خلاصه متن بحث چاقی و لاغری جلسه جمعه ۱۲ بهمن #دوره_مقدماتی_چاقی_لاغری #چاقی_لاغری ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

توضیحات ماساژ لاغری بادکش ثابت : یک روز درمیان زمان بادکش : ۳۰ دقیقه طول درمان : ۴۰ جلسه بادکش متحرک : یک روز درمیان با روغن گرم دور ناف در جهت عقربه های ساعت نکته : ماساژ متحرک را برای تمام بدن اجرا می کنیم شکم ، کمر ، باستن ، ران پا مسیر بادکش متحرک : از بالا به پایین و برعکس و چپ و راست ماساژ اصلاح روده: درمان یبوست و لاغری شکم را در مسیر عقربه های ساعت ماساژ می دهیم ابتدا به آرامی و بعد با فشار #دوره_مقدماتی_چاقی_لاغری #چاقی_لاغری ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

👌آشنایی با مزاج شناسی 🔰جلسه تدابیر لاغری و چاقی 🔶عنصر ها 🔥 آتش صفرا. گرم و خشک 🌪هوا دم. گرم و تر 🌏خاک. سودا. سردو خشک 💧آب. بلغم. سردو تر ♻️چاقی بخاطر بلغم و یا دم است 💧در بلغم شحم(پیه و چربی) درمان گرما دادن 🌪در دم لحم (گوشت)درمان روزه گرفتن نکته: مقصود ما از عنصر آن عنصر قابل تجزیه نیست و اصلا در عالم خارج وجود ندارد #دوره_مقدماتی_چاقی_لاغری #چاقی_لاغری #مزاج_شناسی ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

💆‍♂ماساژ مالشی پا 🔶سبک ماساژ مالشی 🔰خواص: ✅افزایش خون رسانی ✅آزاد سازی عضلات ✅بهبودی درد پا #ماساژ_پا #ماساژ_مالشی ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

‌ سلام علیکمممم✌️❤️ 💪به امید خدا امروز یه توضیحات درباره سیاتیک خدمتتون ارایه می کنیم 📍اگر درباره سیاتیک سوالی داشتید بفرمایید تا در محتوای امروز قرار بدین ‌@yase_kohan_313

انواع درد سیاتیک 1:فتق دیسک بین مهره‌ای 2:دژنراتیو دیسک (تخریب دیسک‌های بین مهره ای در قسمت کمری). 3:تنگی کانال نخاعی (ستون مهره‌ها در قسمت کمری). 4:بیماری اسپوندیلولیستزی (که در آن یک مهره به آرامی بر روی مهره دیگر و رو به جلو می‌لغزد). 5:سندرم پیریفورمیس هم نام اختلالی است که در اثر اسپاسم عضله‌ای (گرفتگی عضلانی) به همین نام ایجاد می‌شود. این عضله در نزدیکی عصب سیاتیک قرار دارد و اسپاسم آن باعث فشار بر عصب و بروز درد سیاتیکی می‌شود. 6:تومورهای نخاعی که بر روی ریشه‌های عصبی فشار وارد می‌کنند. 7:سوانحی نظیر تصادفات اتومبیل یا ضرب دیدن ستون مهره‌ها که موجب آسیب به اعصاب می‌شوند. 8:تومورهای خود عصب سیاتیک که البته بسیار شایع هستند. #سیاتیک #علت_درد_سیاتیک #دوره_اشنایی_با_سیاتیک ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

عواملی که درد سیاتیک را افزایش می‌دهد 1: چاقی 2: سن 3: شغل 4: نشستن های طولانی مدت ۵ : دیابت 6: در معرض آب قرار گرفتن (استخر و حمام زیاد رفتن) اما از همه هم تر در ایجاد و افزایش درد سیاتیک و همه کمر درد های از منظر بوعلی : بحث تغذیه است و رعایت آداب غذا خوردن یعنی نباید در بدن بلغم نپخته تولید شود مثلا وسط غذا آب خوردن, چند نوع غذا با هم خوردن ، سرد بودن معده ، خوردن فست فوت و... بلغم نپخته تولید می کند #سیاتیک #عوامل_افزایش_درد_سیاتیک #دوره_اشنایی_با_سیاتیک ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

🔶 انیمیشن جالب درمورد درد سیاتیک و دیسک کمر که دیدن آن به تمام افراد توصیه میشود. #سیاتیک #انیمیشن_مسیر_حرکت_سیاتیک #دوره_اشنایی_با_سیاتیک ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

دو عامل اصلی سیاتیک و فتخ دیسک بخاطر 1:سودای سوخته 2:بلغم نپخته 💆‍♂یک ماساژ عالی که همه می توانند انجام دهند برای کاهش درد سیاتیک 🖐ماساژ آرام و بدن فشار با روغن : 🍾در افراد لاغر: روغن سقز، بابونه . بادام شیرین 🍾در افراد چاق : روغن سقز بابونه بادام تلخ نکته: جهت ماساژ تخصصی و آزاد سازی باید به متخصص در این زمینه رجوع کرد #سیاتیک #ماساژ_خانگی_سیاتیک #دوره_اشنایی_با_سیاتیک ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

🤷‍♂از کجا بدونم دردم بخاطر سیاتیکه⁉️ ✅دردی که تا پشت پا کشیده می‌شود ✅تیر کشیدن و درد شدید ناگهانی در پا ✅بی حسی ( خواب رفتگی) ، ضعف یا مشکل در حرکت دادن پایتان  ✅درد بعد از نشستن مدت طولانی  ✅دردی که به واسطه سرفه ، عطسه یا زور زدن تشدید شود #سیاتیک #علائم_سیاتیک #دوره_اشنایی_با_سیاتیک ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

🏃‍♂ورزش های اصلاح سیاتیک 👌موثر در کاهش درد و درمان سیاتیک ✅بشرطی که منظم انجام بشه #سیاتیک #ورزش_سیاتیک #دوره_اشنایی_با_سیاتیک ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

😊این هم اتمام مطالب 🤨نظرتون درباره مطالب ارایه شده چه؟ @YASE_KOHAN_313 🖐اگر سوالی هم داشتید در خدمتیم 🌺 @YASE_KOHAN_313