❤️❤️ #تا زمان پیوند، قلبِ بیرون از سینه را اینگونه نگهداری میکنند !❤️ "فتبارک الله احسن الخالقین " https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃✨🍃 🍃🍃🍃مناسبت روز : *هفتم آذر روز نیروی دریایی ارتش* «امام خمینی قدس سره»: #به مناسبت رشادت ها و دلاور مردی های نیروی دریایی ارتش در دفاع از جزایر، بنادر، سواحل و دریاهای كشور و به ویژه دفاع از آبادان و خرمشهر و آب های نیلگون خلیج فارس در دوران جنگ تحمیلی و در نطفه خفه كردن نیروی دریایی دشمن بعثی، در ابتدای دوران دفاع مقدس، با تأیید امام قدس سره هفتم آذر روز نیروی دریایی ارتش نام گرفت. #تا همه ساله حماسه ی با شكوه دریادلان نیروی دریایی و یاد شهدای عزیز و گرانقدر دریایی گرامی داشته شود. #هفتم آذر سالروز حماسه آفرینی پرسنل ناوچه ی موشك انداز «پیكان» می باشد. #یوم الله هفتم آذر تبلور ایثار و جان فشانی های پرسنل قهرمان و جان بر كف نیروی دریایی در برقراری ثبات و امنیت در آ ب های نیلگون خلیج فارس و دریای عمان می باشد. کانال همسفران دیارطغرالجرد 🌷 https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌙🍃🌙 #نکته شب #غذاهای مختل کننده خواب ▫️برای خواب خوب باید از مصرف قهوه، چای پررنگ، کاکائو، نسکافه و ادویه جات تند پرهیز کرد. ▫️ مصرف حبوباتی نظیر لوبیا یا عدس پیش از خواب علاوه بر اختلال در خواب باعث خوابهای پریشان می‌گردد. ▫️افراد با مزاج گرم از مصرف دمنوشهایی با طبع گرم قبل از خواب خودداری کنند.   #شبی آرام ، لذت بخش برای تک تکِ شما خوبان و همراهان همیشگی کانال همسفران دیارطغرالجرد آرزومندیم. #تا طلوعی دیگر و فردایی بهتر، شبتون بخیر و درپناه خداوند متعال 🙏#‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃✨🍃 #بمناسبت سیزدهم آذرماه، روز جهانی معلولین... #با چرخیدن چرخ ویلچرت جهان نیز میچرخد... #جهانی کـه تـو خود ساخته ای جهانی زیباست.... کـه حتی انسان های بدون ویلچر آنان کـه بر پا ایستاده اند.... هرگز طعم شیرین آنرا نخواهند چشید... #جسم نشسته تـو، بلندتر از قامت هر ایستاده ای.... سر بـه آسمان می ساید و تـو چرخ ها را می دوانی... #تا قصیده بلند توانایی ات را برای چشم هایی کـه تـو را ناتوان میبینند، بخوانی.... #تـو در تقدیر خویش انسانی را دیده ای کـه پاهایش بـه امانت نزد خدا مانده اسـت... #هم چنان چرخ را بچرخان، تا جهان زیبای تـو بگردد..❤️❤️😘 #تشکر از کاربر گرامی. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌙🍃🌙 #نکته شب بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است ! #نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند. #شبی آرام و لذت بخش برای تک تکِ شما خوبان و همراهان همیشگی کانال همسفران دیارطغرالجرد آرزومندیم. #تا طلوعی دیگر و فردایی بهتر، شبتون بخیر و درپناه خداوند متعال🙏 #‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/Yareanehamra

.🌙🌟🌙🌟🌙 #نکته شب #شب زمان مناسبی است که بیندیشیم چه کرده‌ایم؟! تا جهان، بهتر و شفیق‌تر و دوست‌داشتنی‌تر از پیش شود... #اگر پاسخی هم نبود، باز شب وقت خوبی است که ببینیم از دستمان چه کاری برمی‌آید؟ #لازم نیست کاری کنیم کارستان، می‌شود به امور دست‌به‌نقد و ساده پرداخت؛ 📞تلفنی که هنوز نزده‌ایم، ✉️نوشتن نامه‌ای که بی‌خیا‌لش شده‌ایم، #تلافی کردن لطفی که نتوانسته‌ایم پاسخ دهیم🙏 #برای بخشیدن عشق، فرصت نامحدود است و در دسترس همگان... #تا فرصت هست قدر در کنار هم ماندن را بدانیم... 🌙یک شب بیادماندنی برای تک تک شما خوبان و همراهان همیشگی کانال همسفران دیارطغرالجرد آرزو میکنیم .🌟 https://eitaa.com/Yareanehamra

💫🌺💫🌺💫 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #دیسک گردن: چگونگی ایجاد، تشخیص و درمان : < قسمت اول > #مقدمه : #تا به حال برای شما هم پیش آمده است که دچار دردهای در ناحیه گردن و یا گاها کمر شوید و اغلب فکر می‌کنید از خستگی یا فشار کاری زیاد است اما بعد از مدتی که به شکل روتین روزانه درآمده و کلافه تان کرده چه می‌کنید؟ ▫️در صورتی که درد‌ها بطور مداوم تکرار شوند ممکن است دیسک گردن و یا هرچیز دیگری باشد. #به یک متخصص متبحر مراجعه می‌کنید تا با توجه به علائمی که دارید علل بروز این عارضه را برآورد و تشخیص به هنگام را به خوبی انجام داده و در نهایت با کمک تخصص و تبحر خود گزینه درمانی مناسب شما را انتخاب کند، در نهایت بهبودی نصیب حال‌تان شود. #در ادامه این مطلب ، در خصوص این عارضه شایع در میان اغلب مردم اطلاعات بیشتری در اختیارتان قرار می‌دهیم تا با دانش کافی اگر سراغ‌تان آمد با آن برخورد کرده و در همان روزهای اول علائم به پزشک مراجعه کرده تا درمانگر هرچه سریع‌تر در همان مراحل اولیه و خفیف بیماری را بهبود بخشد و دیگر نیازی به درمان‌های سنگین تر از جمله جراحی و … نباشد. #پس در ادامه مطلب روزهای آینده ما را همراهی کنید. #آخرین روزهای ماه رنگارنگ پاییز" براتون، برکت، شادی، آرامش، خوشبختی، موفقیت و نگاه خــدا را به همراه داشته باشد.🙏 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌🍃🍀🌺https://eitaa.com/Yareanehamra⚡️🌺

🍃🌼🍃🌼 #بخاطر داشته باشیم : #تا زمانی که دریا راهی به درون کشتی پیدا نکرده است، خطری ندارد! #افکار منفی نیز برای ما خطری ندارند؛ مگر این‌که اجازه دهیم وارد ذهنمان شوند... 🍃عصرِ چهارشنبه ی شما سرشار از آرامش و شادکامی 🙏 باقیمانده از ساعات امروز براتون خیر، برکت و سلامتی به همراه داشته باشد. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

♦️🕌♦️🕋 #هرگز نمازت را ترک مکن " 🔴‍ #میلیون ها نفر زیر خاک بزرگترین آرزویشان بازگشت به دنیاست ؛ #تا " سجده " کنند، فقط یک سجده... #از پاهايی که نمی توانند تو را به ادای نماز ببرند، انتظار نداشته باش که تو را به بهشت ببرند.. #قبرها، پر است از جوانانى که میخواستند در پیری توبه کنند... #رسول الله صلےالله علیه وآله فرموده اند : نماز صبح : نور صورت ظهر : بركت رزق عصر : طاقت بدن مغرب : فايده فرزند عشاء : آرامش مي بخشد. #قبل از اذان مغرب ،به نیت دعوت برای "نماز" به چند نفر بفرستید 🌺🍃برای ما هم دعا کنید.🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌙🍃🌙 #نکته شب #چرا خواب شب مهم است؟ ◽️بین ساعت ۲۳ تا ۳ بامداد بدن ما بیشترین مقدار ملاتونین را تولید می کند. ملاتونین بر ترشح هورمون رشد تأثیر می گذارد.هورمون رشد به بدن در سوزاندن چربی، تجدید سلول های پوست و بازیابی کلاژن کمک می کند. + هورمون رشد همچنین سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد. 🍃🌙🍃 #تا وقتی تو آسمون یکی هست که مراقبته... کسی رو زمین نمیتونه حالتو بد کنه... 🌙در پناه الطاف بیکران حق شبتون بخیر و سرشار از آرامش شب🙏 ▪️کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🔥🔥🔥 **۲۱۰ هزار ایرانی درگیر آتش‌سوزی لس‌آنجلس 🔹 با توجه به جمعیت اتباع ایرانی ساکن لس آنجلس، برآورد می‌شود حدود ۲۱۰ هزار ایرانی به نوعی درگیری فاجعه آتش‌سوزی هستند. 🔹این شهر بزرگترین اجتماع ایرانیان در خارج از کشور را در خود دارد. #تا آنجا که برخی ایرانیان آن را ایران‌جلس می‌خوانند. https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌙🍃🌙 #نکته شب #به محض بلند شدن از خواب، قهوه و چای تیره ننوشید !⛔ 🔹صبح‌ها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌کند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی می‌دهد، اما چای تیره و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول می‌شوند 🔹بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه می‌دارد. 🍃🌙🍃🌙 #تا بترسی از زمین خوردن نخواهی پر کشید...!✨ امشب به حق هم دعاکنیـم باز شـــود گره زکار #خداے خـــود صدا کنیــم چقـــــدر شکستہ قلب💘ها چقدرغصہ است به دل قرارمان محبت است💞 بہ حــق هــم رواکنیـــم.. #خدایا 🙏 گره از مشکلات همه بازکن.🙏 •شب همه ی کاربران محترم کانال همسفران بخیر و سرشار از آرامش https://eitaa.com/Yareanehamra