اشتباه مرگباری که همه ما هر روز آن را انجام می دهیم و از خطرات آن آگاه نیستیم! https://eitaa.com/Yareanehamra 🌄لطفا‌توجه‌کنید🙏🙏🙏☝🏽☝🏽☝🏽☝🏽

🍃🌼🍃🌼 #چند عادات غذایی غلط و رایج در هنگام افطار و سحر : ۳ - مصرف تنقلات زیاد بين افطار و سحر: #روزه داران عزيز از مصرف تنقلات زياد در فاصله افطار تا سحر پرهيز كنند. اين قبيل مواد دير هضم هستند و سبب مي شوند كه به هنگام سحر به دليل پري معده ميل به غذا كاهش پيدا كند. راههاي مقابله با تشنگی در طول روز در مواقعي كه ماه مبارك رمضان با روزهاي بلند تابستان مقارن مي شود يكي از مشكالت اساسي روزه داران ، تشنگي در طول روز است . محدود کردن مصرف نمك در وعده هاي افطار و سحر در این دوران بسيار مهم و کمك کننده است. دريافت اضافه نمك بدن را مجبور به واكنش نموده و براي دفع اين مقدار مازاد نياز ،مقادير قابل توجه اي آب از بدن دفع مي گردد، لذا توصيه مي شود به غير از مقدار نمك اندكي كه براي طبخ لازم است به غذا اضافه شود ،هيچ مقدار اضافه تري سر سفره به غذا اضافه نشود. علاوه بر آن مصرف ميوه و سبزي کافی می تواند در طول روز از بروز تشنگی زودرس جلوگيري نماید. بهتر است ميوه در فاصله افطار تا سحر صرف شود. ادامه دارد.... https://eitaa.com/Yareanehamra─┅┄

🍃🌙🍃🌙 《علائم خستگی فصلی》 #علائم خستگی فصل بهار می‌تواند در افراد مختلف به شکل‌های گوناگون ظاهر شود. رایج‌ترین علائم آن شامل: *سرگیجه و سر درد *افسردگی‌های کوتاه مدت *افزایش تحریک‌پذیری *کاهش اشتها *ضعیف‌شدن حافظه *بی‌قراری و اضطراب ◇ در پناه خداوند مهربان شبی آرام داشته باشید. طاعاتتون مورد قبول حق، التماس دعا از همگی ◇ 🍃🌼🍃https://eitaa.com/Yareanehamra🍃

اوقات شرعی فردا 🗓پنجشنبه ۹ فروردین ۱۴۰۳ ۱۷ رمضان ۱۴۴۵

☀️ به نامِ خدایِ شفیع و صبور خداوندِ دانشْ خداوندِ نور 💠 @Yareanehamra رایحه خوش زندگی با لبخند صبح آغاز می‌شود و لبخند زیبای زمان با رایحه دلنشین صبح همراه ست آغوش تنفس را بگشاییم چشم‌های جان را بکار گیریم و آهنگ آرامش را بنوازیم شروع کنیم خوشبختی جایش همین‌جاست کنارمان 🌸 سلااااام صبح به خیر ▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ ▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ☘️ يُرِيدُ اللَّهُ أَنْ يُخَفِّفَ عَنْكُمْ ۚ وَخُلِقَ الْإِنْسَانُ ضَعِيفًا خدا می‌خواهد (با احکام مربوط به ازدواج با کنیزان و مانند آن،) کار را بر شما سبک کند؛ و انسان، ضعیف آفریده شده؛ (و در برابر طوفان غرایز، مقاومت او کم است) Allah desires to lighten your burden, for man was created weak. -------------------- 👈 قرآن کریم؛ سوره نساء، آیه‌ ۲۸ 💠 کانال همسفران دیار طغرالجرد

اللهمّ‌ اهْدِنی فیهِ‌ لِصالِحِ الأعْمالِ واقْضِ لی فیهِ الحَوائِجَ والآمالِ یا من لا یَحْتاجُ‌ الى‌ التّفْسیر والسؤالِ یا عالِماً بما فی‌ صُدورِ العالَمین صَلّ‌ على محمّدٍ و آلهِ الطّاهِرین خدایا راهنمائیم كن در آن به كارهاى‌ شایسته و اعمال نیك و برآور برایم حاجت ها و آرزوهایم اى‌ كه نیازى به سویت تفسیر و سؤال ندارد اى داناى به آنچه در سینه‌ هاى جهانیان است درود فرست بر محمد و آل پاکیزه اش

🍃🌼🍃🌼 🌷 پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) : ‌ 🖋 غنيمت بدانيد هواى بهار را ، زيرا كه با بدن هاى شما همان مى كند كه با درختان مى كند. ‌ 📒 بحار ، ج۵۹ ، ص۲۷۱ https://eitaa.com/Yareanehamra

🔰 شرح امام خمینی (س) از «اهدنا الصراط المستقیم» 🌙به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان 🗓 بخش هفدهم https://eitaa.com/Yareanehamra