✨▪️✨ #خواب_بموقع از نیمه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خونسازی را انجام می دهد #برای همین میگویند شبها زود بخوابید. #دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.... ✨✨ #چه دعای قشنگی : #خدایا مرا سبب شکستن هیچ دلی قرار نده...🙏 "در پناه حق شبتون بخیر " کانال همسفران دیارطغرالجرد 🌙 https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🌙✨🌙 #عوارض دیرخوابیدن و دیر از خواب بلند شدن !⚠ #دیر خوابیدن باعث اختلال در روند سم‌زدایی بدن توسط کبد می‌شود که بسیار خطرناک است. از طرفی دیر بیدار شدن نیز باعث اختلال در دید چشم می‌شود.هر چیزی متعادلش خوبه.... #حتی خواب..... 🌙✨🌙 #خدایـ.ـا شب را در سکوت و تاریکـ.ـے آفریدے تا همه از هیـ.ـاهو و شلوغـ.ـے روز به آرامش برسند. پس آرامش حقیقـ.ـے خیالــ.ـے آسوده و خوابـ.ـے آرام نصیب کاربران کانال همسفران کن... #شبتون_بخیر، تا طلوعی دیگر و سلامی دوباره بدرود🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد 🌙 https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌙🍃🌙مرهم دل ها خداست💚 فقط امیدت خدا باشه.... #نکته شب #دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب👇 باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند و دچار بیماریهای عفونی شود *از نصفه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می‌دهد. #پس سعی کنید به موقع بخوابید.جدای از سلامتی جسمی ، با خلق و خوی بهتری بیدار می شوید.هم به موقع به کارهای روزمره خود می رسید. #زیباترین نگاه خدا 💫تا طلـوع بامدادان حافظ و همراه 💫همیشگی شما باد🙏 💫در پناه الطاف بیکران حق ، شبتون بخیر و سرشار از آرامش🌙 https://eitaa.com/Yareanehamra