✨🌸✨🌸 #روز امام رضا علیه‌السلام آمدم ای شاه پناهم بده خط امانی ز گناهم بده... #چهارشنبه_های_امام_رضایی کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🍃🍃 #نکته ی تغذیه و سلامتی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد : #خوردن چه غذاهایی به خنک ماندن در گرما کمک می‌کند؟ #مایعات خیلی سرد گزینه‌های مناسبی برای خنک ماندن در گرما نیستند زیرا می‌توانند بدن را مجبور کنند تا دمای خود را افزایش دهد. #خوردن سوپ در طول عصرهای تابستان و زمانی که دمای بیرون کاهش می‌یابد، کمک می‌کند که بدن شما خنک بماند. #فلفل تند هم مانند سوپ باعث می‌شود که بیشتر عرق کنید و تبخیر عرق، بدن را خنک می‌کند. ✨همیشه سلامت باشید ✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

آهنگ " دل آرام " با هنرمندی رضا شادکام " #تقدیم به شما خوبان و همراهان همیشگی کانال همسفران دیارطغرالجرد 🙏🙏 https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌼🍃🌼 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی ظهر امروز (چهارشنبه ۱۳ تیرماه): #مرحله دوم انتخابات ریاست جمهوری خیلی مهم است. کسانی که اسلام و جمهوری اسلامی و پیشرفت کشور را دوست دارند، این موضوع را با حضور خود در انتخابات نشان دهند. #اینکه تصور شود کسانی که در دور اول رای ندادند مخالف نظام هستند، برداشت کاملا اشتباهی است. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

♦️♦️♦️ #افزایش اطلاعات عمومی : ♦️علل اصلی که چرا نباید بعد از غذا چای نوشید! 🔹نوشیدن چای بعد از خوردن غذا،روی هضم و جذب پروتئین ها تاثیره منفی دارد 🔹روی جذب ویتامین ها خصوصا ویتامین‌های حساس ماننده ویتامین C و مواد معدنی مثل آهن نیز اختلال ایجاد میکند،به ویژه برای افرادی که مبتلا به بیماری کم_خونی هستند این نکته بسیار مهم میباشد. 🔹بهتر است ۱ تا ۱:۳۰ ساعت بعد از غذا چای میل کنید. https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🌸✨🌸 #کنارخانوادتون خوش باشید🙏 🍃🍃🍃#یادت باشه.... يك كلمه..... #فقط يك كلمه را به خاطر بسپار...‌ و ديگر مشكلی نخواهی داشت. #كلمه "متفاوت"👌👌 تو با هر كس ديگر در دنيا فرق داری! از تو فقط یک نسخه وجود داره....... 🍃 عصر چهارشنبه ی متفاوتی داشته باشید 🍃 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

♦️♦️♦️ ♦️تداوم افزایش دما و هشدار گرمازدگی برای کرمانی‌ها سازمان هواشناسی: 🔹 افزایش دما تا اوایل هفته آینده برای استان کرمان پیش‌بینی میشود. 🔹از لحاظ دمایی تداوم هوای گرم را تا اوایل هفته آینده در سطح استان داریم، که با توجه به پایداری هوای گرم و خطر گرمازدگی از فعالیت سنگین و توقف طولانی مدت در ساعات گرم روز خودداری شود، همچنین کسانی که قصد مسافرت دارند احتمال گرمازدگی در جاده‌ها وجود دارد. https://eitaa.com/Yareanehamra

❤️🌏 #باغ شازده ماهان کرمان شاهکاری معماری در دل کویر میراثی به جا مانده از دوران قاجار #قلب_جهان https://eitaa.com/Yareanehamra

♦️♦️♦️ *واریز سه میلیون تومان به حساب بازنشستگان تامین اجتماعی* ♦️مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی: متناسب سازی مستمری بازنشستگان با واریز سه میلیون تومان به حساب آنها آغاز شد. https://eitaa.com/Yareanehamra