجازه دهید کمک کند و با این کار به او جبران کردن، همکاری کردن، اعتماد به نفس و اعتماد کردن به خودش و شما را بیاموزد. 💕@TebyanHamsangozini💕

#دوران_مجردی #انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی ✅نیازهای اساسی زوجین در زندگی مشترک چیست؟ ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥ازدواج قرار است برخی از مهم ترین نیازهای شما را برططرف کند اما دنیای نیازها باهم متفاوت است. 💕@TebyanHamsangozini💕

#یک_عاشقانه_بی_پایان اگر از کمند عشقت بروم، کجا گریزم؟ که خلاص بی تو "بند" است و حیات بی تو "زندان"... #سعدی 💕@TebyanHamsangozini💕

#سبد_کتاب #فرزندداری قصه ما همین بود 📚 این کتاب مجموعه‌ای از ۳۶ داستان کهن و عامیانه هست که برای رده‌ سنی نوجوان بازنویسی شده، محراب قلم ناشر این کتاب هست. 📚 برای فرزندانمون کتاب بخریم. 📖 به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی 💕@TebyanHamsangozini💕

#خانم_ها_بخوانند چگونه خانه‌دار شادی باشیم؟ خودتان رو سرگرم کنید 🔸در طول روز یکی دو ساعت رو به خودتون اختصاص بدید و به انجام سرگرمی‌های موردعلاقه‌تون مثل نقاشی، خیاطی و ورزش بپردازید. درآمدزایی کنید 🔸اگه درزمینه آشپزی، تزئین غذا، درست کردن کیک و شیرینی، صنایع‌دستی، خیاطی، نقاشی و... مهارت دارید، می‌تونید به‌راحتی در شبکه‌های مجازی مشتری جذب کنید و درآمدزایی داشته باشین . ادامه تحصیل بدید 🔸اگه به خاطر بعضی از مشکلات نتونستید تحصیلات عالی رو تموم کنید، خانه‌داری فرصت خوبیه تا برنامه درسی برای مطالعه تنظیم و برای شرکت در آزمون آماده بشید. چیزهای جدید یاد بگیرید 🔸در کنار انجام کارهای خونه با استفاده از اینترنت مهارت‌های زیادی رو در زمینه‌های مختلف آموزش ببینید، در کلاس‌های آنلاین ثبت‌نام کنید و کتاب بخونید. به ‌سلامتیتون اهمیت بدید 🔸برای متناسب نگه‌داشتن بدن می‌تونید هر راهی مثل یوگا، زومبا، ایروبیک و... رو تمرین کنید. ورزش کردن علاوه بر اینکه به ‌سلامتی و تناسب‌اندام شما کمک می‌کنه، با ترشح دوپامین باعث شادی می‌شه. 💕@TebyanHamsangozini💕

#آقایان_بخوانند در طول روز با همسرتان تماس بگیرید و کمی باهاش صحبت کنید نگید تلفن به چه درد خانمم میخوره خانمها از اینکه در طول روز باهاشون صحبت بشه حس توجه میگیرند 💕@TebyanHamsangozini💕

#فرزندداری ⛔️ وقتی کودکتان ظرفی را شکست یا گونی برنجی را برگرداند، او را دعوا نکنید، داد نکشید! به او احساس گناه ندهید که " من با این خستگی باید خرابکاری تورو تمیز کنم " ، " تو هم لنگه باباتی" ، " ای خدا منو بکش" ، " کشتی منو" ، یا فرزندتان را نترسانید که " دست نزن، برو عقب، نکن بدتر میشه، دستت می بره، پاهات کثیف میشه. بلکه بهش بگید: "برو جارو یا دستمال رو بیار تا با هم تمیز کنیم و اجازه دهید کمک کند و با این کار به او جبران کردن، همکاری کردن، اعتماد به نفس و اعتماد کردن به خودش و شما را بیاموزد. 💕@TebyanHamsangozini💕

#خوش_خبر_باشید محمد مهدی تندگویان،معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان گفت: 👩‍❤️‍👨بر اساس آمار دفاتر ثبت ازدواج و طلاق، در چهار ماه نخست امسال حدود ۲۰۰ هزار واقعه ازدواج و ۳۵ هزار واقعه طلاق ثبت شده در حالیکه در مدت مشابه سال قبل ۱۶۷ هزار ازدواج و ۳۷ هزار طلاق ثبت شده بود.به گفته این مسئول در حوزه ازدواج با شعار «شروع زندگی بدون مراسم و تشریفات» به نوعی کرونا تبدیل به فرصتی برای ازدواج آسان شده است. وقت خوبیه که دست به کار بشید و شریک زندگی تون رو پیدا کنید. ماهم به شما کمک می کنیم. 💕@TebyanHamsangozini💕

#خواستگاری 1️⃣برخی سوالات پیشنهادی ما برای جلسه خواستگاری ۱. معرفی خودتون + محل تولد؟ ۲. معرفی اعضای خانواده؟ ۳. رسم و رسومات خاص خانواده شما؟ ۴. درامد خانواده تان از چه طریق است؟ ۵. قوانین داخلی و مسائلی که همگی به آن پایبندید؟ ۶. با چه کسانی بیشتر رفت و آمد دارید و با چه کسانی کمتر؟ چرا؟ ۷. خودتان را مدیون چه کسی میدانید؟ چرا؟ ۸. تا بحال چند بار دعوا کردید؟ نتیجه چه شد؟ ۹. هنگام عصبانیت چگونه آرام میشوید؟ ۱۰. چه چیزی یا چیز هایی عصبانیتان میکند؟ ۱۱. اگر اشتباه از شما باشد، چجوری دل طرف را بدست می آورید؟ ۱۲. چه زمانی کلافه میشوید؟ ۱۳. هنگام کلافگی چه میکنید؟ ۱۴. چنتا دوست دارید؟ از کی دوستید؟ ۱۵. چنتا دوست صمیمی دارید؟ از کی دوستید؟ ۱۶. چقدر اهل مشورت کردن هستید؟ چه زمان هایی؟ در چه زمینه هایی؟ با چه کسانی؟ ۱۷. اتفاقاتی که داخل خانه تان میفتد را برای چه کسانی تعریف میکنید؟ ۱۸. با دو سال قبل خودتون چه فرقی کردید؟ (عدم رشد و تغییر خوب نیست) ۱۹. پنج نقطه قوت خودتون رو بگید؟ ۲۰. پنج نقطه ضعف خودتون رو بگید؟ ۲۱. چه برنامه فردی ای برای استفا ه از عمرتون دارید؟ 💕@TebyanHamsangozini💕

#دوران_نامزدی #اینفوگرافی نشونه‌های یک نامزد شکاک 👆🏼مراقب باشید و دقت کنید اگر نامزد شما هر کدوم از نشونه‌هایی که در اینفوگرافیک بالا معرفی شده رو داره، بهتره در ازدواج‌تون تجدید نظر کنید. 🔸این پست رو برای کسانی که در دوران نامزدی هستن بفرستید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#فرزندداری 🔸یکی از دروغ‌هایی که اگر به کودک گفته بشه برای تربیت‌ش خطرناکه و باعث دروغگو شدنش میشه، تهدید کردن بدون قصد انجامشه. سعی کنید بچه‌ها رو تهدید نکنید مگر اینکه واقعا قصد تنبیه‌ش رو داشته باشید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#نکته_های_اورژانسی 😍 امروز جمعه است و یه روز تعطیل برای پیش بردن کارای عقب مونده یا کارایی که باید انجام می‌دادیم و ندادیم مناسبه! 🧺 قراره ما امروز رو به مرتب کردن کمد لباسمون اختصاص بدیم، کهنه‌ها بره واسه دستمال گردگیری و دم‌کنی😉 👕 اون خوباشم که نمی‌خوایم رو هم قشنگ تا کنیم بدیم به نیازمندا... 👚اونایی که استفاده میشن هم مرتب بذاریم تو کمدمون. همین! 💕@TebyanHamsangozini💕

#فرزندداری 🏓🎾 بين ٣ تا ٦ سالگي زندگي كودك فقط بازي، همبازي، و اسباب بازي است. از فرزندتان نه دانشمند بسازيد نه كودك با ادب، همه چيز فقط و فقط با بازي آموزش داده مي شود. 💕@TebyanHamsangozini💕

#دوران_مجردی #انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی ✅روش صحیح تحقیق قبل از ازدواج ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥اگر می خواهید«بله» بگویید اول تحقیق کنید اما چگونه؟ 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_زیر_یک_سقف چطوری اولویت اول زندگی شوهرم باشم؟ سوال 🔸سه ساله ازدواج‌ کردم و از دوران عقد متوجه شدم که اولویت دوم شوهرم هستم و اولویت اولش خانواده‌اش هستند. هر کاری می‌خواد انجام بده اول نظر اونا رو می‌خواد یا اینکه جلوی خانواده‌اش سعی می‌کنه که نشون بده با من قهره و با بی‌محلی کردن می‌خواد به اونا بفهمونه که من واسش اهمیتی ندارم. این موضوع خیلی تأثیر بدی تو زندگی‌ام گذاشته و روحیه‌ام رو خراب کرده، لطفاً راهنماییم کنید. جواب 👈🏼 یادتون باشه که شما تنها با شوهرتون ازدواج‌ نکردید بلکه با فامیلش هم سروکار دارین، باید با خانواده همسرتون هم ارتباطی مسالمت‌آمیز برقرار کنید این سیاست به نفع هر دو طرف هست. راهکار 💞 تصمیم بگیرید که احساس آرامش و صلح تو زندگی‌تون حکم‌فرما باشه نه دردسر و ناراحتی. 💞 حمایت شوهرتون رو به دست بیارید. 💞 در صورت نیاز خودتون رو تخلیه کنید. احساساتتون رو درونتون نگه ندارید. 💞 دوست من واقعیت اینه که مرور زمان از شدت همه این حساسیت‌ها کم می‌کنه، پس بهتره که راهبرد مصالحه در پیش‌گرفته بشه. 💞 به شوهرتون بگید که چرا عصبانی هستید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#خانم_ها_بخوانند چگونه خانه‌دار شادی باشیم؟ خودتان رو سرگرم کنید 🔸در طول روز یکی دو ساعت رو به خودتون اختصاص بدید و به انجام سرگرمی‌های موردعلاقه‌تون مثل نقاشی، خیاطی و ورزش بپردازید. درآمدزایی کنید 🔸اگه درزمینه آشپزی، تزئین غذا، درست کردن کیک و شیرینی، صنایع‌دستی، خیاطی، نقاشی و... مهارت دارید، می‌تونید به‌راحتی در شبکه‌های مجازی مشتری جذب کنید و درآمدزایی داشته باشین . ادامه تحصیل بدید 🔸اگه به خاطر بعضی از مشکلات نتونستید تحصیلات عالی رو تموم کنید، خانه‌داری فرصت خوبیه تا برنامه درسی برای مطالعه تنظیم و برای شرکت در آزمون آماده بشید. چیزهای جدید یاد بگیرید 🔸در کنار انجام کارهای خونه با استفاده از اینترنت مهارت‌های زیادی رو در زمینه‌های مختلف آموزش ببینید، در کلاس‌های آنلاین ثبت‌نام کنید و کتاب بخونید. به ‌سلامتیتون اهمیت بدید 🔸برای متناسب نگه‌داشتن بدن می‌تونید هر راهی مثل یوگا، زومبا، ایروبیک و... رو تمرین کنید. ورزش کردن علاوه بر اینکه به ‌سلامتی و تناسب‌اندام شما کمک می‌کنه، با ترشح دوپامین باعث شادی می‌شه. 💕@TebyanHamsangozini💕

دفاتر ازدواج شیفتی شدند 🔸با شروع محدودیت‌های کرونایی، دفاتر ازدواج و ثبت اسناد رسمی از امروز به صورت زوج و فرد فعالیت می‌کنند. 💕@TebyanHamsangozini💕

#خواستگاری 2️⃣برخی سوالات پیشنهادی ما برای جلسه خواستگاری ❓برای دوستان صمیمیتان چقدر اهمیت قائلید ؟ ❓بعد ازدواج رابطتون با دوستای صمیمی چه تغیراتی خواهد کرد؟ ❓تا بحال با کسی از دوستانتان قطع رابطه هم کردید؟ چرا؟ (به پاسخ دقت شود( ❓دوستانتون تا چه حد از زندگی شما با خبرند؟ ❓دوستانتان چقدر روی شما تاثیر گذار بوده و هستند؟ ❓آیا در کارهای گروهی عضوید؟ توضیح دهید (فرهنگی، اجتماعی، دینی و ...) ❓با هم محلی ها چقدر آشنا هستید؟ ❓ارتباطتون با (پسرها/دخترها) ی فامیل چطوره؟ ❓چگونه هم دیگر را صدا میزنید؟ (مثال بزند، مثلا بگوید مریم خانم یا مریم یا مریم جون) ❓ارتباطات فامیلی چگونه است؟ (اهل گشت و گذار و غیره) ❓در صورت چادری بودن حاضرید اگر همسرتان از شما خواست، چادر را کنار بگذارید؟ یا برعکس چادری شوید؟ ❓برنامه ریزی برای مجالس مذهبی هم دارید؟ آیا در مراسمی چه مذهبی چه غیر مذهبی شرکت دارید؟ ❓به حوزه خاصی از سیاست پایبندید؟ ❓نظرتون در مورد زمان (پدر/مادر) شدن؟ ❓وظیفه پدر و مادر بطور اختصاصی در قبال فرزندان چیست؟ 💕@TebyanHamsangozini💕