#خانواده 🎥 خانواده خودت رو فدای تحصیلات و کارهای دیگه نکن 🔸استاد رحیم پور ازغدی از مهمترین نهاد تربیتی حرف میزنه که توسط خود اعضای خانواده هم ممکنه جدی گرفته نشه @Tebyanhamdam

#انتخاب_آگاهانه 🧔🏻🧕🏻 چند شرط اساسی برای ازدواج @Tebyanhamdam

#زندگی_زیر_یک_سقف ۳ توصیه برای مردهایی که بزرگ‌تر از همسرشون هستند 💞 این توصیه‌ها برای آقایونی هست که ۱۰ سال یا بیشتر از خانومشون بزرگترن، این پست رو در چند مرحله می‌تونید دنبال کنید. به همسر کنترل‌گر تبدیل نشید 1️⃣ تو ازدواج‌هایی که مرد دوران جوانی رو سپری می‌کنه و زن دوران نوجوانی رو مرد باید مراقب باشه که به کنترل‌کننده همسرش تبدیل نشه. درواقع خیلی از افراد بزرگ‌تر در ازدواج‌های بافاصله سنی زیاد معتقدند مسئولیت «تربیت» همسر نوجوانشون به عهده اونا واگذارشده درنتیجه ممکنه ناخواسته در مقام یک والد شروع به سختگیری و کنترل خارج از عرف همسر نوجوانشون کنند. ادامه داره... @Tebyanhamdam

#حرفای_قشنگ 😍 نرم نرمک می‌رسد اینک بهار خوش به حال روزگار... @Tebyanhamdam

#ملاک_های_انتخاب_همسر #حواس_تون_باشه ✳️ رشد تمایز یافتگی یکی از ضروری ترین ملاک های انتخاب همسر مناسب است. 👈 فردی که تمایز یافتگی به خوبی در او شکل گرفته است قادر است تا در عین حفظ استقلال خود روابط صمیمانه ایجاد کند و در روابط عمیق عاطفی هیجانات خود را کنترل کند. 👈 به بیان دیگر فرد تمایزیافته در عین حفظ احترام برای والدین خود در مقابل دخالت آنان نفوذ ناپذیر و در برابر همسر خود انعطاف پذیر است. @Tebyanhamdam

#حرفای_قشنگ 💌 صبر داشته باش خدا حرف الکی نمیزنه... @Tebyanhamdam

#پیش_از_ازدواج #حواستون_باشه ✳️ آمادگی و بلوغ روانشناختی یکی از ویژگی های مهم در انتخاب همسر شایسته است و هر آنکس که به بلوغ جسمانی می رسد آمادگی ازدواج ندارد. 👈 شکل گیری نظام ارزشی یکی از ویژگی های بلوغ روانشناختی است. ✅ فردی که دارای نظام ارزشی باشد و تعهد خود را نسبت به این نظام حفظ کند رفتاری با ثبات و قابل پیش بینی خواهد داشت. ❎ در مقابل فردی که فاقد نظام ارزشی باشد همواره در حال تغییر است و هیچ ثباتی در رفتار او دیده نمی شود که وجود تزلزل و بی ثباتی در زمینه ی آسیب را فراهم می کند. @Tebyanhamdam

#نکته_های_اورژانسی کودکان برای كامل كردن زندگی ما به دنیا نيامده‌اند. آنها برای جبران نقص‌ها و برآوردن آرزوهای ما نيامده‌اند. آنها برای اينكه ما را به بزرگی و شهرت و افتخار برسانند، نيامده‌اند. آنها انسان‌هایی مستقل از ما هستند که از قضا قرار است مدتی زندگیشان را در كنار ما و با ما بگذرانند. @Tebyanhamdam

#ترفندهای_خانه‌داری این وسیله‌ها رو با سرکه تمیز کنید سینک آشپزخانه 🪣 محلول آب و سرکه رو روی سینک اسپری و با یک پارچه تمیزش کنید. اجاق‌گاز چرب 🪣 مقداری سرکه و آب رو روی اجاق‌گاز اسپری کنید؛ اجازه بدید ۱۰ دقیقه بمونه، بعد با اسکاچ اونو پاک کنید. قابلمه استیل 🪣 ته قابلمه سیاه شده رو سرکه اسپری کنید و بعد با اسکاچ و مایع ظرف‌شویی تمیز کنید. چای‌ساز و کتری 🪣 آب و سرکه رو به نسبت مساوی داخل کتری بریزید و کتری یا چای‌ساز رو روشن کنید و اجازه بدید چند دقیقه بجوشه. یخچال و فریزر 🪣 محلول سرکه رو روی نقاط چرب و کثیف اسپری و بعد از ۳-۲ دقیقه با یک پارچه تمیز کنید. ظروف شیشه‌ای کدر شده 🪣 این ظروف رو چند دقیقه تو سرکه غیر رقیق‌شده با آب، خیس کنید و بعد اونو با مایع ظرف‌شویی و آب گرم بشویید. سطل آشغال 🪣 هر بار پس از تخلیه و شستشوی سطل، مقداری سرکه رو به ته و اطراف سطل اسپری کنید. میوه و سبزیجات 🪣 ۱-۲ قاشق مرباخوری سرکه رو تو مقداری آب بریزید و اجازه بدید میوه و سبزیجات ۱۵ دقیقه اونجا بمونه. @Tebyanhamdam

#سبک_زندگی #خانه_ما 🧁 شیرینی عید ما امسال اسانس محبت داره و طعم عاشقی! @Tebyanhamdam

#زندگی_زیر_یک_سقف ۳ توصیه برای مردهایی که بزرگ‌تر از همسرشون هستند 💞 این توصیه‌ها برای آقایونی هست که ۱۰ سال یا بیشتر از همسرشون بزرگترن، قسمت دوم این موضوع رو مطالعه کنید. کنار همسرتون باشید نه مقابلش 2️⃣ مسلماً تو ازدواج‌هایی با شکاف سنی بالا خصوصاً زمانی که زوجین کم سن و سال هست، فرد کوچک‌تر ممکنه به تفریحات، سرگرمی‌ها و رفتارهایی علاقه‌مند باشه که شاد و پرهیجانه اما از نگاه فرد بزرگ‌تر چندان پسندیده و مقتضی مقام و شأن فرد متأهل نیست. تو چنین ازدواج‌هایی حتی ممکنه «خنده‌های کودکانه» همسر زمینه ایجاد ناراحتی و کج‌خلقی زوج بزرگ‌تر رو فراهم کنه. اما اگه فرد بزرگ‌تر همسرش رو بطور «منطقی» همراهی نکنه و مشغول سرزنش کردن و ایرادگیری از رفتارهای ناپخته‌اش باشه و نحوه برخورد همسرش رو مایه شرمساری و خجالتش ببینه و یا کلاً تصمیم بگیره اونو به حال خودش بذاره و در هیچ‌کدوم از علایق همسرش مشارکت نکنه، رفته‌رفته دلسردی و پشیمونی روی زندگی هر دو طرف سایه میندازه و اونا رو به سمت فاصله گرفتن از هم و پناه بردن به عالم تنهایی یا جایگزین کردن جمع دوستان و اقوام به‌جای همسر سوق میده. 🔸این مطلبمون ادامه داره @Tebyanhamdam

َریا ترانهِ تو را می‌خواند زمین آرزوی پاکی تو را دارد و من بر ماسه‌های ساحل دریا‌ می‌نویسـم جهان به مهربانی تو زنده اسـت یا مـحمد 🎉 بعثت رَسـول اکرم مبارک همتون باشه، دلتون شاد. @Tebyanhamdam

#حرفای_قشنگ 💌 پیامبر مهربانی‌ها فرمودند: به زن خود خدمت نکند، مگر صدیق یا شهید یا مردی که خداوند خیر دنیا و آخرت او را بخواهد. نزدیک سال جدید بهترین بهانه است تا خیر دنیا و اخرت رو برای خودتون به دست بیارید😊 @Tebyanhamdam

#ازدواج_پایدار #پیش_از_ازدواج ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد. زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه که می خواهید در آورید. ⇠با توجه به قانون 70-30؛ معمولاً 70 درصد از خصوصیات همسرتان خوب است ( با شما همخوان است) و حدود 30 درصد هم چندان خوب نیست. ⇠اگر روی آن 30 درصد تمرکز کنی و بخواهی آنها را تعویض یا حذف کنی؛ مشکلات شروع خواهند شد. اما اگر روی آن 70 درصد متمرکز شوید رابطه‌تان بهتر و بهتر خواهد شد. ⇠در ازدواج به جای اینکه منتظر تغییر باشید؛بیشتر روی آن چیزهایی که نمی‌خواهید تغییر کنند،و میخواهید همانگونه که هست، بماند؛ تمرکز کنید و آنها را تقویت کنید روابطتان را مستحکم‌ کنید! @Tebyanhamdam

#حرفای_قشنگ 💌 پیامبر گرامی اسلام ازدواج دخترش را به ساده‌ترین و راحت‌ترین شیوه انجام داد تا برای همه جوانانی که در آستانه زندگی مشترک هستند، سرمشق نیکویی باقی بماند. 💕 رسومات و تجملات دست و پاگیر رو کنار بذاریم... @Tebyanhamdam

#همسران ۳ توصیه برای مردهایی که بزرگ‌تر از همسرشون هستند 💞 این توصیه‌ها برای آقایونی هست که ۱۰ سال یا بیشتر از همسرشون بزرگترن، قسمت سوم این موضوع رو مطالعه کنید. با تجربه‌های همسرتون منطقی برخورد کنید 3️⃣ خیلی از خانم‌هایی که تو سن کم و در نوجوانی زندگی مشترک رو شروع کردن ممکنه بعد از گذشت سال‌ها از زندگی‌شون به دنبال شکوفایی استعدادهاشون باشند. تو چنین شرایطی مرد ممکنه شاهد آزمون‌وخطاهای زن برای به دست آوردن شغل، جایگاه اجتماعی، حل مشکلات شخصی و ارتباطی‌اش باشه. درواقع فرد کوچک‌تر با حرکت به سمت سن رشد و پختگی، رفتارهایی رو نشون میده که درواقع مقتضی سنشه و بخشی از فرآیند طبیعی رشد محسوب می‌شه. در این شرایط گفت‌وگوی منطقی و انعطاف بر سر تغییرات به وجود اومده بهترین روشیه که باید در پیش بگیرید. @Tebyanhamdam

#زندگی_زیر_یک_سقف #همسرداری ✳️ مدیریت رابطه زوجی 👈 در بسیاری موارد دیده شده که در رابطه یک زوج، همواره هر کدام فقط به انتظارات خودشان از طرف مقابل، توجه می کنند و مرتب از همسر خود گله دارند که به نیازهای آنها توجهی ندارند. در صورتی که هرگز به سهم خودشان در این رابطه توجهی ندارند. ❓ آیا این افراد، هیچوقت به این موضوع فکر کرده اند که خودشان چه تلاشی برای رشد یا بهبود این رابطه کرده اند؟ 👈 رابطه یک فرآیند کاملا دو طرفه است. ✳️ بنابراین چه وقتی آسیب می‌بیند و چه زمانی که رشد می کند، هر دو طرف در آسیب یا رشد آن، نقش داشته اند. ✅ پس برای پیشرفت رابطه لازم است هر فرد هم مسئولیت خطاهای خود را بپذیرد و هم برای پرورش رابطه تلاش کند و گام بردارد. @Tebyanhamdam

#گفتگوی_زنده #دکتر_ملازمانی 😍فردا ساعت 20 منتظرتون هستیم.... @Tebyanhamdam

#پیش_از_ازدواج 🔹وقتى تصميم مى گيرى يك احساس بنام ازدواج را به سرانجام برسانى اولين حركت مفيد اين است كه از خودت بپرسى: آيا واقعا باور دارى كه تا سنين پيرى از سخن گفتن با اين شخص لذت خواهى برد 🔹تاکید میکنم«سخن گفتن »نه همخوابگى تمامى مسائل ديگر در ازدواج،موقت و گذرا است تا زمانى كه دو نفر حـرفى براى گفتن و گوشى براى شنيدن دارند ومى شود به عمر ارتباطشان اميد داشت. @Tebyanhamdam

#سلامت_روان_ازدواج_پایدار ✳️ خود کنترلی به نوعی از توانایی در افراد اشاره دارد که به آن ها کمک می کند تا رفتار خود را متناسب با موقعیت های مختلف تغییر داده تا بدین ترتیب نتیجه ی دلخواهشان را بدست بیاورند، از بروز نتایج نامطلوب جلوگیری کرده و برای بدست آوردن اهداف بلند برنامه ریزی کنند. 👈 تحقیقات متعدد نشان داده اند که این ویژگی به شکل مستقیم با سلامت روان مرتبط است. ✅ ورزش کردن به صورت منظم، ✅ حفظ وزن مناسب، ✅ تغذیه ی سالم، ✅ پس انداز کردن ✅ و خلاص شدن از شر عادات نامناسب نمونه هایی از توانایی خود کنترلی هستند. @Tebyanhamdam

#مهریه 📲 دانیال معمار فعال توییتری نوشته «واقعا کسی که ۵ هزار سکه مهریه تعیین می‌کنه از نظر شما قابل احترام‌تر هست یا یک خانم تبریزی که امروز با مهریه پرداخت كمک هزينه تحصيلی به يک دانش‌آموز بی‌بضاعت، بعلاوه آزادی يک زندانی به خونه بخت رفته» @Tebyanhamdam

#آقایون_بخونند خود را آنقدر مشغول كار نكنید كه دیگر وقتی برای یكدیگر نداشته باشید. از هر موقعیت كوچكی استفاده كنید تا پرشورتر و پرحرارت‌تر از قبل همسرتان را دوست بدارید.... @Tebyanhamdam

#زندگی_زیر_یک_سقف ⭕️ چگونه با همسر بهانه جو رفتار کنیم ⁉️ بهترین کار به هنگام بهانه گیری همسرتان این است که او را به حال خودش رها کنید. یادتان باشد مقابله به مثل کردن، وضعیت را وخیمتر می کند و ماحصلی جز جنگ و دعوا نخواهد داشت. بپذیرید به هر دلیلی (شغلی، شخصی، اجتماعی و…)، همسرتان آشفته و مضطرب است و بهانه جویی در خانه را به عنوان راهی برای تخلیه هیجان منفی خود انتخاب کرده است. او با بهانه جویی می خواهد استرس و اضطراب درونی خود را کاهش دهد. پس شما باید هوشیارانه عمل کنید و با توسل به سکوت، غائله را بخوابانید. @Tebyanhamdam

#خانمها_بدونند 🍃 اختیار درآمد شما، باخودتونه؛ اما اگر از درآمدتون درمنزل خرج میکنید؛ منّت گذاشتن مطلقاً ممنوعه. شما مسئول حفظ عزت واقتدار همسرتون هستین. @Tebyanhamdam

#سلامت_روان_ازدواج_پایدار 🔸در طول زندگی همیشه خوب و عالی (مطلق) نیستیم یعنی هیچ کس توی کره زمین اینطور نیست! که همیشه عالی باشه، همیشه سازش کوک باشه! 🔸قطعا خوشبختی و رضایت مندی با رویارویی و مواجه شدن با مشگلات زندگی و نیاز های زندگی به دست میاد نه در عدم هرگونه تعارض و کشمکش... در حقیقت خوشبختی در گرو تعامل و همراهی مقولات متضادی مثل: درد و لذت امیدواری و ناامیدی خوشی و رنج دقیقا مثل همون ترازویی که یک بزرگواری میگفت 🔸سمت راست ترازو رنج و سمت چپ ترازو شادمانی!.. @Tebyanhamdam