هدایت شده از روح الله یعقوبی | رشد شخصیت
⏰ تاریخ جشنواره: پنجشنبه 6 شهریور ساعت 16
قراره دوره تیپشناسی و ارتباط مؤثر
رو ثبتنامش رو باز کنیم. 😍
.
مبلغ اصلی دوره تیپ شناسی:
2 میلیون 180 هزارتومان
مبلغ جشنواره 990 تومان 🌱
.
مبلغ اصلی دوره ارتباط مؤثر:
مبلغ اصلی 1 میلیون تومان
مبلغ جشنواره 590 تومان 🌱
.
🔥 پیشنهاد ویژه:
دوره تیپشناسی + ارتباط مؤثر
مبلغ اصلی 3 میلیون 180 هزارتومان
مبلغ جشنواره 1 میلیون 390 تومان 🤩
.
و اما خبر خوب: افرادی که توی
این جشنواره دوره تیپشناسی
رو قراره تهیه کنن بـروزرسـانـی
جدید دریافت میکنن 😎🎉
.
و خبر خوب بعدی برای افرادی
که توی مـسـابـقـه شرکت کرده
بـودن فـردا پـیـویـتـون رو چـک
کنن یک پیشنهاد ویژه براتون
ارسال میشه 😉💎
.
کانال اصلی ☁️✨👇
https://eitaa.com/toranjctr
@Poshtiban_toranj
خوشبخت کسی است که به یکی از این دو چیز دسترسی دارد، یا کتابهای خوب، یا دوستانی که اهل کتاب باشند.
✍🏻✨🪵
@Toranjctr2
#ویکتور_هوگو
#کتاب
صبر کردن به معنای ماندن
و انتظار کشیدن نیست.
به معنای آیندهنگر بودن است.
عاشقانِ خدا صبر را همچون شهد شیرین به کام میکشند و هضم میکنند.
میدانند زمان لازم است تا هلال ماه به بدر کامل بدل شود...
☁️🍃🫧
🔗ملت عشق♡
#کتاب_باز📖
میشه یه فرمول
خیلی کوچولو
راحت
و فوری
برای تمرین صبر بگی
که عادت سازی بشه
🤏🏼🙊🎍
فرمول جادویی 3 ثانیه
مثلا تشنهايد و ليوان آبی هم در دست داريد،
قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد.
يا کسی از شما سؤالی ميپرسد،
سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده،
سپس جواب دهيد.
خیلی خیلی گرسنهايد،
قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا،
سه ثانيه مكث كنيد.
يا در ماشين نشستهايد
و خیلی هم عجله داريد،
قبل از روشن كردن ماشين،
بر روی صندلی ماشین به آرامی،
سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
اين مكثهای سه ثانيه باعث
افزایش قدرت و صبر شما شده
و در نتیجه باعث ماندگاری
و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.
در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه
ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
مهم ترين فايده مكث سه ثانيه
جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
وقتی بدانید به کجا میروید،
تبدیل به شخص موثرتری میشوید.
🐚🪴
@Toranjctr2
#روانشناسی
#عادتسازی