*قطعه كاروان* با صداى : شهرام ناظرى آهنگساز : زنده ياد لطفى اشعار : محمد ذكائى. ♦️می گذرد کاروان / روی گل ارغوان /قافله سالار آن / سرو شهید جوان در غم این آشنا / چشم فلک خون فشان /داغ جدایی به دل / آتش حسرت به جان خورشیدی تابیدی ای شهید /در دلها جاویدی ای شهید /می گرید در سوگت آسمان /می سوزد از داغت شمع جان /چون روید لاله از خاک تو /یاد آرم از جان پاک تو (2) مهرت جوشان / دلها خون شد / زین آتش ها از موج خون / شد لاله گون / دشت و صحرا زین درد و غم / گرید عالم / ای شهید ما از این ماتم / خون می گرید/ ای یاران ای یاران سوزم از داغ غمی / داغ ظلم و ستمی خون هر جانباز / می دهد آواز جان فدای وطنم / خاک ایران کفنم ای دریغا لاله ما / گشته گلگون / خفته در خون خورشیدی تابیدی ای شهید /در دلها جاویدی ای شهید/می گرید در سوگت آسمان /می سوزد از داغت شمع جان... کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🌙🍃🌙 #با خوابیدن در اتاق سرد لاغرتر می‌شوید ! #به دلیل اینکه در محیط سرد متابولیسم بدن و مصرف کالری افزایش می یابد تا بتواند شما را گرم نگه دارد، خوابیدن در اتاق سرد به شما در کاهش کالری بدن و در نهایت لاغری کمک می‌کند. 🍃🌙🍃 🌸دراین شب زیبا 🦋از خدا میخواهیم هرآنچه 🌸از خوبیهاست نصیبتان گردد.... 🦋و تقدیرتان جز خوشبختی 🌸چیـز دیگری نباشـد..🙏 شب همراهان همیشگی کانال همسفران بخیر و نیکی 🌙به امید فردایی بهتر و طلوعی دیگر بدرود...🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

☀️ به نام حضرت حق جل و علی 💠 @Yareanehamra هر صبح باید دروازہ ای برای رویش دوباره مهربانی باشد همان که نیما گفت: پس از این همه چیز جهان تکراري است جـز  مهربانی 🌸 سلام‌ صبح‌ به خیر ▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ ▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ☘️ لَيْسُوا سَوَاءً ۗ مِنْ أَهْلِ الْكِتَابِ أُمَّةٌ قَائِمَةٌ يَتْلُونَ آيَاتِ اللَّهِ آنَاءَ اللَّيْلِ وَهُمْ يَسْجُدُونَ آنها همه یکسان نیستند؛ از اهل کتاب، جمعیّتی هستند که (به حق و ایمان) قیام می‌کنند؛ و پیوسته در اوقات شب، آیات خدا را می‌خوانند؛ در حالی که سجده می‌نمایند. Yet they are not all alike. Among the People of the Book is an upright nation; they recite Allah’s signs in the watches of the night and prostrate. -------------------- 👈 قرآن کریم؛ سوره آل عمران، آیه‌ ۱۱۳ 💠 کانال همسفران دیار طغرالجرد

🍃🌩🍃🌩🍃 #کاربرد ضرب‌المثل ها در زندگی روزمره: #معنای کلمه ضرب المثل، مثال زدن می باشد. مردم برای اینكه منظور خود را در گفتگوهایشان، بهتر بفهمانند؛ از ضرب المثل ها استفاده می كنند. درحقیقت به یك بیت شعر یا فقط یك مصراع شعر یا جمله ای معروف، ضرب المثل می گویند. مانند این ضرب‌المثل علمی که می گویند : #پرسش، کلید دانش است... راننده ای که نمی داند از کدام طرف باید برود، چه کار می کند؟ چنین راننده ای، باید از کسانی که راه را خوب می شناسند، سوال کند. دانش آموزی که درس را خوب نفهمیده، باید چه کار کند؟ او هم باید سوال های خود را از معلّمش بپرسد تا درس را خوب یاد بگیرد. #هر کسی که چیزی را نمی داند، می تواند آن را از دیگران بپرسد و دانش خودش را زیاد کند. به قول قدیمی ها: «پرسش، کلید دانش است.» #پرسیدن هم مثل یک کلید است که به وسیله ی آن، می توانیم به علم و دانش برسیم و هزاران چیز تازه یاد بگیریم. #اگر می خواهی آدم دانشمندی بشوی، هر چه را نمی دانی بپرس. زیرا که: «پرسش، کلید دانش است.» کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌩🍃🌩 🍃🍃🍃مناسبت روز: #تاریخ ۷ دی ۱۳۵۸ سازمان نهضت سوادآموزی با فرمان امام خمینی(ره) تشکیل شد. این سازمان تا سه سال به صورت شورایی اداره می‌شد تا سرانجام حجت‌الاسلام والمسلمین قرائتی به ریاست آن منصوب گردید. سازمان نهضت سوادآموزی ایران یک سازمان دولتی ایرانی است که در سال ۱۳۵۸ به فرمان آیت الله سید روح‌الله خمینی(ره) و به منظور آموزش خواندن و نوشتن به بزرگسالان و نیز کودکانی که به مدرسه دسترسی ندارند (مناطق محروم) تشکیل گردید. #اولین کلمه و نخستین فرمان الهی در آخرین کتاب آسمانی، امر به خواندن است، چنان که یاد دادنِ خواندن و نوشتن، بهایی بود که پیامبر گرامی(ص) برای آزادی اسیران جنگ بدر تعیین فرمود. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🦾🦵🦿 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #آنچه که باید در مورد گرفتگی عضلات یا اسپاسم ، علائم، علل و راه های درمان آن بدانیم : { قسمت اول } #اسپاسم عضلانی چیست؟ #اسپاسم عضله یا muscle spasm که با نام دیگر گرفتگی عضلانی یا muscle cramp شناخته می‌شود، انقباضی غیرارادی است که در عضلات و ماهیچه‌ها اتفاق می‌افتد. #دردی که فرد هنگام اسپاسم و گرفتگی عضلانی در نقاط مختلف بدن از قبیل پا، کمر، دست و جاهای دیگر احساس می‌کند، بسیار شدید و غیرقابل تحمل است. #لازم به ذکر است این اسپاسم‌ها گاهی آنقدر شدید هستند که حرکت انقباضی آن‌ها زیر پوست با چشم قابل دیدن خواهد بود. #گرفتگی عضلات : #درصد زیادی از ساختار بدنی هر کسی را ماهیچه‌ها و عضلات تشکیل می‌دهند. #گاهی افراد در این ماهیچه‌ها و عضلات، گرفتگی طولانی‌مدت یا لحظه‌ای احساس می‌کنند که اکثرا با درد همراه است. #اسپاسم و گرفتگی عضلات یکی از مشکلاتی به شمار می‌رود که نه محدودیت سنی دارد و نه جنیست می‌شناسد. #متاسفانه این روزها افراد بسیاری درگیر این مشکل هستند و راه‌های درمان آن را نمی‌شناسند. #در ادامه این مطلب، سعی داریم در مورد مفهوم گرفتگی عضلات اطلاعات مفید و جامعی در اختیار شما عزیزان قرار دهیم و حتی‌الامکان، راه و روش‌های درمان خانگی، سنتی و دارویی را معرفی کنیم. #اگر شما یا نزدیکانتان درگیر اسپاسم عضلات و ماهیچه‌ها هستید و از آن رنج فراوانی می‌برید، تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید. ◻️وجودتان سرشار از آرامش و سلامتی......▫️ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra