‌ سلام علیکمممم✌️❤️ 💪به امید خدا امروز یه توضیحات درباره سیاتیک خدمتتون ارایه می کنیم 📍اگر درباره سیاتیک سوالی داشتید بفرمایید تا در محتوای امروز قرار بدین ‌@yase_kohan_313

انواع درد سیاتیک 1:فتق دیسک بین مهره‌ای 2:دژنراتیو دیسک (تخریب دیسک‌های بین مهره ای در قسمت کمری). 3:تنگی کانال نخاعی (ستون مهره‌ها در قسمت کمری). 4:بیماری اسپوندیلولیستزی (که در آن یک مهره به آرامی بر روی مهره دیگر و رو به جلو می‌لغزد). 5:سندرم پیریفورمیس هم نام اختلالی است که در اثر اسپاسم عضله‌ای (گرفتگی عضلانی) به همین نام ایجاد می‌شود. این عضله در نزدیکی عصب سیاتیک قرار دارد و اسپاسم آن باعث فشار بر عصب و بروز درد سیاتیکی می‌شود. 6:تومورهای نخاعی که بر روی ریشه‌های عصبی فشار وارد می‌کنند. 7:سوانحی نظیر تصادفات اتومبیل یا ضرب دیدن ستون مهره‌ها که موجب آسیب به اعصاب می‌شوند. 8:تومورهای خود عصب سیاتیک که البته بسیار شایع هستند. #سیاتیک #علت_درد_سیاتیک #دوره_اشنایی_با_سیاتیک ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

عواملی که درد سیاتیک را افزایش می‌دهد 1: چاقی 2: سن 3: شغل 4: نشستن های طولانی مدت ۵ : دیابت 6: در معرض آب قرار گرفتن (استخر و حمام زیاد رفتن) اما از همه هم تر در ایجاد و افزایش درد سیاتیک و همه کمر درد های از منظر بوعلی : بحث تغذیه است و رعایت آداب غذا خوردن یعنی نباید در بدن بلغم نپخته تولید شود مثلا وسط غذا آب خوردن, چند نوع غذا با هم خوردن ، سرد بودن معده ، خوردن فست فوت و... بلغم نپخته تولید می کند #سیاتیک #عوامل_افزایش_درد_سیاتیک #دوره_اشنایی_با_سیاتیک ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

🔶 انیمیشن جالب درمورد درد سیاتیک و دیسک کمر که دیدن آن به تمام افراد توصیه میشود. #سیاتیک #انیمیشن_مسیر_حرکت_سیاتیک #دوره_اشنایی_با_سیاتیک ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

دو عامل اصلی سیاتیک و فتخ دیسک بخاطر 1:سودای سوخته 2:بلغم نپخته 💆‍♂یک ماساژ عالی که همه می توانند انجام دهند برای کاهش درد سیاتیک 🖐ماساژ آرام و بدن فشار با روغن : 🍾در افراد لاغر: روغن سقز، بابونه . بادام شیرین 🍾در افراد چاق : روغن سقز بابونه بادام تلخ نکته: جهت ماساژ تخصصی و آزاد سازی باید به متخصص در این زمینه رجوع کرد #سیاتیک #ماساژ_خانگی_سیاتیک #دوره_اشنایی_با_سیاتیک ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

🤷‍♂از کجا بدونم دردم بخاطر سیاتیکه⁉️ ✅دردی که تا پشت پا کشیده می‌شود ✅تیر کشیدن و درد شدید ناگهانی در پا ✅بی حسی ( خواب رفتگی) ، ضعف یا مشکل در حرکت دادن پایتان  ✅درد بعد از نشستن مدت طولانی  ✅دردی که به واسطه سرفه ، عطسه یا زور زدن تشدید شود #سیاتیک #علائم_سیاتیک #دوره_اشنایی_با_سیاتیک ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

🏃‍♂ورزش های اصلاح سیاتیک 👌موثر در کاهش درد و درمان سیاتیک ✅بشرطی که منظم انجام بشه #سیاتیک #ورزش_سیاتیک #دوره_اشنایی_با_سیاتیک ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

😊این هم اتمام مطالب 🤨نظرتون درباره مطالب ارایه شده چه؟ @YASE_KOHAN_313 🖐اگر سوالی هم داشتید در خدمتیم 🌺 @YASE_KOHAN_313

✌️چون سوالات زیاد بود این رو هم بگم 🔰به طور کلی علت و درمان انواع سیاتیک ✅فتخ دیسک مهره های L : اصلاح دیسک ✅گرفتگی عضلات : ماساژ فشاری جهت آزاد سازی ✅غلظت خون و رسوب سودا: فصد یا حجامت یا زالو #سیاتیک #علت_درمان_سیاتیک #دوره_اشنایی_با_سیاتیک ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

۹ روش ساده ماساژ برای کودکان مبتلا به کولیک بسیار کاربردی در درمان کولیک و یبوست ♻️نکته: اگر کودک یبوست دارد قبل ماساژ از روغن بادام شیرین استفاده کنیم و اگر کولیک دارد می توانید از روغن زیتون و یا مخلوط روغن های گرم با روغن زیتون استفاده کنید #کولیک ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

🔶 ضماد دنبه و خرما 🍲 ضماد دنبه و خرما یکی از قدیمی ترین ترکیبات درمانی هست که شاید به گوش خیلی از شما هم رسیده ....ولی ما ، هم به گوشمون رسیده و هم به چشممون دیدم که چه اثرات معجزه آسایی در درمان بیمارانمون داشته... ♻️روش ساخت: ابتدا به اندازه یک کف دست دنبه رو چرخ کنید بعد ده عدد خرمای بدون هسته رو هم له کنید و با هم مخلوط کنید . (در یخچال نگهداری شود) خواص : ✅اصلاح دنبالچه : به مدت یک هفته روی دنبالچه قرار دهید شب تا صبح و شیاف کنید به اندازه یک نخود ✅برای آزاد سازی عضلات سه شب این ضماد رو در محل درد ببندید ✅ برای آسانی جا انداختن مفاصل یک تا سه روز روی مفصل بسته شود #ضماد_دنبه_خرما #دنبالچه #ازاد_سازی_عضلات ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

نحوه جا انداختن کتف 🔰روش سنتی و آسان ✅جایگزین عمل جراحی #جا_انداختن_کتف ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan