👤👤👤 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: { قسمت دوم } #چطور باید بفهمیم تنگی کانال نخاع کمری داریم؟ #برای اینکه بفهمید مشکل کمردرد یا پا دردتان از کجا نشاءت می گیرد، باید به نشانه های مختلفی که بدن تان نشان می دهد دقت کنید. مثلاً اینکه ممکن است وقتی راه می روید یا در حالت ایستاده هستید در بخش پاها احساس درد کنید یا اینکه احساس کنید پاهایتان کمی بی حس شده اند.این یکی از نشانه های شایع و واضح برای تنگی کانال نخاع کمری است. #البته رایج ترین و شایع ترین نشانه مشکل تنگی کانال نخاع کمری درد پاهاست. این مشکل نشانه های دیگری هم معمولاً از خود بروز می دهد از جمله: *کمر درد شدید یا خفیف *احساس ضعف در پاها، کف پا یا قسمت لگن و باسن *مشکل در حفظ تعادل هنگام ایستادن، راه رفتن یا خم شدن *گرفتگی پا بعد از ایستادن به مدت طولانی *احساس سوزش، مور مور شدن یا بی حسی در پاها، بخش تحتانی کمر و باسن و لگن *احساس سفتی و سختی در پاها و ران ها #تفاوت بین آرتروز کمر و تنگی کانال نخاعی : #بعد از تنگی کانال نخاع کمری که شایع ترین نوع تنگی کانال ستون فقرات است. #مشکل تنگی کانال نخاع گردنی شیوع بیشتری دارد. #تنگی کانال نخاع گردنی می تواند علائم متفاوتی داشته باشد: *گردن درد شدید یا خفیف *احساس ضعف و سستی در گردن و بخش فوقانی کمر *احساس شل شدگی و ضعف در دست ها *احساس سوزش، مور مور شدن یا بی حسی در کمر، شانه ها، دست ها و کف دست *در حالت شدید ممکن است مشکل مثانه و شکم هم مشاهده شود. #برای درمان تنگی کانال نخاع چه اقداماتی میشود کرد؟ در روزهای آینده ارائه خواهیم داد. ✨وجودتان سرشار از آرامش و سلامتی ✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌸🍃🌸🍃 #یک تلنگر به خودمان 👌👌 زندگی مثل سُرسُره است ... دل از خاک می کنی ... پله پله می روی تا اوج تا پرواز ... #بعد از آن به آرامی سُر می خوری ... #ذره ذره تا خاک... کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃✨🍃 #نکته ی سلامتی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد : #تاریخ انقضای روی بطری آب معدنی مربوط به بطری است نه آب! #بعد از مصرف آب بعد از تاریخ انقضای بطری به هیچ وجه از آن بعنوان بطری آب دریخچال استفاده نکنید! ✨مراقب سلامتی خود باشیم. ✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

▪️▪️▪️ ♦️علت نامگذاری به ام البنین : #فاطمه کلابیه دارای چهار فرزند بوده و آنها به شجاعت و دلیری مشهور بوده اند، لذا او را #ام البنین به معنای مادران پسران نامیده اند.وی #بعد از فوت فرزندانش در شعرهایش از زنان خواسته که دیگه او را ام البنین نخوانند زیرا #به یاد فرزندان شجاعم می افتم و دلم آتش می گیرد. #من زمانی ام البنین بودم ولی اکنون ام البنین و مادر پسران نیستم.در بعضی نقل ها آمده هنگامی که وی به خانه علی می رود از ایشان تقاضا می کند که فاطمه خطاب نکنند تا فرزندان زهرا به یاد مادرشان نیافتند. اما این مطلب در هیچ سند معتبر یا غیرمعتبری پیدا نشده است. ♦️فرزندان : #او را بخاطر داشتن چهار پسر به نام‌های: عبّاس، عبدالله، جعفر و عثمان، ام‌البنین (مادر پسران) خواندند. ام‌البنین در واقعه کربلا حضور نداشت. هنگامی که کاروان اسیران کربلا وارد مدینه شد و او از کشته شدن فرزندانش باخبر شد؛ از سرنوشت حسین ابن علی پرسید و وقتی که خبر کشته شدن حسین را هم شنید. #گفت: «ای کاش فرزندانم و تمامی آنچه در زمین است فدای حسین می‌شد و او زنده می‌ماند.» این سخنِ او را برخی دلیل دلدادگی عمیق او به اهل بیت و حسین دانسته‌اند. هر چهار فرزند او در کربلا شهید شدند. ♦️بعد از شهید شدن فرزندان : #پس از به شهادت رسیدنِ فرزندان ام البنین هر روز با نوه‌اش عبیدالله فرزند عباس به قبرستان بقیع می‌رفت و در آنجا اشعاری می‌خواند که خود سروده بود و سپس دردمندانه گریه می‌کرد. مردم نیز گرد او می آمدند و با او همنوا می‌شدند. #حتی گفته‌اند که مروان بن حکم در آنجا حضور پیدا می‌کرد و گریه می‌کرد. همچنین گفته شده که زینب ( س) پس از ورود به مدینه به دیدار ام البنین رفته و فوت فرزندان او را به وی تعزیت می گوید. #پیشاپیش وفات حضرت ام البنین(سلام الله علیها)همسر حضرت امیرالمومنین (علیه السّلام) و مادر حضرت قمر بنی هاشم (علیه السّلام) بر ساحت حضرت صاحب الزمان (عج)و جمیع شیعیان..... #شما دوستداران اهل بیت عصمت و طهارت،کاربران کانال همسفران دیارطغرالجرد، تسلیت عرض میشود. #همچنین سالروز تکریم از مادران و همسران شهدا را گرامی میداریم. ▪️ منبع نشر، کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌩🍃🌩🍃 #نکته ی سلامتی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد : #بعد از غذا خوردن اینکارها را نکنید 👇🏻 ▫️قدم نزنید. ▫️حمام نکنید. ▫️چای ننوشید. ▫️سیگار نکشید.. هرگز نکشید... هر نخ سیگار پنج دقیقه از عمرتان کم می شود... ▫️بلافاصله نخوابید. ▫️بلافاصله میوه نخورید. #مراقب سلامتی خود باشیم.🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌩🍃🌩🍃 #طنز_ازدواج - #خنده حلال👌 خیلی قشنگه👌عصر جمعه بخونید : #یکی از رفقا میگفت: "قصد #ازدواج داشتم گفتم برم #مشهد و از امام رضا(ع)… یه زن خوب بخوام...❗️ رفتم #حرم و درخواستمو به آقا گفتم... شب شد و جایی واسه خواب نداشتم... #هر جای حرم که میخوابیدم... خادما مثه بختک رو سرم خراب میشدن که... "آقا بلند شو..." #متوجه شدم کنار پنجره فولاد… یه عده با پارچه سبز خودشونو به نیت شفا بستن… #کسی هم کاری به کارشون نداره. رفتم یه پارچه سبز گیر آوردم و....... تاااا صبح راحت خوابیدم...❗️ #صبح شد...پارچه رو وا کردم... پا شدم که برم دنبال کار و زندگیم... #چشتون روز بد نبینه…❗️ #یهو یکی داد زد : "آی ملت…شفا گر.... در رفت… #پنجره_فولاد_رضا_مریضا_رو_شفا_میده #به ثانیه نکشید، ریختن سرم و... نزدیک بود لباسامو پاره پوره کنن که… خادما به دادم رسیدن و بردنم مرکز ثبت شفا یافتگان…❗️ "مدارک پزشکیتو بده تا پزشکای ما؛ مریضی و ادعای شفا گرفتنتو تأیید کنن..." #آقا بیخیاااال…شفا کدومه…⁉️ خوابم میومد،جا واسه خواب نبود... رفتم خودمو بستم به پنجره فولاد و خوابیدم… #همین..... تاااا اینو گفتم… #یه چک خوابوند درِ گوشم و گفت: "تا تو باشی دیگه با احساسات مردم بازی نکنی…" #خیلی دلم شکست💔 رفتم دم پنجره فولاد و با بغض گفتم: "آقا؛دستت درد نکنه...دمت گرم💔 زن که بهمون ندادی هیچ… یه کشیده آب دار هم خوردیم. #همینجور که داشتم نِق میزدم… یهو یکی زد رو شونم و گفت: "سلام پسرم❗️ "مجرّدی⁉️" گفتم آره؛ گفت : "من یه دختر دارم و دنبال یه دوماد خوب میگردم... اومدم حرم که یه دوماد خوب پیدا کنم؛ تو رو دیدم و به دلم افتاد بیام سراغت... #خلاااااصهههه... تا اینکه شدیم دوماد این حاج آقا...... #بعد ازدواج با خانومم اومديم حرم... از آقا تشکر كردم و گفتم: "آقا،ما حاضریما... #یه سیلی دیگه بخوریم و یه زن خوب دیگه هم بهمون بدیا......... 🍃 اوقاتتون خوش، در کنار اهل و عیال و عزیزان تان تعطیلی را بسلامتی به پایان برسانید.🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

‍ 🌹🍃🌹🍃 ♦️حاج قاسم چگونه به فرماندهی تیپ ۴۱ ثارالله منصوب شد؟🌹 #شهید سپهبد سلیمانی در خاطرات خود می گوید: #بعد از عملیات طریق القدس قرار بود عملیات بعدی در منطقه ای با وسعت بیشتر و گستردگی بیشتر انجام شود. #مسئولین جنگ تصمیم گرفتند سازمان رزم سپاه را گسترش بدهند. به همین دلیل سازمان های بعدی شکل گرفتند. #البته این سازمان ها قبل از این در قالب یک یا دو گردان، در عملیات های مختلف در غرب و جنوب و در کردستان شرکت کرده بودند. #شهید حسن باقری بچه های استان های مختلف را که در جنگ شناخته شده بودند، شناسایی می کرد. بعد با این ها صحبت می شد و جبهه ای یا محوری از جبهه به اینها واگذار می شد. همچنین سرلشکر رشید در یک سخنرانی با اشاره به این موضوع یادآور می شود: #سال ۱۳۶۰ شهید باقری در یادداشت هایشان از برادری نام برد که از اطراف کرخه کور به سمت نیسان نزدیک می شود و فرماندهی گردان عده ای از بچه های کرمان را بر عهده دارد. #انسان باشهامتی که می تواند فرمانده تیپ شود. پس از این، زمانی که برادر محسن رضایی در حال تشکیل تیپ جدید بود، شهید باقری برادر سلیمانی را به وی پیشنهاد کرد. بدین ترتیب حکم فرماندهی تیپ ۴۱ ثارالله به ایشان داده شد. 🌹روحش شاد، یادش تا ابد در قلبها جاری و ساری میماند.🌷 #اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم.... کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🌸🍃🌸 🌸🌹 در هر ساعت ماه رجب، لطف و عنایت الهی را به دست آورید... 🌷 #رهبر_معظم_انقلاب: #ماه_رجب، ماه مبارکی است... ماه توسل و تذکر و توجه و تضرع و استغاثه و محکم کردن پیوند دلهای محتاج و نیازمند ما به ذیل لطف و فضل الهی است. این روزها را قدر بدانید. هر یک روز ماه رجب، یک نعمت خداست. #در هر ساعتی از این ساعات، یک انسان اگر هوشمند و زرنگ و آگاه باشد، میتواند چیزی را به دست بیاورد که در مقابل آن، همه‌ی نعمتهای دنیا پوچ است؛ یعنی میتواند رضا و لطف و عنایت و توجه الهی را به دست آورد. #بعد از ماه رجب، ماه شعبان و بعد ماه رمضان است. برادران و خواهران مسلمان! ای صاحبان دلهای بیدار و مخصوصاً ای جوانان! این سه ماه را قدر بدانید. در این سه ماه، فرصت برای وصل کردن و منور نمودن دلها به لطف و نور پروردگار، بیش از همیشه است. #با تبریک حلول این ماه با عظمت به تمامی شما خوبان و همراهان همیشگی کانال همسفران تبریک و تهنیت عرض میکنیم این ماه پربرکت را دریابید از لحظه، لحظه ی آن استفاده کنیم... کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌷🍃🌷 #یاران چه غریبانه🌷 #رفتند ازین خانه❤️ ☆اردیبهشت سال ۹۵، در مراسم یادواره شهدا، آقای سلیمانی را دیدم. گفتم: ☆سردار! اون متن «یاران همه رفتند، افسوس که جا مانده منم» که توی فلان مصاحبه‌ات خوانده بودی رو از کجا آورده بودی؟ (یک مصاحبه قدیمی از ایشان دیده بودم که در آن کلمات شعرگونه‌ای را خوانده بودند با این مضمون): 《یاران همه رفتند، افسوس که جا مانده منم.... حسرتا این گل خارا، همه جا رانده منم....‌ #پیر ره آمد و طریق رفتن آموخت. آنکه نا رفته و جا مانده منم...》 #خندید و گفت: چطور؟ #فاتحانه گفتم:، چون نه وزن داره، نه ردیف و نه قافیه! #حالا نوبت او بود که پاتک بزند. دست گذاشت روی شانه‌ام و گفت: شعر اصلی ما در میدان جنگ است! وزن ما روی سینه دشمن! ردیف ما صف بچه‌های رزمنده! قافیه ما فریاد الله‌اکبر است! #بعد رو کرد و با بقیه گپ زد و من مبهوت از این حاضرجوابی او بودم که پاتک توی پاتک زد و ناگهان رو کرد به من و گفت: خدا کنه شهید بشم و تو برام شعر با وزن و قافیه بگی! #از اردیبهشت ۹۵ تا دی ۹۸ راه دوری نبود سردار! #این هم آن شعری که سفارش دادی: 《قسم به سرخی انگشتر سلیمانی به مرگ دیو! شهیدا تو زنده می‌مانی... ☆چه پادگان تو‌ای عشق خاک بی‌مرزیست... #صفوف پاکی و افغان، عراقی، ایرانی به دشمنان تو چشاندی همیشه طعم ترس.... #همیشه با شهدا داشتی تو مهمانی نداشتی سر ترس و مصافشان رفتی میان مرکز دشمن گذشته از جانی... #نریخت قطره‌ای از این مذاکره بر جام که ریخت خون تو اکسیر ابر بارانی #به جام سرخ شهادت زدی تو بوسه عشق چه مست در شب جمعه ترانه می‌خوانی... #جهان اگر شده آباد، از شهیدان است که جوی خون به درخت وطن دهد جانی》 ✍🏻مسعود نوروزی راهی https://eitaa.com/Yareanehamra

✨▪️🍃✨▪️ #برای پاک‌سازی ذهن خود این چهار روش را رعایت کنید: 1. چیزی که واقعاً منظورتان است بگویید. به چیزی که می‌گویید واقعاً اعتقاد داشته باشید. وقتی می‌خواهید چیزی بگویید، تصمیمی آگاهانه بگیرید که حقیقت محض یا آنچه واقعاً منظورتان است را بگویید. البته در نظر داشته باشید حقیقت محض لازم نیست خشن یا ناراحت ‌کننده باشد، می‌توانید این کار را با مهربانی اما قاطعانه انجام دهید. 2. چیزی را به کسی نگویید مگر اینکه بتوانید آن را به همه بگویید. چه قبول کنیم یا نه، بیشتر ما نوعی غیبت کردن را دوست داریم. همچنین خیلی سریع اشکالات دیگران را پیدا می‌کنیم و با دوستانمان در مورد آن حرف می‌زنیم. یا بیچارگی کسی را می‌فهمیم و دوست داریم به دیگران هم اطلاع دهیم. مطمئناً نمونه‌های زیادی از این را در زندگی خودتان داشته‌اید. به خودتان متعهد شوید که هیچ چیزی را به کسی نگویید مگر اینکه بتوانید آن را به همه دنیا اعلام کنید. 3. چیزی را که نمی‌توانید بیرون بگویید، درون خود هم نگویید. هر فکری را که نمی‌توانید با صدای بلند برای بقیه (هر کسی) عنوان کنید، اصلاً به درون سرتان راه ندهید. فضای درونی‌تان را تمیز نگه دارید. 4. چیزی نگویید مگر اینکه درست، مفید و با محبت باشد. فقط چیزهایی بگویید که موارد زیر در مورد آن صدق کند: آیا چیزی که می‌گویم… به نظرم درست است؟ از ته قلبم برمی‌آید؟ برای کمک کردن به یک فرد یا موقعیت خاص مفید است؟مهربانانه و با محبت است؟ مثل تحسین یا پیشنهاد کمک؟ #اجرای این روش‌ها در ابتدا ممکن است برای‌تان دشوار باشد اما اگر آن را ۳ روز به طور منظم انجام دهید، بسیار ساده‌تر خواهد شد. آن را به ۷ روز گسترش دهید و بعد به ۲۱ روز. #بعد از مدتی ببینید چطور دنیای بیرون‌تان تغییر می‌کند، چون دنیای درونی‌تان تغییر کرده است. ‌کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌸🍃🌸🍃 #یکی از فرمول‌های بسیار پیچیده‌ی اجتماع..... #یکی هر روز به مردم هدیه می‌داد. یکی هم هر روز به مردم لگد می‌زد. #بعد از چندوقت اونی که هدیه می‌داد دیگه هدیه نداد... و اونی که لگد می‌زد دیگه لگد نزد.... #از اون به بعد اونی که هدیه می‌داد شد آدم بد... چون دیگه هدیه نمی‌داد... #اونی که لگد می‌زد شد آدم خوب.. چون دیگه لگد نمی‌زد... #عجب فرمول پیچیده ای!!! نیاز هست چند مرتبه بخوانید.👌 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🌨🌦❄️🌦 #عجب حکایتی!!!! #مردی با همسرش به پیک‌نیک می‌روند. پس از این‌که خودروی خود را در کنار جاده پارک می‌کنند، زن خطاب به مرد می‌گوید: بریم بشینیم زیر اون درخت. اما مرد می‌گوید: نه! همین وسط جاده بهتره! زود زیرانداز رو پهن کن! زن می‌گوید: آخه این‌جا که میریم زیر ماشین! ♧ولی مرد با اصرار وسط جاده زیرانداز را پهن می‌کند و می‌نشینند وسط جاده! #بعد از مدتی یک تریلی با سرعت به سمت آن‌ها می‌آید و هرچه بوق می‌زند، آن‌ها از جایشان تکان نمی‌خورند؛ کامیون هم مجبور می‌شود فرمان را بپیچاند و مستقیم به همان درختی که در آن نزدیکی بود اصابت می‌کند. #مرد که این صحنه را می‌بیند، رو به زنش می‌گوید: دیدی گفتم وسط جاده امن‌تره! اگه زیر اون درخت بودیم الان هر دومون مُرده بودیم!!! #برخی از افراد تحت هیچ شرایطی نمی‌خواهند اشتباه خود را بپذیرند و همیشه به‌شکلی کاملاً حق به جانب صحبت می‌کنند؛اگر هم اتفاقی بیُفتد شروع به فرافکنی کرده و دیگران را مقصر می‌دانند. https://eitaa.com/Yareanehamra