⭕️ برای فرار از گرمازدگی چی بخوریم؟ 🏷 #سلامت |• #گرما |• #هشدار_گرمازدگی |• #گرمازدگی |• #گرمازدگی_شدید |• #گرمازده |• #گرمای_شدید |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

💐 ۲۶ مرداد سالروز ورود آزادگان سرافراز به میهن اسلامی مبارک ⭕️ بیست و ششمین روز از مرداد ماه، یادآور بازگشت سرافرازانه آزادگان به میهن در سال 1369 و فرصتی برای مرور رشادت‌های این غیور مردان است. 🔻این روز را به تمام آزادگان سرافراز کشورمان تبریک می گوییم. 🏷 #آزادگان |• #سرافراز |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🏊‍♂️ شنا در مناطق ممنوع 🚫 ⭕️ از دریاچه پشت سد فاصله بگیرید! 🔻تهیه شده در معاونت فضای مجازی 🏷 #تابستان |• #شنا_کردن |• #غرق_شدگی |• #آب_تنی |• #مناطق_غیرمجاز |• ⛔️ #مناطق_ممنوعه |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕️ راه های پیشگیری از گزش پشه آئدس 🏷 #سلامت |• #تب_دنگی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🔴🟡 *حریفان تراکتور و سپاهان در لیگ قهرمانان آسیا 2 مشخص شدند* *گروه یک: الوکره قطر، #تراکتور ایران، موهون باگان هند، روشن تاجیکستان* گروه دوم: التعاون عربستان، نیروی هوایی عراق، الخلدیه بحرین، آلتین آسیر ترکمنستان *گروه سوم: #سپاهان ایران، شارجه امارات، استقلال تاجیکستان، الوحدات اردن* گروه چهارم: شباب الاهلی امارات، نسف قارشی ازبکستان، الحسین اردن، الکویت کویت 🏷 #ورزشی |• #فوتبال |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

*⭕ گاردین: تعداد تلفات غزه از ۴۰ هزار نفر گذشت ۱۰ ماه از حمله رژیم صهیونیستی گذشت* 🏷 #فلسطین |• #غزه |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⚽️قرعه‌کشی لیگ نخبگان آسیا 🔴حریفان پرسپولیس: 🏠پاختاکور 🏠الشرطه ✈️السد ✈️الهلال 🏠النصر 🏠الغرافه ✈️الریان ✈️الاهلی 🔵 حریفان استقلال: 🏠پاختاکور 🏠الشرطه ✈️السد ✈️الهلال 🏠النصر 🏠الغرافه ✈️الریان ✈️الاهلی 🏷 #ورزشی |• #فوتبال |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⚠️ #مراقب_باشید 📲 استفاده نادرست از اینترنت و فضای مجازی ، بین والدین و فرزندان جدایی فکری ، عاطفی و فیزیکی ایجاد می کند. 🔒🔏🔐🔓 ✅ #سواد_فضای_مجازی نیاز فوری هر ایرانی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

✅ مرزهای تمرچین و باشماق خنک‌ترین مرزها برای تردد زائران ⭕️سازمان هواشناسی پیش‌بینی کرد، مرز باشماق با دمای حداقل زیر ۲۰ درجه و مرز تمرچین با حداکثر دمای ۳۳ درجه مناسب‌ترین مرز‌های تردد زائران از نظر دمایی اعلام شده است. ⭕️با توجه به استقرار گنبد حرارتی در جنوب کشور، سازمان هواشناسی با صدور هشدار دما برای خوزستان دمای بالای ۴۹ درجه را پیش‌بینی کرده است. ⭕️به این ترتیب شهر‌های شهداد و ریگان با دمای ۵۱ درجه بالاترین دما را در کشور ثبت کرده‌اند. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در تمرچین نیوز 👇👇 @arbaeen_tamarchin

⭕️رئیس پلیس راهور: 💢از تعداد زائرانی که از مرز خارج شده بودند تا کنون ۴۵ درصد به کشور بازگشته‌اند و این نشان‌دهنده این است که هموطنان به خوبی سفر خود را مدیریت کرده‌اند 🏷 #راوی_اربعین |• #زائران_اربعین |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

*🔸امکان مجدد ثبت‌نام کاردانی به کارشناسی * 🔹سازمان ملی سنجش: به اطلاع متقاضیان ثبت‌نام در مجموعه‌هایی که پذیرش آنها در دوره‌های‌ کاردانی به کارشناسی ناپیوسته سال ۱۴۰۳ براساس «معدل کاردانی» صورت می گیرد، از روز سه‌شنبه ۱۴۰۳/۰۵/۳۰ تا روز جمعه دوم شهریور به درگاه اطلاع‌رسانی این سازمان مراجعه و نسبت به ثبت‌نام و انتخاب رشته در پذیرش این مجموعه‌ها اقدام نمایند. 🏷 #کاردانی_به_کارشناسی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕️ سقف تسهیلات قرض‌الحسنه کمیته امداد صد در صد افزایش یافت 💢رئیس کمیته امداد امام‌خمینی در همایش تجلیل از خیران برتر( قرض نیکو): 🔻هدف از پرداخت تسهیلات قرض‌الحسنه گره‌گشایی از مشکلات هموطنان است و سقف تسهیلات از ۵۰ به ۱۰۰ میلیون تومان افزایش یافته است. 🏷 #تسهیلات_قرض_الحسنه |• #کمیته_امداد |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕️ چه تمهیداتی برای تردد بهتر زائران از گذرگاه مرزی تمرچین تدارک دیده شده است؟ 💢 استاندار آذربایجان غربی که در این مرز مستقر هستند توضیح می‌دهد. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در تمرچین نیوز 👇👇 @arbaeen_tamarchin

⭕️برادر آرزوت چیه؟ 🔻مرا دعوت شهیدی به کربلا کشانده 🏷 #دفاع_مقدس |• #اللهم_ارزقنا_شهادت |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕️پزشکیان برای دفاع از کابینه خود فردا به مجلس می‌رود سخنگوی هیات رئیسه مجلس: 💢 بررسی صلاحیت وزرای ‌پیشنهادی دولت چهاردهم از فردا (۲۷ مرداد) در مجلس آغاز می‌شود. 💢طبق آیین نامه داخلی، فردا رئیس جمهور برای دفاع از کابینه خود در مجلس حضور پیدا می کند که ۲ ساعت و ۳۰ دقیقه فرصت دارد؛ سپس مجلس وارد بررسی کلیات برنامه دولت و ترکیب هیات وزیران می شود. 🏷 #رئیس_جمهور |• #مسعود_پزشکیان |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🟥🟨 صدا و سیمای مرکز آذربایجان غربی را در سایت و این پیام رسان ها دنبال کنید: ✨ منتظر شما هستیم. ☑️ وب سایت: 👈 👉 urmia.irib.ir ➖➖➖➖➖➖➖ ✅ سروش: 👈 👉 Sapp.ir/URMIAIRIB ➖➖➖➖➖➖➖ ☑️ بله: 👈 👉 bale.ai/urmiairib ➖➖➖➖➖➖➖ ✅ ایتا: 👈 👉 eitaa.com/URMIAIRIB ➖➖➖➖➖➖➖ ☑️ گپ: 👈 👉 gap.im/urmiairib ➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آی گپ: 👈 👉 igap.net/urmiairib ➖➖➖➖➖➖➖ ☑️ روبینو: 👈 👉 rubika.ir/urmiairibir ☑️ روبیکا: 👈 👉 rubika.ir/urmiairib_ir ➖➖➖➖➖➖ ✅ آپارات: 👈 👉 aparat.com/URMIAIRIB ➖➖➖➖➖➖➖ 🆔 @URMIAIRIB ⭐️⭐️🌟⭐️⭐️

⭕️قرارگاه حمزه سیدالشهدا آماده تامین امنیت زائران اربعین فرمانده قرارگاه حمزه سید الشهدا: 🔹مرز‌های شمالغرب با تلاش رزمندگان این قرارگاه از امنیت بالایی برخوردار است و برای زائران مسیری خوب و مناسب به حساب می‌آید. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در تمرچین نیوز 👇👇 @arbaeen_tamarchin

📹 نماهنگ | طریق الحسین(ع) 👆 اشاره رهبر انقلاب به تاریخچه بازگشایی مسیر زیارت اربعین و ادامه راه آن توسط مدافعان حرم ❤️ شهید حاج قاسم در دوران دفاع مقدس: ان‌شاءالله به زودی زود بتوانیم به آن آرزوی شهدایمان و آن وعده‌ای که به خانواده‌های گرانقدر شهدایمان دادیم -که باز کردن راه کربلاست و گشودن در حرم امام حسین(ع) است- تحقق ببخشیم... 🏴 #بعثت_خون 🏷 #دفاع_مقدس |• #رهبری |• #سردار_دلها |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📽مروری برچند خبر ورزشی 🏷 #خبر_ورزشی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📽هوای آذربایجان غربی خنک می شود 🏷 #هواشناسی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🟥🟨 صدا و سیمای مرکز آذربایجان غربی را در سایت و این پیام رسان ها دنبال کنید: ✨ منتظر شما هستیم. ☑️ وب سایت: 👈 👉 urmia.irib.ir ➖➖➖➖➖➖➖ ✅ سروش: 👈 👉 Sapp.ir/URMIAIRIB ➖➖➖➖➖➖➖ ☑️ بله: 👈 👉 bale.ai/urmiairib ➖➖➖➖➖➖➖ ✅ ایتا: 👈 👉 eitaa.com/URMIAIRIB ➖➖➖➖➖➖➖ ☑️ گپ: 👈 👉 gap.im/urmiairib ➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آی گپ: 👈 👉 igap.net/urmiairib ➖➖➖➖➖➖➖ ☑️ روبینو: 👈 👉 rubika.ir/urmiairibir ☑️ روبیکا: 👈 👉 rubika.ir/urmiairib_ir ➖➖➖➖➖➖ ✅ آپارات: 👈 👉 aparat.com/URMIAIRIB ➖➖➖➖➖➖➖ 🆔 @URMIAIRIB ⭐️⭐️🌟⭐️⭐️

💠#عبرت | #امام_علی علیه السلام 🔹ما أَكْثَرَ العِبَرَ وَ أَقَلَّ الاِعْتِبَارَ! 🔸چه بسيار است عبرتها و چه اندك است عبرت گرفتن! 📗 #نهج_البلاغه حکمت 297 🔷 ◆ @URMIAIRIB ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌐 urmia.irib.ir

۷ اصلی که دیابتی‌ها نباید هنگام صبحانه خوردن فراموش کنند !👌🏻 ▫حذف نکردن وعده صبحانه ▫مصرف صبحانه در خانه ▫مصرف غلات همراه با میوه ▫مصرف دانه کتان ▫بلغور جوی دو سر ▫شیر یا ماست کم‌چرب ▫چای دارچین 🔷 ◆ @URMIAIRIB ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌐 urmia.irib.ir

*رگبار و رعدوبرق در استان‌های شمالی کشور* ⛈امروز و فردا در استان‌های ساحلی خزر از جمله خراسان‌شمالی، خراسان رضوی و ارتفاعات البرز مرکزی رگبار و رعدوبرق رخ می‌دهد. 🌧از امروز تا اواسط هفته در مناطق جنوبی کشور شامل جنوب سیستان و بلوچستان، هرمزگان، کرمان و فارس بارش‌های رگباری ادامه دارد. 🔷 ◆ @URMIAIRIB ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌐 urmia.irib.i

🏃🏃‍♂ فواید ورزش صبحگاهی 🔻نظم و ترتیب را بیشتر می کند 🔻اگر بتوانید اول صبح از رختخواب بیرون بیایید. نظم فردی بیشتری به دست خواهید آورد. 🏷 #ورزش|• 🔷 ◆ @URMIAIRIB ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌐 urmia.irib.i