یک زوم به فاصله‌ی 180 میلیون سالِ نوری (یعنی نور که در یک ثانیه ۷ دور، دورِ کره زمین را می زند پس از ۱۸۰ملیون سال ازاین کهکشان به ما می رسد.) تبارک الله احسن الخالقین!! کهکشان تافی (taffy) 🌔 https://eitaa.com/Yareanehamra

*قرار غم* غزليات : مولانا باصداى : شهرام ناظرى ——————————- گهی پرده‌سوزی، گهی پرده‌داری تو سر خزانی، تو جان بهاری خزان و بهار از تو شد تلخ و شیرین توی قهر و لطفش، بیا تا چه داری بهاران بیاید، ببخشی سعادت خزان چون بیاید، سعادت بکاری ز گلها که روید بهارت ز دلها به پیش افکند گل سر، از شرمساری گرین گل ازان گل یکی لطف بردی نکردی یکی خار در باغ خاری همه پادشاهان، شکاری بجویند توی که به جانت بجوید شکاری شکاران به پیشت، گلوها کشیده که جان بخش ما را، سزد جان سپاری قراری گرفته، غم عشق در دل قرار غم الحق دهد بی‌قراری دلا معنی بی‌قراری بگویم بنه گوش، یارانه بشنو، که یاری کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

‌ 🔴نسل سلیمانی اهل خنجر زدن از پشت نیست... 🔹‌وگرنه هدف گیری رو جوری نشونتون میدادیم که دیگه وقتی برای شک کردن نداشته باشید. 💫#انتشارش_با_شما👇 https://eitaa.com/Yareanehamra

. . ۷۰ نفر داوطلب صندلی سبز بهارستان از حوزه زرند و کوهبنان ⭕️مهلت ثبت‌نام نهایی داوطلبین انتخاباتی دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی به پایان رسید و در نهایت ۷۰ نفر خود را شایسته‌ی دفاع از حق و حقوق مردم شریف شهرستان‌های زرند و کوهبنان برای تصمیم سازی در قوه‌ی مقننه دانستند. 🔹به گزارش صدای زرند به نقل از روابط عمومی فرمانداری نشست مشترک اعضای هیئت‌های اجرایی و نظارت بر انتخابات شهرستان­‌های زرند و کوهبنان ظهر امروز با حضور فرمانداران این دو شهرستان و رئیس هیئت نظارت بر انتخابات در سالن اجتماعات آموزش و پرورش زرند برگزار شد. 🔹سیدرضا حسینی‌نژاد فرماندار شهرستان زرند و رئیس هیئت اجرایی دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی ضمن تشکر از اعضای هیئت های اجرایی و نظارت شهرستان­‌های زرند و کوهبنان اظهار داشت: با پایان یافتن مهلت ثبت‌نام نهایی در سامانه‌ی انتخابات وزارت کشور، ۷۰ نفر داوطلب نمایندگی مجلس شورای اسلامی برای شهرستان­‌های زرند و کوهبنان شدند و ثبت‌نام نهایی خود را انجام دادند. 🔹وی گفت: از این تعداد داوطلب ۶۵ نفر آقا و ۵ نفر خانم هستند و ترکیب سنی داوطلبین از ۳۱ تا ۴۵ سال، ۴۰ نفر ، از ۴۵ تا ۶۰ سال، ۲۱ نفر و از ۶۰ تا ۷۵ سال ۹ نفر می‌باشد. 🔹ایشان ترکیب داوطلبین در بخش تحصیلات را بدین شرح اعلام نمود: ٩ نفر مدرک دکترا، ٢ نفر تحصیلات حوزوی، ۵۵ نفر کارشناسی ارشد و ۴ نفر دارای مدرک کارشناسی می‌باشند. 🔹همچنین جوانترین داوطلب انتخابات مجلس در این دو شهرستان یک بانوی ۳۱ ساله و مسن‌ترین یک مرد ۷۱ ساله می‌باشد.

. ✨🌙✨🌙 #افراد استرسی زودتر پیر می شوند! ◽️ اگر همیشه استرس دارید یا از خواب مناسب بی‌بهره‌اید، بدن‌تان هورمون استرس بیشتری تولید می‌کند که باعث پیری زودرس می‌شود +هورمون استرس باعث تخریب کلاژن‌های پوست می‌شود. ✨✨✨ خدایا..🙏 #شب را در سکوت و تاریکی آفریدی تا همه از هیاهو و شلوغیِ روز به آرامش برسند . #خدای خوبم آرامشی حقیقی و خوابی آرام را نصیب کاربران کانال همسفران کن . * شبتون پراز مهر خدا فکرو خیالتون آروم * https://eitaa.com/Yareanehamra

اوقات شرعی فردا شهر کرمان 🗓 شنبه ۶ آبان ۱۴۰۲

☀️ به پروردگار بینا و توانا 💠 @Yareanehamra 🌸 سلام صبح‌تون پراز لبخند خدا در این لحظات  زیبای بامدادی برای یک دیگر روزی پر امید بختی سپید عشقی خدایی زندگی‌ ای پویا حاجتهای روا و عاقبتی ختم به خیر آرزو کنیم شنبه‌تون پرخیر و برکت خدا یارتون ▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ ▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ☘️ فَإِنْ حَاجُّوكَ فَقُلْ أَسْلَمْتُ وَجْهِيَ لِلَّهِ وَمَنِ اتَّبَعَنِ ۗ وَقُلْ لِلَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ وَالْأُمِّيِّينَ أَأَسْلَمْتُمْ ۚ فَإِنْ أَسْلَمُوا فَقَدِ اهْتَدَوْا ۖ وَإِنْ تَوَلَّوْا فَإِنَّمَا عَلَيْكَ الْبَلَاغُ ۗ وَاللَّهُ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ اگر با تو، به گفتگو و ستیز برخیزند، (با آنها مجادله نکن! و) بگو: «من و پیروانم، در برابر خداوند (و فرمان او)، تسلیم شده‌ایم.» و به آنها که اهل کتاب هستند [= یهود و نصاری‌] و بی‌سوادان [= مشرکان‌] بگو: «آیا شما هم تسلیم شده‌اید؟» اگر (در برابر فرمان و منطق حق، تسلیم شوند، هدایت می‌یابند؛ و اگر سرپیچی کنند، (نگران مباش! زیرا) بر تو، تنها ابلاغ (رسالت) است؛ و خدا نسبت به (اعمال و عقاید) بندگان، بیناست. If they argue with you, say, ‘I have submitted my will to Allah, and [so has] he who follows me.’ And say to those who were given the Book and the uninstructed ones, ‘Do you submit?’ If they submit, they will certainly be guided; but if they turn away, then your duty is only to communicate, and Allah watches His servants. -------------------- 👈 قرآن کریم؛ سوره آل عمران، آیه‌ ۲۰ 💠 کانال همسفران دیار طغرالجرد

✨🌸🍃✨🌸 #از گذشته چه خبر؟ 🌏تنها شخصی که پس از فوت شناسنامه او باطل نشده است!♥️ ▪️بعد از فوت جهان پهلوان تختی، ثبت احوال به خود اجازه نداد شناسنامه او را باطل کند! تختی زنده است، پهلوانان نمی میرند.... https://eitaa.com/Yareanehamra

👤👤👤 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: { قسمت سوم } #برای درمان تنگی کانال نخاع چه اقداماتی میشود کرد؟ #یکی از روش های درمانی، استفاده از سرما و گرما درمانی است. این روش به صورت صد در صد مؤثر واقع نمی شود ولی در بیشتر مواقع به بهبودی بیشتر کمک می کند. #در کنار روش های دیگر، معمولاً فیزیوتراپی هم انجام می شود. فیزیوتراپی با تقویت عضلات مشخص و افزایش انعطاف پذیری کمر به کاهش فشار و تنش در کمر و در نتیجه باز شدن کانال نخاع کمری کمک می کند. #به طور کلی بهتر است ورزش را به عنوان یک برنامه همیشگی در فعالیت های روزانه یا هفتگی خود بگنجانید. به خصوص کسانی که با مشکل تنگی کانال نخاع کمری دست و پنجه نرم می کنند بهتر است حتماً این توصیه را جدی بگیرند. #برخی افراد از طب های مکمل در کنار روش های درمانی رایج استفاده می کنند که این کار هم می تواند مزایای خودش را داشته باشد. مثلاً می توان از طب سوزنی یا ماساژ درمانی برای بهبود وضعیت کمک گرفت. #یکی از کارهای دیگری که می توان برای بهبودی این مشکل انجام داد استفاده از کمربند های طبی است. #کمربند طبی مخصوص بخش تحتانی کمر، به تحرک کمتر و صحیح تر کمر کمک می کند. #این کمربند از کمر حمایت می کند و مقدار فشاری که به کانال نخاع کمری وارد می شود را به طور محسوس کاهش می دهد که نتیجه آن کاهش درد پا و بی حسی خواهد بود. #استفاده از پشت بند های طبی هم می تواند به طور کلی به تصحیح حالت بدن کمک کند. این کار هم می تواند به طور غیر مستقیم به کاهش فشار و استرس از کمر و ستون فقرات کمک کند. #اگر تمام روش هایی که گفته شد بدون نتیجه بودند، نهایتاً ممکن است پزشک به شما پیشنهاد کند از روش تزریق استروئید یا مسدود کننده عصب ها استفاده کنید تا درد پاها، کمر یا گردن از بین برود. که این روشها بطور سرپایی انجام شده و نیاز به بیهوشی یا برش جراحی نیست اما ممکن است نیاز به تکرار داشته باشد. #اگر این روشها هم جواب نداد، آخرین گزینه انجام عمل جراحی است تا به این شکل پزشک بتواند مجرای تنگ شده نخاع کمری را باز کند و مشکل از بین برود. #ولی تاکید می شود که جراحی به دلیل مشکلات و عوارض مختلفی که دارد به عنوان یک روش به شدت تهاجمی در نظر گرفته می شود و معمولاً به عنوان گزینه آخر در نظر گرفته می شود. و متاسفانه ممکن تست همراه با عوارضی باشد. ✨همیشه در صحت و سلامتی باشید. https://eitaa.com/Yareanehamra