👃👃👃 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد : ( قسمت هفتم ) #آنچه که باید در مورد بیماری آرتروز بدانیم : #انواع آرتروز نسبت به محل درد و ایجاد آن.... ۶. آرتروز کمر : #آرتروز کمر به التهاب و درد مفاصل موجون در ستون فقرات و یا مفاصل ساکروایلیاک گفته می‌شود. #جایی که کمر به استخوان لگن متصل می‌شود. این حالت می‌تواند به علت‌های مختلفی مرتبط باشد. #مثلا می‌تواند در اثر ساییدگی و آسیب به مهره‌ها و غضروف‌های بین مهره‌های ایجاد شده‌باشد. #البته که عفونت‌ها، بیماری‌های خودایمنی و شرایط دیگر هم می‌توانند این بیماری را ایجاد کنند. ۷. آرتروز لگن : #آرتروز لگن التهاب و آسیب به غضرو‌ف‌های استخوان‌های لگن است. #این بیماری یکی از بیماری‌های شایع است که می‌تواند با گذر زمان بسیار دردناک شود و احساس ناراحتی زیادی ایجاد کند. #آرتروز لگن به طور مستقیم بر روی کیفیت زندگی بیمار تاثیر می‌گذارد و می‌تواند بسیاری از فعالیت‌های او را مختل کند. #تشخیص به هنگام و درمان این بیماری اهمیت زیادی دارد. #انواع آرتریت و علائم آنها را در روزهای آینده ارائه خواهیم داد. ✨وجودتان سرشار از آرامش و سلامتی ✨هفته شاد و پر خیر و برکتی در انتظارتون باشه. https://eitaa.com/Yareanehamra

🍂✨🍂 #موضوع پزشکی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد : #حساسیت فصل پاییز : ( قسمت ششم) #برای مقابله با حساسیت‌های فصلی ۱۳ راه غلبه بر حساسیت‌ فصل پاییز وجود دارد. #دهمین راه غلبه بر حساسیت فصل پاییز : #قبل از خواب دوش بگیرید. پزشکان توضیح می‌دهند که به دنبال تماس با آلرژن‌ها خواب آرامی نخواهید داشت، بنابراین باید قبل از خواب دوش بگیرید. #با توجه به میزان حساسیت فصلی خود می‌توانید موهای خود را نیز  با شامپو مناسب روزانه بشویید. #البته اگر این کار تأثیر بدی بر روال مراقبت موی شما نداشته باشد. در صورتی که شستشوی هر شب موها، باعث خشکی مو یا خشکی و خارش پوست سر شما می‌شود، می‌توانید برای کم کردن از مقدار آلرژن‌ها، موهای خود را فقط با آب شست‌وشو دهید. (11) روتختی خود را با روکش ضد حساسیت بپوشانید و حداقل یک‌بار در هفته ملحفه‌های خود را بشویید. یکی از متخصصان حساسیت و ایمنی بیمارستان UW می‌گوید: روکش ضد حساسیت (برای وسایلی مانند تشک، لحاف و بالش شما) در بابر آلرژن‌هایی مانند مایت گرد و غبار به طور مؤثری از شما محافظت می‌کند. این روکش ها به طور گسترده‌ای در دسترس هستند. متأسفانه، استفاده از این روکش‌ها به معنای نادیده گرفتن روند شستشو و تمیزکاری نیست.  #انجمن آسم، حساسیت و ایمونولوژی ، اعلام می‌کند که باید حداقل یک بار در هفته ملافه‌ها، بالش‌ها و پتوهای خود را در آب گرم بشویید. #به یاد داشته باشید این موارد را پس از شستشو در بیرون از خانه (یعنی جایی که میزان آلرژن‌ها زیاد است) پهن و خشک نکنید. #دوازدهمین راه غلبه بر حساسیت فصل پاییز، در پست بعدی " موضوع پزشکی، ارائه خواهیم داد. ✨وجودتان سرشار از آرامش و سلامتی ✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌷🍃🌷🍃 #شهدا و قران🌷 ☆ماه رمضان از راه رسیده بود و دلهامون برکت کمی مبارزه با هوس های شکم نسبت به خدا و مسجد و قران و دعا مهربونتر شده بود. ☆روحانی خوش ذوق و پای کار هم داشتیم که برخلاف بعضی ها انگار "خستگی" در زندگی او واژه ناشناخته ای به حساب می امد. #حجت الاسلام مرحوم دُریاب روحانی مبلغ و امام جماعت طغرالجرد بود و برای کارهای فرهنگی مذهبی شب و روز نمی شناخت. #البته شاید یکی از دلایل دلگرمی امثال مرحوم دریاب وجود مردمانی بود که انها هم به شدت پای کار بودند. ☆یکی از افرادی که واقعا در این راه سر از پا نمی شناخت"شهید وهاب صیفوری" بود‌. ☆وهاب مدتی بود به عنوان معلم به استخدام آموزش و پرورش شهرستان زرند در امده بود و چون آن سالها منطقه پابدانا و طغرالجرد زیر مجموعه بخش مرکزی زرند بود بعنوان "مدیر آموزگار" محل خدمتش را روستای"سبتک" تعیین کرده بودند . ☆در ماه مبارک رمضان که مسجد طغرالجرد مثل همیشه پر رونق تر می شد نوجوانان و جوانان زیادی در برگزاری برنامه ها همکاری می کردند. #یکی از این جوانان "وهاب"بود‌. "وهاب " معتقد بود "دعای مادر" و"برکت قران "خیلی در زندگی ها کارگشاست. هر روز بعد از نماز صبح پیگیر محفل قرانی مسجد می شد و با کمک دیگران برنامه منظم قرانی رو اجرا می کرد و پس از آن هم به اتفاق به منزل ایشان می رفتیم و باز یک جزء قرآن قرائت می کردیم بعد هم خودش را به هر شکلی بود با موتور و...سر موقع به سبتک می رساند تا مدیون بچه های مردم نشود. وهرگز از این کار ابراز پشیمانی و خستگی نکرد چون قلبا "خدمت به قران" برایش مقدس و سرنوشت ساز بود و چه سرنوشتی زیباتر از شهادت💔💔🌷🌷 ✍️ برگی از خاطرات غلامحسین محسن بیگی همرزم و از دوستان شهید وهاب صیفوری #تشکر از همرزم شهید، رزمنده، جانباز سرهنگ غلامحسین محسن بیگی، همزمان با انتشار زندگی نامه شهید عزیز وهاب صیفوری، این خاطره را به کانال همسفران دیارطغرالجرد ارسال کرد. سلامتی تمامی رزمندگان اسلام را از خداوند منان خواستاریم. https://eitaa.com/Yareanehamra

🦷🦷🦷 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #انواع بیماری های لثه : < قسمت سوم > #عقب رفتگی لثه چگونه اتفاق می‌افتد؟ علت اصلی عقب رفتن لثه، بهداشت ضعیف دهان است. #البته این بیماری ارثی هم می‌تواند باشد و در افرادی که بهداشت دهانی خوبی دارند هم دیده شده. #گاهی نیز ممکن است این بیماری به علت مسواک زدن شدید به وجود بیاید. برای درمان آن باید به پزشک مراجعه کرد. ولی اگر عقب رفتگی خفیف باشد نیازی به درمان ندارد و بهترین درمان آن،پ آرام مسواک زدن است. #عفونت لثه چه خطراتی دارد؟ #درمان عفونت لثه در مراحل ابتدایی بیماری مؤثر است. به این صورت که دندان پزشک در مراحل اولیه ریشه دندان را به صورت عمقی جرم‌گیری می‌کند. ولی در مراحل پیشرفته‌تر ممکن است عفونت به قسمت‌های دیگر نیز سرایت کند و برای درمان به جراحی و پیوند لثه نیاز باشد. #مبحثِ سرطان لثه را در روزهای آینده با ما همراه باشید.. ✨مراقب سلامتی خود باشید. آخر هفته ای بسیار شاد و پراز موفقیت در پیش رو داشته باشید. ✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌼🍃🌼 🍃🍃🍃 مناسبت روز : ۳۱ اکتبر روز جهانی شهرها #نخستین بار در سال ۲۰۱۳ توسط سازمان ملل متحد تعیین شد و از آن زمان تا به حال این روز را به عنوان رویداد مهمی که بر قدرت تحول شهرها تمرکز دارد، به رسمیت شناخته‌اند.  #اهمیت این روز در توانایی آن برای افزایش آگاهی در مورد شهرنشینی سریع در سراسر جهان، تشویق همکاری بین شهرها و ترویج توسعه پایدار شهری است. #البته لازم به توضیح است که روز جهانی شهرها تنها به دلیل بزرگداشت شهرها نیست، بلکه در رابطه با استفاده درست و اصولی از پتانسیل شهرها به جهت ایجاد آینده‌ای بهتر برای تمام مردم جهان نیز است.  #شهرنشینی، فرآیند افزایش جمعیت و فعالیت اقتصادی در مناطق شهری، از ویژگی های بارز قرن بیست و یکم است.  #بیش از نیمی از جمعیت جهان در حال حاضر در شهرها زندگی می‌کنند که انتظار می‌رود این تعداد تا سال ۲۰۵۰ به دو سوم نیز افزایش یابد. چنین مهاجرت گسترده‌ای به مناطق شهری تغییرات عمیقی را در جوامع و اقتصاد جهان ایجاد کرده است. https://eitaa.com/Yareanehamra

👤👤👤 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: { قسمت اول } #تنگی کانال نخاع کمری چیست؟ #ستون فقرات از ۲۶ قطعه استخوان تشکیل شده که همگی روی همدیگر سوار و در یکدیگر قفل شده اند که نتیجه آن قامت ایستاده و عمودی است که داریم. #ستون فقرات از طناب نخاعی حمایت می کند و طناب نخاعی هم به ما امکان ایستادن، راه رفتن، حرکت کردن و تمام کارهای دیگر را می دهد. #هر مهره دارای اتصالات مختلف است که باعث ثبات بیشتر کمر و پشتیبانی بهتر از طناب نخاعی می شود. #بین این مهره های استخوانی، بالشتک های دیسک مانند وجود دارد که کارش جلوگیری از برخورد کردن و ساییدگی مهره ها به همدیگر است. #مشکل تنگی کانال نخاع کمری زمانی به وجود می آید که فضای باز در داخل ستون فقرات به دلایل مختلف تنگ شده و نتیجه آن فشار آمدن به طناب نخاعی و عصب هایی که از آن بخش عبور می کنند است. #ستون فقرات به سه بخش کلی تقسیم شده است، بخش گردنی (cervical)، سینه ای (thoracic) و کمری (lumbar). #مشکل تنگی کانال نخاع ستون فقرات یکی از مشکلات رایج است که کمر، گردن، دنده ها، دست ها و حتی پاها را درگیر می کند. #تنگی کانال نخاع می تواند در بخش های مختلف ستون فقرات مثل قسمت ران پا، سینه و یا گردن علائمی مانند درد و بی حسی ایجاد کند. #البته معمولاً این مشکل بیشتر در بخش تحتانی و انتهایی کمر ایجاد می شود که این بخش تحتانی کمر در واقع از ۵ استخوان مجزا تشکیل شده که به بخش مرکزی کمر را تشکیل می دهند. #چطور باید بفهمیم ،تنگی کانال نخاع کمری داریم؟ روزهای آینده ما را همراهی کنید... https://eitaa.com/Yareanehamra

👤👤👤 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: { قسمت دوم } #چطور باید بفهمیم تنگی کانال نخاع کمری داریم؟ #برای اینکه بفهمید مشکل کمردرد یا پا دردتان از کجا نشاءت می گیرد، باید به نشانه های مختلفی که بدن تان نشان می دهد دقت کنید. مثلاً اینکه ممکن است وقتی راه می روید یا در حالت ایستاده هستید در بخش پاها احساس درد کنید یا اینکه احساس کنید پاهایتان کمی بی حس شده اند.این یکی از نشانه های شایع و واضح برای تنگی کانال نخاع کمری است. #البته رایج ترین و شایع ترین نشانه مشکل تنگی کانال نخاع کمری درد پاهاست. این مشکل نشانه های دیگری هم معمولاً از خود بروز می دهد از جمله: *کمر درد شدید یا خفیف *احساس ضعف در پاها، کف پا یا قسمت لگن و باسن *مشکل در حفظ تعادل هنگام ایستادن، راه رفتن یا خم شدن *گرفتگی پا بعد از ایستادن به مدت طولانی *احساس سوزش، مور مور شدن یا بی حسی در پاها، بخش تحتانی کمر و باسن و لگن *احساس سفتی و سختی در پاها و ران ها #تفاوت بین آرتروز کمر و تنگی کانال نخاعی : #بعد از تنگی کانال نخاع کمری که شایع ترین نوع تنگی کانال ستون فقرات است. #مشکل تنگی کانال نخاع گردنی شیوع بیشتری دارد. #تنگی کانال نخاع گردنی می تواند علائم متفاوتی داشته باشد: *گردن درد شدید یا خفیف *احساس ضعف و سستی در گردن و بخش فوقانی کمر *احساس شل شدگی و ضعف در دست ها *احساس سوزش، مور مور شدن یا بی حسی در کمر، شانه ها، دست ها و کف دست *در حالت شدید ممکن است مشکل مثانه و شکم هم مشاهده شود. #برای درمان تنگی کانال نخاع چه اقداماتی میشود کرد؟ در روزهای آینده ارائه خواهیم داد. ✨وجودتان سرشار از آرامش و سلامتی ✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌙🍃🌙 #نکته شب #پایین آوردن دمای اتاق، روشی موثر برای راحت خوابیدن👌 #اگر دمای محیط خواب شما بسیار گرم یا بسیار سرد باشد، احتمالا بر کم شدن دمای داخلی بدن تاثیر گذاشته و باعث اختلال در خواب می‌شود. #بهترین دمای اتاق برای خواب، تقریبا ۱۸.۳ درجه سانتی‌گراد است. #البته امکان دارد این دما برای افراد مختلف چند درجه‌ متفاوت باشد، اما بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند برای سریع به خواب رفتن، دمای اتاق ۱۵.۶ تا ۱۹.۴ درجه سانتی‌گراد باشد. #برای رساندن دمای بدنتان به دمای مورد‌نظر، می‌توانید از دوش آب گرم نیز کمک بگیرید. این تغییر دما با ارسال سیگنال‌هایی به مغز، شما را برای خوابیدن آماده می‌کند. ‌‌‌‌‌‎‌‎ 🍃🌙🍃🌙 #آنقدر‌ گِله‌ نکن! خدا‌ حکمت‌ همه‌ی‌ کارها‌ رو‌ میدونه #فقط‌ مرتب‌ بهش‌ بگو: «ای‌ که‌ مرا‌ خوانده‌ای‌... راه‌ نشانم‌ بده" «در پناه حق شب همگی بخیر تا طلوعی دیگر و سلامی دوباره شما عزیزان را به خدای باریتعالی می سپاریم. #از اینکه یک روز دیگر از بامداد تا شامگاه همراه ما بودید سپاسگزاریم🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🔲▫️💊◽️ #موضوع پزشکی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: آنچه که باید در مورد بیماری پولیپ بینی، بدانیم: ( قسمت آخر) #آیا احتمال برگشت پولیپ بینی وجود دارد؟ #در هر حال این امکان وجود دارد تا پولیپ بینی بعد ازگذشت مدت زمانی بازگردد و عود کند. #البته چنانچه درمان ضد آلرژی برای تاخیر انداختن به وجود آمدن پولیپ و یا کم شدن از سرعت گسترش و رشد آن استفاده شود شاهد تاثیرات مثبتی خواهید بود. #با رعایت کردن نکات مراقبتی بعد از درمان می توانید تا حد بسیار زیادی احتمال بازگشت این عارضه را کاهش دهید. #آیا پولیپ بینی همان شاخک بینی است؟ #پاسخ به این سوال منفی است. #زیرا این دو مورد با یک دیگر تفاوت بسیار زیادی دارند. پولیپ زائده ای است که حالت گوشتی و غضروفی دارد ، در حالی که شاخک های بینی بخشی استخوانی هستند که در واقع از ساختمان طبیعی بینی محسوب می شود و اغلب با پولیپ ها اشتباه گرفته می شوند. این در حالی است که این زائده با رشد خود موجب ایجاد مشکل در تنفس شده از ترشح مخاط جلوگیری می کند. ▫️در صورت مشاهده هر گونه زائده اضافه ای در بینی خود یا احساس آن بهتر است با یک جراح بینی خوب و مجرب در این زمینه صحبت کنید و از او مشاوره های لازم را دریافت کنید. ▫️از آنجایی که این دو زائده شباهت زیادی به هم دارند توصیه می شود برای تشخیص قطعی به یک پزشک مراجعه کنید تا وی با معاینه کامل تشخیص درست دهد. #هزینه عمل پولیپ بینی چقدر است؟ قیمت انجام جراحی پوليپ بيني با توجه به شدت آن، دستمزد پزشک ، هزینه داروها و آزمایشات و غیره مشخص می شود. اما برای کسب اطلاعات دقیق درباره هزینه درمان پولیپ می توانید به مطب پزشک مورد نظر مراجعه کنید تا پس از معاینه دقیق هزینه درمان را به شما بگوید. ✨روز خوبی ،همراه با سلامتی و آرامش براتون آرزو میکنیم ✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

‍ 🌹🍃🌹🍃 ♦️حاج قاسم چگونه به فرماندهی تیپ ۴۱ ثارالله منصوب شد؟🌹 #شهید سپهبد سلیمانی در خاطرات خود می گوید: #بعد از عملیات طریق القدس قرار بود عملیات بعدی در منطقه ای با وسعت بیشتر و گستردگی بیشتر انجام شود. #مسئولین جنگ تصمیم گرفتند سازمان رزم سپاه را گسترش بدهند. به همین دلیل سازمان های بعدی شکل گرفتند. #البته این سازمان ها قبل از این در قالب یک یا دو گردان، در عملیات های مختلف در غرب و جنوب و در کردستان شرکت کرده بودند. #شهید حسن باقری بچه های استان های مختلف را که در جنگ شناخته شده بودند، شناسایی می کرد. بعد با این ها صحبت می شد و جبهه ای یا محوری از جبهه به اینها واگذار می شد. همچنین سرلشکر رشید در یک سخنرانی با اشاره به این موضوع یادآور می شود: #سال ۱۳۶۰ شهید باقری در یادداشت هایشان از برادری نام برد که از اطراف کرخه کور به سمت نیسان نزدیک می شود و فرماندهی گردان عده ای از بچه های کرمان را بر عهده دارد. #انسان باشهامتی که می تواند فرمانده تیپ شود. پس از این، زمانی که برادر محسن رضایی در حال تشکیل تیپ جدید بود، شهید باقری برادر سلیمانی را به وی پیشنهاد کرد. بدین ترتیب حکم فرماندهی تیپ ۴۱ ثارالله به ایشان داده شد. 🌹روحش شاد، یادش تا ابد در قلبها جاری و ساری میماند.🌷 #اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم.... کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🦾▪️🦿▪️ #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #آنچه که باید در مورد گرفتگی عضلات یا اسپاسم ، علائم، علل و راه های درمان آن بدانیم : { قسمت دهم } #درمان پزشکی اسپاسم یا گرفتگی عضلانی : #درمان دارویی یا پزشکی اسپاسم عضله در مرحله آخر انجام می‌شود. زمانی که تمام راهکارهای بالا برای رفع درد و گرفتگی عضلات پاسخگو نبود، بهتر است فرد به سراغ روش‌های درمان دارویی برود. #اغلب این داروها عبارت هستند از: *ایبوپروفن *نارکوتیک *کینین *ویتامین ب کمپلکس *گاباپنتین *دیلتیازم *دیازپام *باکلوفن #البته توجه کنید مصرف خودسرانه هیچ یک از این داروها در زمان مواجهه با اسپاسم و گرفتگی عضلانی توصیه نمی‌شود. چون پزشک با توجه به شرایط فرد، برای تجویز هر یک از این داروها اقدام می‌کند. #از اسپاسم یا گرفتگی قلب چه می‌دانید؟ #یکی از گرفتگی‌های ماهیچه‌ای که گاهی با خطرات زیادی همراه است، اسپاسم قلب خواهد بود. از دلایل گرفتگی ماهیچه قلب که اغلب با درد ناگهانی در قفسه سینه همراه است، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: *تغییر شدید و ناگهانی جریان خون در بدن *افزایش سطح کلسترول خون #عواملی که اسپاسم عصبی قلب را تشدید می‌کنند، بسیار متعدد هستند که از بین مهم‌ترین آن‌ها باید استعمال دخانیات، مصرف نوشیدنی‌های الکلی، استرس زیاد، مصرف بی‌رویه خوراکی‌های حاوی کافئین و کارهای مخرب دیگر را نام ببریم. #درمان اسپاسم یا گرفتگی قلب چگونه ممکن است؟ در پست بعدی قسمت آخر این موضوع، ارائه خواهیم داد. ♦️زندگی تون سرشار از آرامش و سلامتی....♦️ ▪️کانال همسفران دیارطغرالجرد⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

⭐️⭐️⭐️ # افزایش اطلاعات ستاره #فضا #درخشان‌ترین ستارهٔ امشب زهره است. 💫از غروب امروز در ایران شاهد پدیده‌ای نجومی به‌نام کشیدگی شرقی خواهیم بود که #زهره را به ستارهٔ شامگاهی تبدیل می‌کند. #در این وضعیت زهره، درخشان‌ترین جرم آسمانی در آسمان است و یکی از زیباترین پدیده‌های آسمانی را رقم خواهد زد. #بهترین زمان برای رصد آن حدود ساعت حدود ۱۷ است و تا ۲۰ شب ادامه دارد. 💫برای مشاهدهٔ این پدیده باید پس از غروب خورشید به سمت غرب نگاه کرد. ⭐️زهره به‌صورت یک جسم بسیار درخشان و شبیه به یک ستارهٔ بزرگ دیده می‌شود که به‌طور معمول حتی در شرایط آلودگی نوری نیز به‌راحتی قابل مشاهده است. #البته استفاده از یک دوربین دوچشمی یا تلسکوپ کوچک می‌تواند جزئیات بیشتری مانند فاز هلالی زهره را نشان دهد. https://eitaa.com/Yareanehamra