#قسمت_دوم #تغییرات ‼️❓برای ایجاد تغییر در خودمون از کجا و چطور شروع کنیم؟! 🌐 آدرس ما: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

⭕️قبل از اینکه مطالب آموزشی این هفته را شروع کنیم، میخوام شمارا به یک چالش دعوت کنم؟! یادتون قبلا درباره زکات علم و خوب کردن حال دیگران و تاثیــــــرش در زندگی حسابی صحبت کردیم؟ 🔆پس از امروز هرکدوم از شما یک جمله انگیزشی که اون روز شنیدید و دیدید و حال دلتون را خوب کرده برای ما ارسال کنید و ما در کانال قرار میدیم،اینطور حال خوبتون را با بقیه هم اشتـــــــــراک گذاشتید و بعد میبنین با خوب کردن حال دیگران چقدر توی زندگیتون انرژی مثبت وارد میشه...

منتظر ارسال پیام های انگیزشی قشنگتون هستیم 🆔@poshtibani97 #چالش_حال_خوب

👇

#کنترل_ضطراب_(۲) البته این کلیپ بیشتر درمورد ترس صحبت می‌کند. 🔰درمان ترس: بهترین راهکار، مواجهه با همان عامل ترس است. 🌐 آدرس ما: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d 🍂انتشار مطالب کانال همراه با آدرس ما جایز است. 🍂

#کنترل_اضطراب_(۳) کلیپ روزمرگی ، افسردگی. نشخوار فکری را در این کلیپ خیلی پر رنگ کرده است 🌐 آدرس ما: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d 🍂انتشار مطالب کانال همراه با آدرس ما جایز است. 🍂

☎️زنگ گوشی پشت سر هم صدا میداد 😴اما حال بلند شدن وجواب دادن را نداشتم از صبح خودم را از این طرف به آنطرف انداختم. 🥴کارهای خانه مانده بود و بی حوصلگی و بیماری بی موقع من هم نمیگذاشت بلند شوم و یک دست به سر و روی خانه بکشم. 🤯صدای گوشی ول کن نبود از جایم بلند شدم وگوشی را برداشتم ☎️از پشت گوشی صدای مهربان همسر جان را شنیدم  😊 گفت، سلام ، عزیزم میدونم حالت بد اما از راه دور مهمان داریم. من که هنوز تو کش وقوس بودم گفتم بله بفرمایید 😬ذهنم انگار یکهو از خواب پریده باشد شروع به پردازش اطلاعاتش کرد 🧹چقدر وقت دارم !چقدر خانه تمیز کردن زمان میبرد ؟ 🍎میوه ووسایل پذیرایی داریم یا نه؟ با همه این فکرها جواب همسر را دادم قدمش سرچشم وگوشی را قطع کردم 🏡 در عرض یک ساعت خانه جمع وجور شد جارو وگرد گیری شد و وسایل پذیرایی هم آماده شد. 😉یک لحظه که نشستم ، خودم از وضعیت خودم خنده ام گرفت که این همه نیرو وسرعت را در این روز کسالت بار یکهو از کجا آوردم. 🔸پیامبر «ص» میفرمایند: مهمان با  *روزی* خود (بر میزبان) وارد می‌شود و با *گناهان* (آمرزیدة) اهل خانه خارج می‌گردد. 🌐 آدرس ما: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d 🍂انتشار مطالب کانال همراه با آدرس ما جایز است. 🍂 #مستدرک_ج16_ص258 #در_جست_و_جوی_رحمت_۱۱ #راهکار_دریافت_رحمت #صله_رحم #رحمت_خدا_در_خانه_ما

👆👆به مناسبت دهه فاطمیه صوت های استاد شجاعی را از دست ندید...

ویدئو(۱) توضیحات جامعی در مورد #مهارت_حل_مسئله_داده بعد از این کلیپ در مورد #خود_آگاهی صحبت کنید. و اینکه چگونه نوجوانان میزان خود آگاهی خود را بالا ببرند. 🌐 آدرس ما: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d 🍂انتشار مطالب کانال همراه با آدرس ما جایز است. 🍂

کارگاه آموزشی برنامه ریزی و مدیریت زمان مدرس: سپیده آزاد 💠 سرفصل های کارگاه : نحوه اولویت دادن به کارها انواع برنامه ها از نظر اجرایی شیوه ارزیابی و محاسبه راهزنان وقت راه های ایجاد وقت راه های برکت در عمر و زمان برنامه از جهت بازه و.... رسیدن به هدف اتفافی نیست ⏰زمان کارگاه:دوشنبه 6آذر ساعت 18 💳هزینه کارگاه:50هزارتومان همراه با یک هفته تمرین نوشتن برنامه

از اون دسته پیام هایی که خستگیتو از تنت بیرون میکنه، خداراشکر میکنم بابت فرصت خدمت گزاری به شماعزیزان که به بنده داده شد. نمونه ای از رضایت محتوای برنامه ریزی

🔰با یک دوستی مشغول صحبت بودیم درباره اینکه خانمای مابعضیاشون یا از اینور بوم افتادن یا از اونور بوم. بعضی هااینقدردرگیررسیدگی به ظاهرشون هستند که بچه ها وهمسررا فراموش کردن وفقط برای ظاهر وقت میزارن یا دنبال آموزش هایی هستن مثل جذب و فرکانس و... که پاک مسائل ساده تربیتی و همسرداری فراموش کردند. 🔰بعضی ها هم متاسفانه پاک خودشون را فراموش کردند، دریغ از اینکه کمی هم برای سلامت جسمشون زمانی قرار بدن. 🔆صحبت به اینجا رسیدکه مادربزرگ هامون چرا با وجود اینکه کلی بچه داشتند ولی ظاهرشون جوونتر بود، بنظرمن چون اونا همیشه بخودشون رسیدگی داشتند از این روغن های محلی و حنا و سدر گرفته که به ظاهرشون میرسیدند، تا جیب پر از کشمش و نخود و گردو و بادام و... 💊یعنی در واقع هرچی ویتامین بود می خوردند. اونقدرم زرنگ بودند که همیشه برای خودشون یک پس اندازی توی جوراب یا زیر قالی یا توی بالشت داشته باشند. 📿بنظرم اونا بدون دیدن اموزشی خیلی خوب مسائل همسرداری پیش می بردند... یه کریم و رحیم و حسن اقایی میگفتند که بقول معروف انگار صدتا حسن آقا ازتوش درمیمد،نسلی بودندکه اقتدار بخشی خوب سرجای خودش نشون میدادند.. 💵وقتی میمدن خونه شوهرانگاردیگه ملکه یه ملک جدیدشدند نه اینکه ببینم بابام چی گفت و مامانم چی گفت و... همینا از شوهراشون یک پادشاهی میساختن و خودشون صاحب کلی چیز میشدن.. 🔰اره عزیزم خلاصه اینجوریاست، حتما لازم نیست که باشگاه فلان محل یا محصولات فلان شرکت استفاده کنی، با یک #اصلاح_تغدیه_ورزش_روغن_خوب خودتو جسمتو تغذیه کن تا حست خوبش. 🌐 آدرس ما: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

❓‼️بنظر شما زنان ایده آل چه شکلی هستند؟! https://harfeto.timefriend.net/16825410407252 🆔@poshtibani97

خداراشکر کارگاه امشب هم باحضور عزیزان موسسه آموزشی عالی معصومیه بوشهر با رضایت متربیان عزیز به پایان رسید... ممنون از حضور خوب دوستان..

بقیه خانم ها چی فکر می کنند