🍃▪️🍃▪️ #تغذيه_در_ماه_رمضان 🔴 توصیه های غذایی مناسبت ماه رمضان؛ 🔸 هنگام افطار نوشیدنی گرم بنوشید. 🔸پرهیز از مصرف غذاهای سرخ شده و پرچرب 🔸تاکید بر مصرف غذای کم چرب و مواد غذایی پرفیبر مانند میوه ها و سبزی ها در وعده سحری 🔸مصرف بی رویه مواد قندي و شيرين در ايام ماه مبارك رمضان، اضافه وزن، چاقي و خطر بالا رفتن قند خون را به دنبال دارد. #شهد روزه داری گوارای وجودتان 🙏 https://eitaa.com/Yareanehamra

دفتر آیت الله سیستانی مبلغ فطریه ۱۴۰۳ را اعلام کرد. 🔹از آنجا که میزان زکات فطره برای هر فرد سه کیلوگرم است، مبلغ آن برای فطریه بدل از آرد هفتاد (۷۰) هزار تومان و برای فطریه بدل از برنج ایرانی صد و هشتاد (۱۸۰) هزار تومان و فطریه بدل از برنج غیر ایرانی، صد و بیست (۱۲۰) هزار تومان تعیین شده است. 🍃▪️https://eitaa.com/Yareanehamra▪️

📣 اطلاعیه مهم پیام رسان ایتا 🔹 همان‌گونه که پیش‌تر اطلاع‌رسانی شده است، سلسله عملیات‌های ارتقا و نصب تجهیزات جدید شبکه با هدف افزایش تاب‌آوری خدمات و حفظ پایداری ارتباط کاربران از چندین ماه قبل آغاز شده و همچنان طبق برنامه‌ریزی ادامه دارد. در همین راستا تاکنون بسیاری از زیرساخت‌های نرم‌افزاری و سخت‌افزاری بروز و تجهیزات جدید نصب شده‌اند 🔸 اختلال چند ساعته‌ای که روز گذشته بوجود آمد نیز به دلیل ایراد در یکی از همین تجهیزات بوجود آمد و برای اطمینان از عدم تکرار چنین مشکلاتی طبق تصمیم واحد فنی، فاز بعدی عملیات ارتقا و نصب تجهیز جدید، امروز اجرا می‌شود 🔹 لذا به اطلاع می‌رساند ارتباط کاربران از ساعت ۱۷ تا ۱۹ امروز با اختلال یا قطعی مواجه خواهد بود. پیشاپیش بابت این موضوع از کاربران عزیز پوزش می‌طلبیم.

✨🌸✨🌸 #مرحوم ذبیخی صدای آسمانی قبل از انقلاب تمام ماه رمضان مردم با این صدا سحر و افطار برگزار می‌کردند. ۲۴ تیر ماه ۱۳۵۹ انقلابیون افراطی سید جواد ذبیحی را که ملت ایران با صدای او و ربنای او خاطره داشتند و یادآور روزهای پیش از انقلاب سال ۵۷ بود در بیابان های ورامین به قتل رساندند و زبانش را بیرحمانه بریدند.... https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌷❤️▪️🍃▪️ #سیزده یک عدد است لیک به ماها نرسید چه کنم؟ آن رقم سیصدِ آقا نرسید🍃 جمع اعداد به یک بیت نشد اما باز🍃 سیزده قرن گذشت و گل زهرا نرسید🍃 🍃سیزده روز از این سال هم 🍃گذشت ...اما من.... 🍃همچنان منتظر 🍃لحظه تحویل توام یابن الحسن! 🍃اللهم عجل لولیک الفرج.... https://eitaa.com/Yareanehamra▪️▪️

فرمانده کل انتظامی کشور: 🎦 مسافران زمان بازگشت خود را حتما مدیریت کنند 🔹بیش از ۹۳ هزار تصادف در بین شهرها و جاده‌های کشور ثبت شده‌است . 🔹بخش عمده تصادفات ناشی از سرعت غیر مجاز، عدم توجه به جلو، انحراف به چپ و عدم رعایت مقررات است.

🍃🌷▪️🍃❤️🍃 احیای ناشنوایان در حرم امام رضا علیه السلام💚 🍃▪️🍃https://eitaa.com/Yareanehamra🍃

💠رهبر معظم انقلاب اسلامی: ✳️شب قدر، شب عجیبی است؛ بهتر از هزار ماه، نه برابر آن؛ «خیر من الف شهر». هزار ماه زندگی انسان، چقدر می‌تواند برکات به وجود آورد و جلب رحمت و خیر کند! این یک شب، بهتر از هزار ماه است. این، خیلی اهمیت دارد. https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃▪️🍃▪️ #علی چه گفت؟که:سرپیشِ ظلم خم نکنید! تمامِ عُمر پرستاریِ شکم نکنید! #چه‌گفت؟گفت ک:چون مال وجاه پیدا شد.... عنانِ زهد به چنگ آورید و رَم نکنید! که بر مواجبِ برحقِّ خود میافزایید، که از حقوق ضعیفانِ قوم کم نکنید... اگر فتاد شما را کلیدِ بیت‌المال، چنان خورید که از فرطِ آن ورم نکنید! به نامِ دینِ خدا خلق را میازارید... به هر بهانه خدا را سرِ عَلَم نکنید! به هروسیله بزرگانِ خویش را مزنید... که سفله رابه غلط پاک ومحترم نکنید! #علی چه گفت؟ که: بیچارگانِ عالَم را، برای خویش گرفتارِ«همّ»و«غم» نکنید! ‌ستم کنید وبدزدید! اعتراضی نیست... ولی به نامِ بلندِ علی ستم نکنید!‌ 🍃▪️🍃https://eitaa.com/Yareanehamra🍃