💢 درمانگران با کمک گرفتن از روشهای تشخیصی رایج مشکل #دنبالچه رو کشف و بر طرف میکنند ... ❇️ یکی از این روشها عکس آم آر آی و یا رادیولوژی هست که به راحتی مشکل درعکس قابل تشخیص می باشد. ❇️ روش دیگر معاینه #لگن و لمس مستقیم دنبالچه است . ⬅️ درمان : ✅ روشهای درمانی مختلفی برای این مشکل وجود دارد و ما در اینجا برای طولانی نشدن مطلب فقط به روشهای درمانی #طب_سنتی اشاره میکنیم ... 🔷 برای شروع درمان بیمار باید از نشستنهای طولانی و بشکل نامناسب و لم دادن پرهیز کند.. 🔶 پیاده روی روزانه حداقل بمدت 45 دقیقه 🔷جلوگیری از #یبوست و استفاده از سبزیجات و میوه ها در سبد غذایی روزانه 🔶گرم کردن ناحیه #دنبالچه و #استخوان_خاجی 🔷‌ #ضماد دنبه و خرما 👆👆👆 این ضماد بسیار مجربه و در ادامه به طور کامل نحوه گذاشتن این #ضماد رو خدمتتون عرض خواهیم کرد #دنبالچه #دوره_آشنایی_با_درمان_دنبالچه ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

🔸 تقویت عضلات لگن و چهارسر زانو مناسب برای زانوی #پرانتزی و درد #لگن ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

✅تقویت عضلات #سرینی با استفاده از کش #مینی_لوپ ♻️قدرت مناسب و متقارن این گروه عضلانی موجب حفظ تعادل و راستای صحیح استخوان #لگن می شود عضلات سرینی،مخصوصا عضله‌‌ی سرینی میانی نقش خیلی مهمی در عدم ایجاد انحراف لگن دارند ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

💢 درمانگران با کمک گرفتن از روشهای تشخیصی رایج مشکل #دنبالچه رو کشف و بر طرف میکنند ... ❇️ یکی از این روشها عکس آم آر آی و یا رادیولوژی هست که به راحتی مشکل درعکس قابل تشخیص می باشد. ❇️ روش دیگر معاینه #لگن و لمس مستقیم دنبالچه است . ⬅️ درمان : ✅ روشهای درمانی مختلفی برای این مشکل وجود دارد و ما در اینجا برای طولانی نشدن مطلب فقط به روشهای درمانی #طب_سنتی اشاره میکنیم ... 🔷 برای شروع درمان بیمار باید از نشستنهای طولانی و بشکل نامناسب و لم دادن پرهیز کند.. 🔶 پیاده روی روزانه حداقل بمدت 45 دقیقه 🔷جلوگیری از #یبوست و استفاده از سبزیجات و میوه ها در سبد غذایی روزانه 🔶گرم کردن ناحیه #دنبالچه و #استخوان_خاجی 🔷‌ #ضماد دنبه و خرما 👆👆👆 این ضماد بسیار مجربه و در ادامه به طور کامل نحوه گذاشتن این #ضماد رو خدمتتون عرض خواهیم کرد #دنبالچه #دوره_آشنایی_با_درمان_دنبالچه ‎ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_koha