✨🌸✨🌸 #سن و سال چقدر بايد باشد تا بزرگسال تلقی شوید؟ سازمان بهداشت جهانی، طبقه‌بندی جديدی در باره‌ی مراحل عمر انسان، ارائه كرده است. به گونه‌ای كه ٥٥ سالگی را مراحل جوانی برشمرده است ! در اين طبقه‌بندی آمده : ١٧ سالگی : پائين تر از سن قانونی ١٨ - ٢٥ : نوجوانی ٢٥ - ٦٥ : جوانی ٦٦- ٧٩ : ميانسالی ٨٠ - ٩٠ : بزرگسالی ۹۱ تا بالاتر : پيری #شفاف بگويم: امروز اين بهترين مطلبي است كه خواندم و لذا با نشاط و شادماني برخاستم و به آئينه نگاه كردم و تبسمي كردم و در خودم هيچ نوع خستگي و يا سردردی احساس نكردم... گفتم : #ای سازمان بهداشت جهانی تا حالا كجا بودی ؟ اين بهترين پيامی است كه می‌توانم برای دوستانم بفرستم. #امیدوارم از جوانی یتان نهایت لذت را ببرید....‌ #گفتم برایتان بفرستم خوشحال بشوید. "با تشکر از کاربر گرامی " 🌸🌸🌸✍️https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌙🍃🌙 #نکته شب #چرا صبح‌ها نمی‌توانیم راحت از خواب بیدار شویم؟ ◽️تغییر و بی‌نظمی زمان خواب و بیداری، بیدار شدن در ساعت مشخص را با مشکل مواجه می‌کند. *خواب برای سلامت کلی بسیار مهم است و ضرورت دارد که به اندازه کافی و مورد نیازتان بخوابید، نه فقط آن‌قدر که خودتان فکر می‌کنید لازم و کافی است. *بیشتر بزرگسالان به حدود هفت تا ۹ ساعت خواب در شبانه‌روز نیاز دارند، اما تعیین میزان خواب نیازمند زمان است. ◽️رای تغییر ساعت زیستی، هر چند روز یک‌ بار زمان خواب را به ۳۰ دقیقه یا یک ساعت زودتر تغییر دهید، از نورهای شدید اجتناب کنید و زمان نگاه کردن به صفحه نمایش را به چهار ساعت قبل از خواب محدود کنید. #خورشیـد جایش را به ماه میدهد روز به شب آفتاب به مهتاب ولی مهـرخدا همچنان با شدت میتابد #امیدوارم قلب هاتون پر از نور درخشان لطف و رحمت خدا باشه💫 ⭐️#در آغوش امن خدا، شبتون‌بخیرو شادی ⭐️ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌼🍃🌼 #برگی از خاطرات روزانه دکتر پزشکیان پنج‌شنبه، ۱۲ مهر ♧[سرعت] اینترنت در قطر از آمریکا هم بهتر است، طوری که حس کردم بعضی از همراهان دل‌شان می‌خواست بیشتر بمانیم. سفرمان کوتاه و مفید بود. به محض رسیدن [به دوحه] شش سند همکاری امضا کردیم. روابط دو کشور را در زمینه‌های مختلف می‌خواهیم توسعه بدهیم. هم ما با قطر کار داریم. هم قطر با ما کار دارد. در تمام دیدارها و نشست‌ها مواضع کشور را علیه رژیم صهیونیستی تبیین کردم. ♧قطری‌ها زرق و برق‌شان زیاد است، اما میزبانان خوبی هستند. شیخ تمیم [بن حمد آل ثانی، امیر قطر] واقعا صمیمانه برخورد کرد. [سید عباس] عراقچی می‌گفت عادت ندارد همه میهمانان خارجی را ببرد خانه خودش، مگر وقت‌هایی که می‌خواهد خیلی عزت بگذارد و میهمانش خاص است. خانه‌اش خیلی بزرگ بود. شبیه لوکیشن سریال‌های تاریخ اسلام بود. بعضی از همراهان نزدیک بود گم شوند. مانده‌ام این‌بار که آمد [ایران]، خانه کدام‌مان ببریمش که هم جبران کرده باشیم، هم آبروداری. ♧روز دوم، اول صبح با برادران حماس دیداری تازه کردیم. بعد از آن با [فیصل] بن فرحان [وزیر امور خارجه عربستان] نشست مشترکی داشتیم. دو طرف بر گسترش روابط و کنار گذاشتن اختلاف نظرها و توسعه تعاملات تأکید دارند. فیصل سلام گرم [محمد] بن‌سلمان [ولیعهد عربستان] را رساند و گفت می‌خواهیم کلا صفحه اختلاف نظرها را ببندیم. إن‌شاءالله که همین‎طور باشد. حیف است این دو کشور همسایه این‌قدر اختلاف داشته باشند. دشمن از این اختلاف سوءاستفاده می‌کند. در صحن اجلاس سران مجمع [گفت‌وگوی همکاری آسیا] هم از لزوم تقویت روابط فی مابین اعضا با تکیه بر اشتراکات فرهنگی حرف زدم. #بعد از آن با نخست‌وزیر تایلند [پائونگ‌ترن شیناواترا] دیداری داشتیم. تجربه سیاسی ندارد، اما به خاطر پدر و عمه‌اش او را گذاشته‌اند نخست‌وزیر. تیم همراه می‌گفتند خیلی هم جوان است. نمی‌دانم. چون نامحرم بود، در طول گفت‌وگو به صورتش نگاه نکردم. نمی‌دانستم پروتکلی [در زمینه تعامل با نامحرم] وجود دارد یا نه، اما احکام شرع مقدم بر پروتکل‌هاست. ♧بچه‌های دفتر [ریاست‌جمهوری] حواس‌شان به تقویم بود که روز ملی کره‌جنوبی است و باید به رئیس‌جمهورشان [یون سوک یول] تبریک بگویم. چند هفته قبل به کره‌شمالی تبریک گفته بودم. بد می‌شد در شلوغی سفر، به [کره] جنوبی [تبریک] نگویم. با اصل وفاق ناسازگار است. ♧آخرین بخش سفرمان دیدار کوتاهی با ایرانیان مقیم قطر بود. در حاشیه دیدار حسن [حبیبی] و زهرا [پزشکیان] با هم‌وطنان گرم گرفتند. یکی از ایرانیان مقیم قطر به حسن [حبیبی] گفته بود اینجا بعضی از مردم فکر می‌کنند رئیس‌جمهور جدید ایران جوشکار یا آهنگر یا همچین چیزی است. خدا می‌داند چرا. #کم‌کم دارد دستم می‌آید که ریاست‌جمهوری یک بخش‌های تعریف‌نشده خارج از پروتکلی هم دارد که خوب‌اند. مثلا همین که در مسیر بازگشت با خلبانان [نیروهای هوایی] ارتش حرف زدم. خیلی خوشایند بود. ♧در فرودگاه [موقع بازگشت] اعلام کردم که در حال رسیدن به نقطه‌ای هستیم که یک زبان مشترک با کشورهای همسایه داشته باشیم. منظورم [زبان] سیاسی است. برای آزادی 6میلیارد دلار دارایی‌ کشور در قطر هم تفاهاماتی حاصل شد. ان شاء الله دردی از مردم دوا کند. #امیدوارم مردم احساس تبعیض نکنند که چرا وقتی پروازها روال معمول و مرسومش را ندارد، ما توانسته‌ایم [با هواپیما] برویم قطر و برگردیم. اگر به خودم بود می‌گفتم از خلیج فارس با کشتی برویم، اما کار مملکت طول می‌کشید و ممکن بود از نماز جمعه جا بمانیم. نماز جمعه امروز را نباید از دست می‌دادیم. https://t.me/Yareanehamra