یاد بگیرین از کوچکترین لحظه‌های زندگیتون لذت ببرین، همون‌جاست که زندگی براتون قشنگتر میشه

#چرتکه فواید اصلی تکنیک تند نویسی در چرتکه🧮 ✨️افزایش سرعت پردازش ذهنی ✨️تقویت حافظه کاری ✨️تقویت تشخیص الگو ✨️تثبیت مفاهیم پایه عددی ✨️افزایش تمرکز کوتاه مدت ✨️تقویت هماهنگی چشم و

#سرگرمی_کودکان •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌷زندگیتــــون پُر از 💚خــوبیهـــای دنیــا 🌷و شادیهای پی در پی 💚مِهــــــرتون ماندگار 🌷لحظه هاتـون زیبا و شاد سـ🌸ـلام روزتون پراز خیر و برکت🌸 🗓 امروز شنبه ☀️ ۱۶ خرداد ١۴٠۵   ه. ش 🌙  ۲۰ ذی الحجه   ١۴۴۷  ه.ق  🌲 ۶ ژوئن ٢٠٢۶     هفته خوبی داشته باشین🌹

🗓تقویم #امروز یک شنبه 🔸️۱۷ خرداد ۱۴۰۵ 🔹️۲۱ ذی الحجه ۱۴۴۷ 🔸️۷ ژوئن ۲۰۲۷ صبح بخیر.🌼 امیدوارم خدا امروز قبل از هر چیزی، آرامش را مهمان دلت کند؛ بعد لبخند را روی لبت بنشاند، و راهت را پر از نور و امید کند. گاهی یک دعای کوچک در آغاز صبح، می‌تواند تمام روز را زیبا کند. امروزت پر از خیر و برکت✨☀️🌈

تقریبا همه ی ما ترس رو تجربه کردیم... و حتما دیدیم که بچه هامون از صدای بلند، تاریکی و یا از غریبه میترسن. اما ترس چیز بدی نیست بلکه یک واکنش طبیعی و محافظتی محسوب میشه. وقتی کودک ما صدای رعد و برق میشنوه و میترسه، مغزش بهش میگه:(حواست باشه ممکنه خطر باشه.) این ترس معمولا: • دلیل مشخصی داره • کوتاه مدت هست • بعد از برطرف شدن موقعیت آروم میشه. اما... ❗️وقتی نگرانی بی دلیل و مداوم میشه ❗️وقتی حتی تو موقعیت های عادی هم کودک       احساس ناامنی میکنه ❗️وقتی ذهن کودک ما همیشه منتظر یک اتفاق بد هست، اون دیگه ترس نیست. اون اضطراب کودک هست. اضطراب در کودکان به این صورت هست که مغز کودک حتی وقتی خطری وجود نداره، زنگ خطر رو روشن نگه می‌داره. نشونه های اضطراب در کودک: • جدا شدن از شما برای کودک شبیه یک فاجعه‌است. • کودک برای رفتن به مدرسه مقاومت یا گریه شدید دارد. • کودک مدام می‌پرسه : «اگه این اتفاق بیفته چی؟» • از دل‌درد، سردرد یا حالت تهوع شکایت می‌کنه اما بررسی پزشکی سالمه. • خوابش به‌هم می‌ریزه یا کابوس می‌بینه. • بیش از حد دنبال اطمینان گرفتن از شماست. اکثر اوقات وقتی کودک نشانه های اضطراب رو داره،  والدین فکر میکنن،  کودک داره لوس بازی انجام میده یا میگن بزرگ بشه درست میشه. امااا فرق مهم همینجاست 👇🏻 تَـرس، کودک رو برای لحظه‌ای متوقف می‌کنه. اضطراب، شادی و آرامش روزمره‌ش رو کم‌کم خاموش می‌کنه. و باید جدی گرفت چون اضطرابی که درمان نشه باعث میشه: • اعتماد به نفس کودک کاهش پیدا کنه • روابط اجتماعی کودک محدود میشه • عملکرد تحصیلی رو دچار اختلال میکنه