🍃🌺🍃🌺🌼 #سه نکته خواندنی 👇 **نکته اول : #اگر امتحان دارید، قبل از خواب آنرا مرور کنید !📚 #فرآیند تثبیت یادگیری، که اطلاعات را از حافظه‌ کوتاه مدت به بلندمدت منتقل ‌میکند درخواب اتفاق می افتد درنتیجه باعث افزایش سطح یادگیری می‌شود. 🍃🌼🍃🌼 **نکته دوم : #در سرزمین قفقاز زنها میتوانستند جنگ را پایان دهند. آنها میان دو گروه خشمگین قرار گرفته، حجاب خود را برمیداشتند، مردها نیز به احترام آنها ناگزیر از محل دور میشدند. 🍃🌺🍃🌺🍃 ** نکته سوم : #گرسنه نمانید !❌ ▫️گرسنه بودن باعث میشود میزان سروتونین (هورمون سرخوشی و لذت) در خون افت کند ! + به همین دلیل فرد گرسنه معمولا مضطرب، پر از استرس، عصبانی و یا غمگین است. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra