«۷۸۶»
💟وقتی میبینم مامانایی هستند که آگاهانه ، تمایل به ویبک دارند و براش تلاش میکنند، از ته قلبم خوشحال میشم😍🥰
به امید موفقیتشون💪💪💪
#ویزیت۸۶
از
#صدویزیت_رایگان
#ویبک
https://eitaa.com/ZEmidwife
«۷۸۶»
#لکه_بینی_پس_از_زایمان
✳️بازگشت رحم و هورمون های بدن به حالت قبل از بارداری و تطابق با شرایط شیردهی زمان بره و معمولا با عوارضی مثل لکه بینی و خونریزی همراهه
⚠️یکی از عوامل مهم بهم ریختگی هورمونی ، خواب نامنظم و دیرهنگام و استراحت ناکافی مادر بعد از زایمانه🤒
✅ اصلاح سبک زندگی و اصلاح تغذیه بهترین راهکار رو به رو شدن با این مشکله
کنترل استرس
پرهیز از سردیجات
ورزش های پس از زایمان
تنفس شکمی
خواب منظم
بستن زیر شکم با شال نخی
🟢اصلاح تغذیه:
مصرف خرما روزانه ۵_۷_۹ تا
شیره بادام
حریره بادام
مویز، انجیر خشک، توت خشک
کاچی مغزیجات
مصرف روزانه شیر عسل ولرم دو لیوان
مصرف روزانه سیب با پوست
آب سیب
سویق عدس
خورشت بِه ، مربای بِه، رب بِه، مارمالاد بِه و هر ترکیب پخته شده ای از به که تقویت کننده رحم هست
🟢برنامه غذایی مفید:
(صبحانه)تخم مرغ عسلی+کره گاوی+تخم بارهنگ
(ناهار)حلیم گندم گوشت یا آبگوشت
(شام)سوپ+آبغوره+روغن زیتون
ترکیب دو سین قبل از خواب(سیاهدونه + عسل)
#ویزیت۸۷
از
#صدویزیت_رایگان
#پس_از_زایمان
https://eitaa.com/ZEmidwife
«۷۸۶»
🌱بهترین تقویت کننده رحم
ترکیبات مختلف از بِهِ پخته شده😌
https://eitaa.com/ZEmidwife
«۷۸۶»
🔺احتمال بزرگ شدن پروستات
🔺کاهش کیفیت رابطه و کاهش رضایت زوجین
🔺اصطکاک و ساییدگی بافت واژن
🔺خشکی واژن
#ویزیت۸۹
از
#صدویزیت_رایگان
https://eitaa.com/ZEmidwife
«۷۸۶»
✅مسیر خلوت و نتیجه بخش و بدون عارضه اصلاح سبک زندگی
❌و مسیر شلوغ ، پر طرفدار ،هزینه بر و پر عارضه دارو و جراحی
انتخاب شما کدومه؟!🤔
https://eitaa.com/ZEmidwife
«۷۸۶»
#اصلاح_سبک_زندگی
💟انسان به احسن تقویم آفریده شده
- لَقَد خَلَقنَا الإِنسانَ فِی أَحسَنِ تَقوِیمٍ- کلمه احسن تقویم : یعنی بهترین و نیکوترین تعادل و تناسب و قوامی که در اندام و حواس ظاهری و باطنی هر انسان بکار رفته
❌اگر ایراد و خلل و مشکلی به وجود میاد، دلیلش سبک زندگی غلطه🤒❌
که اگر اصلاح بشه ،و علت برطرف بشه، اون مشکل هم برطرف میشه!🤩
✅درمان باید با توجه به احسن بودن تقویم انسانی،احسن باشه
⚠️برای حفظ این تقویم احسن ، توصیه های بسیاری شده، توی ریز به ریز جزییات زندگی ما...🔍
که اگر رعایت کنیم ، تقویم احسن رو به خلل دچار نمیکنیم ،چرا که...🌿 مَا تَرَىٰ فِي خَلْقِ الرَّحْمَٰنِ مِنْ تَفَاوُتٍ ۖ 🪴
هیچ در نظم خلقت خدای رحمان بینظمی و نقصان و خللی نخواهی یافت.
✳️مواظب تقویم احسن مون باشیم🤓💪
https://eitaa.com/ZEmidwife