عواملی که درد سیاتیک را افزایش می‌دهد 1: چاقی 2: سن 3: شغل 4: نشستن های طولانی مدت ۵ : دیابت 6: در معرض آب قرار گرفتن (استخر و حمام زیاد رفتن) اما از همه هم تر در ایجاد و افزایش درد سیاتیک و همه کمر درد های از منظر بوعلی : بحث تغذیه است و رعایت آداب غذا خوردن یعنی نباید در بدن بلغم نپخته تولید شود مثلا وسط غذا آب خوردن, چند نوع غذا با هم خوردن ، سرد بودن معده ، خوردن فست فوت و... بلغم نپخته تولید می کند #سیاتیک #عوامل_افزایش_درد_سیاتیک #دوره_اشنایی_با_سیاتیک ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan