💠ترشی ❌سودازا ❌بلغم‌ زا ❌سردی مزاج ❌موجب درد مفاصل 🔴 افرادی که سردمزاج هستند ترشی نخورند، چرا که موجب درد #مفاصل آنها می‌شود. 🔆ترشی‌ها دردهای روماتیسمی را افزایش می‌دهند. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

🎬 #دمنوش‌آرامبخش‌مناسب‌فصل‌پاییز 👨‍⚕️دکتر غفاریان 💡ترکیب گل گاو زبان، بنفشه، بادرنجبویه و اسطوخودوس و....توصیه می شود #فصل‌پاییز #آرامش‌بخش ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

برای همیشه با درد کمر خداحافظی کن حرکات اصلاحی عمومی کمر درد ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

🔻یکی از علت های گردن درد رو بدونین و فرم بدنتون رو اصلاح کنین✅ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

طب سنتی چه صبحانه ای را برای تقویت مو توصیه میکند؟🤔 🔻تخم مرغ ⬅️ افزایش ضخامت مو 🔻پنیر وگردو ⬅️ کاهش مو خوره 🔻شیر وخرما ⬅️ افزایش سرعت رشد مو ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

🪴 بهترین خوراکی پائیز و زمستان 🌱رفقا خرما میوه خوب و کم چربی س و منبع خوبی از پتاسیم👌🏻 🌱 به کسانی که احساس سرما در بدن دارن توصیه میشه هر روز خرما نوش جان کنن☺️ 🌱بهترین فصل استفاده از خرما پاییز و زمستانِ 🥛خرما مصلح شیرِ و بهتره با شیر گرم مصرف بشه 🌱همچنین افرادیکه حساسیت به شیر دارن، مصرف خرما این وضعیت رو برطرف میکنه ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

💠درمان‌ سردی‌ معده 👨‍⚕️دکتر خیراندیش #سردی‌معده #چاقی‌شحمی_لحمی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

🔰 چه مزاجی، چه صبحانه‌ای؟ 🟡مزاج گرم و خشک ⚠️بهتر است صبحانه‌هایی بخورند که حرارت آن‌ها را بیشتر نکند. ❌ خوردن عسل و سیاهدانه و مربا‌های گرم مثل مربای زنجبیل برای این افراد مناسب نیست. ✔️می‌توانند با نان سنگک و مربای آلبالو و کمی کره، صبحانه مناسب مزاج‌شان را بخورند و مصرف گهگاهی حریره بادام و فرنی هم برای این افراد خوب است. 🔵مزاج سرد و‌تر ✔️نان سنگک و مربا‌هایی با مزاج گرم همچون مربای زنجبیل بخورند. ✔️مصرف عسل و گاهی سیاهدانه نیز به این افراد توصیه می‌شود. ⚫️مزاج سرد و خشک ✔️ بهتر است در وعده صبحانه فرنی، حریره بادام، شله‌زرد و شیربرنج بخورند. ✔️نان سنگک و مربای به و کمی کره محلی که از سلامت آن مطمئن باشند یا خامه هم برای این افراد خوب است. ⚠️مصرف تخم‌مرغ عسلی هم در این افراد گزینه خوبی است، اما خوردن عدسی به این افراد توصیه نمی‌شود. 🔴مزاج گرم و‌ تر ✔️برای صبحانه نان سنگک و مربای به یا مربای سیب باکمی کره محلی بخورند. ✔️این افراد در صورتی‌که احساس حرارت زیاد می‌کنند، می‌توانند مربای آلبالو نیز بخورند. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

🔴 حنا گذاری و کیسه کشی ♻️ درمان پادرد و درد زانو ناشی از بلغم. 🔉 حکیم حسین خیراندیش ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

💠حرکات اصلاحی جهت بهبود درد سیاتیک #حرکات_اصلاحی_سیاتیک ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan