امروز نوبت کشو يا جاي لوازم التحريره که نجاتش بديم. هر چيز تموم شده، شکسته ، بي جوهر يا بلا استفاده اي رو ازش خارج کنيد. بيشتر از ميزان نيازتون هم نگه نداريد. لوازم التحرير اضافي قابل مصرف رو به خيريه/اداره/مدرسه يا هرجايي که به نظرتون استفاده خواهد شد اهدا کنيد. #کوچینگ_سازی_خانه_تکانی #کارهای_کوچک #برنامه_ریزی #روز_سوم همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

امروز نوبت زباله هاي الکترونيکه که يه گوشه روي هم تلنبار شده اند: باتريهاي مصرف شده و لامپهاي سوخته که نگه داشتيم تا به طريق درست بريزيم بيرون. حواستون باشه هردوي اين دو گروه مواد سمي خطرناک دارند و اگر با زباله هاي عادي بريزيد بيرون آينده خودتون و فرزندانتون رو تهديد مي کنيد. پارازيت و هواي آلوده دست ما نيست، اما وقتي انتخاب با ماست، محيط زندگي خودمون و فرزندانمون رو محافظت کنيم #چالش_خانه_تکانی #روز_چهارم #کارهای_کوچک #برنامه_ریزی همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

امروز نوبت لوازم آرايش و کرمهاي کهنه و بي استفاده است. اگر چيزي رو توي يک سال گذشته استفاده نکرديد مي تونيد مطمئن باشيد از اين به بعد هم استفاده نخواهيد کرد. ضمن اينکه ممکنه تاريخ انقضاشون هم گذشته باشه #چالش_خانه_تکانی #برنامه_ریزی #کارهای_کوچک #بانوان_توانمند #روز_ششم همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

ماگ يکي از بهترين مثالهاي خريد بي برنامه است. يکي رو توي مغازه يا آنلاين مي بينيم و عاشقش ميشيم و مي خريم و مي ذاريم توي کمد و ...ديدار به خدا مي دونه کي! ماگهاي هديه گرفته و تبليغاتي رو هم بذاريد روش تا فاجعه تکميل بشه. يک يا دو ماگ خاص براي هرعضو خانواده نه تنها کافي که زياد هم هست. بقيه شون رو از اون تبعيد ابدي ته کمد نجات بديد و به دوستان يا خيريه ها هديه کنيد #چالش_خانه_تکانی #برنامه_ریزی #کارهای_کوچک #روزهفتم همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

امروز بريم سراغ يکي از قفسه هاي آشپزخونه که احتمالا بعضي از قديمي ترين ساکنين خونه اونجا هستند و چه بسا عمرشون از عمر بعضي اعضاي خونه بيشتر باشه. به عنوان يک قانون کلي، يادتون باشه که بعد از شش ماه تا يک سال ادويه ها عطر و طعم اوليه شون رو از دست مي دهند. براي همين سعي کنيد به اندازه اي بخريد که توي اين مدت مصرف بشه. #روز_نهم #چالش_خانه_تکانی #برنامه_ریزی #کارهای_کوچک ✌🏻 #من_رای_ میدهم همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

امروز نوبت ظرفهاي رنگ و وارنگ پلاستيکي است که بهشون رسيدگي کنيم. همه ظرفهايي که درشون گم شده و درهاي بدون ظرف و ظرفهايي که لک پاک نشدني دارند رو از کابينت خارج مي کنيم و مي فرستيم به سطل بازيافت #چالش_خانه_تکانی #برنامه_ریزی #کارهای_کوچک #روز_دهم همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

از نتايج توليد و مصرف بي رويه اينه که بيشتر وقتها جايگزين کردن چيزي که خراب شده کم هزينه تر از تعميرشه. براي همين توي خونه همه يه سري وسايل خراب رها شده به حال خود پيدا ميشه، امروز نوبت اونهاست. از موبايل و ام پي تري پلير تا مودم و راديو و لپ تاپ، از ماشينهاي اصلاح و اپيلاسيون تا انواع لوازم برقي آشپزخونه. اگر جايگزينشون کرديد که مدل قديمي رو به سبد/سطل بازيافت يا اهدا بفرستيد. اگر قصد تعميرش رو داريد يک مهلت براي خودتون بگذاريد که اگر تا اون موقع تعمير نشد خونه رو ترک کنه. احتمالا اين لوازم رو بعضي جاها براي استفاده از قطعات هم خريداري ميکنن #چالش_خانه_تکانی #روز_یازدهم #برنامه_ریزی #کارهای_کوچک 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

اين هم چالش دوازدهمين روز. براي اينکه چه قابلمه هايي رو نگه داريم و کدوم رو نه، پاسخ يکساني وجود نداره. به جز قابلمه هايي که خراب شدند، دسته يا درشون گم شده و مشکلات اين طوري دارند که ميرن توي سبد اهدا، در مورد بقيه بايد خودتون تصميم بگيريد. اما چندتا راز هست که دونستنشون شايد بهتون کمک کنه! *گاز شما چهار يا پنج تا شعله بيشتر نداره. *هرچي تا الان استفاده نشده از اين به بعد هم نميشه. *اگر يک سرويس قابلمه خريديد هيچ تعهدي براي نگه داشتن همه اجزاش نداريد. فکر کنيد کدوم به دردتون مي خوره. *اگر قابلمه هايي داريد که يک کار مشابه ازشون بر مياد فقط يکي رو نگه داريد. #خانه_تکانی #برنامه_ریزی #کارهای_کوچک #روزدوازدهم 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

اين هم برنامه سيزدهمين روز: رسيدگي به ملافه ها. خانواده هاي بچه دار خيلي احتمال داره ملافه هايي داشته باشند که ديگه تشکش موجود نيست. توي جهيزيه احتمالا تعدادي ملافه بي کاربرد راه پيدا کرده. ملافه و روبالشي و امثال اينها از طعمه عاي عالي خريد بي برنامه هستند وقتي يکيشون رو مي بينيم و محو قشنگي اش ميشيم. براي اين دلايل و احتمالا يک سري دلايل ديگه همه ما مقداري ملافه اضافي يه گوشه از خونه داريم که امروز باهاشون خداحافظي مي کنيم. در شرايط نرمال، براي هر سرويس خواب دو دست ملافه کافيه. يک دست هم براي مهمون اگر مهمون شب خواب داريم و تمام! بقيه اش رو بفرستيد به سبد اهدا. #خانه_تکانی #برنامه_ریزی #کارهای_کوچک #روز_سیزدهم 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

پايان هفته دوم رو به همه دوستان تبريک ميگم. امروز نوبت حوله هاست که خلوتشون کنيم. اين بار هم هرکسي بايد بر اساس نيازهاي خودش بررسي کنه و ببينه چي لازمه و چي نه، اما پيشنهاد من براي داشتن حوله به مقداري که لازمه و نه بيشتر از اون، اينه: *براي هر عضو خانواده دو تا حوله نگه داريد. *فقط دو سايز حوله داشته باشيد، حوله حمام و دست صورت خشک کن. بقيه انواع و اقسام حوله ها رو نگه نداريد. اما با حوله هاي اضافي چه کنيم؟ احتمالا يکي دوتا براي تميز کردن ماشين يا کف زمين کاربرد داشته باشه، بقيه اش رو اهدا کنيد.بقيه هم مي تونند از اين استفاده ها بکنند #خانه_تکانی#برنامه_ریزی #کارهای_کوچک #روز_چهاردهم 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

هفته سوم رو با کمد لباس شروع مي کنيم! البته خلوت کردن لباسها کار يک روز و دو روز نيست و اگر اعضاي خانواده زياد باشند که بارش بيشتر هم هست. لطفا کار اعضاي بزرگسال خونه رو به خودشون واگذار کنيد. اما براي خودمون و بچه ها، امروز رو اختصاص بديد به لباسهاي مجلسي و بيروني #روز_پانزدهم #برنامه_ریزی #خانه_تکانی #کارهای_کوچک 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

امروز ميريم سراغ قاشق و کارد و چنگال و ملاقه و در باز کن و هرچه از اين دست داريم. ببينيد از چي استفاده مي کنيد و چي اونجا داره خاک مي خوره. اگر از چيزهايي مثل درباز کن يا رنده و... دو سه تا داريد يکي رو نگه داريد. هرچيزي که لکه يا ساييدگي يا ايراد غير قابل اصلاح داره رو هم بگذاريد کنار. يادتون باشه، هرچيز قابل اهدا رو براي خيريه ها نگه داريد! #روز_پانزدهم #برنامه_ریزی #خانه_تکانی #کارهای_کوچک 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

دوستان خوبم، امروز يک کار خيلي مهم داريم! خلوت کردن يخچال. مراحلش خيلي آسونه و همه خوب ميدونيد! يخچال رو خالي ميکنيم. همه قفسهها رو هم خارج ميکنيم. قفسه ها رو ميشوريم، داخل يخچال رو تميز ميکنيم. هرچيزي که جاش توي يخچال نيست، منقضي يا خراب شده، بيشتر از يک ماهه که اونجا مونده و مصرف نشده رو هم دور ميريزيم #روز_شانزدهم #برنامه_ریزی #خانه_تکانی #کارهای_کوچک 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

ميخوايم بريم سراغ جايي که هميشه توش ميشه کلي چيز براي بيرون ريختن و پاکسازي پيدا کرد، و چه تفريحي بهتر از خالي کردن همچين فضايي؟ بله امروز نوبت قفسه داروهاست، همونطور که توي عکس ديديد. لطفا به تاريخ انقضاي داروها دقت کنيد. روي برگههاي قرص و کپسول اين شماره يک گوشه حک شده و معمولا به ميلاديه. در مورد شربتها و ساير داروهاي مايع دقت کنيد که تاريخ انقضا يک چيزه، تاريخي که بعد از باز شدن در اين دارو ميشه ازش استفاده کرد يک چيز ديگه که معمولا روي برچسبش نوشته شده. بيشتر اينجور داروها رو بعد از باز کردن بيشتر از يک ماه نبايد نگه داشت. اين چک کردن فرصت خوبي هم هست که اطمينان حاصل کنيم وضعيت جعبه کمکهاي اوليه توي خونه خوبه. باند کشي، گاز، بتادين/الکل/پنبه يا دستمال ضدعفوني، چسب زخم، پماد سوختگي، نوعي مسکن )استامينوفن،بروفن( و آنتي هيستامين رو بهتره همهمون هميشه در دسترس داشته باشيم. البته تاريخ انقضا نگذشته اش رو! #روز_هجدهم #برنامه_ریزی #خانه_تکانی #کارهای_کوچک 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

امروز راه ميافتيم دور خونه، هم پيادهروي، هم پاکسازي! روي قفسهها، ميزها، بالاي کمدها، و هر گونه جاي عجيب ديگهاي که يک چيز سابقا قشنگ و دوست داشتني و فعلا تکراري رو بر ميداريم، فقط چيزهايي که واقعا زيباييشون حالمون رو خوب ميکنه نگه ميداريم. خيلي چيزها اين ميون احتمالا هديه از طرف عزيزانتون هستند. نترسيد. عشق و رابطه شما به اين اشيا وابسته نيست. اگر ازش خسته شديد يا ديدنش روح و جانتون رو تازه نميکنه وقت خداحافظي باهاشونه. بفرستيدشون به سبد اهدا. #روز_نوزدهم #برنامه_ریزی #خانه_تکانی #کارهای_کوچک 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

امروز لباسهاي توخونهاي و راحتيمون رو سر و صفا ميديم و تبديل ميشيم به يک خانم خوشتيپ و خوش لباس در همه اوقات #روز_بیستم #برنامه_ریزی #خانه_تکانی #کارهای_کوچک 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

امروز بريم سراغ جاکفشي و مرتب کردنش. من اعتقاد دارم که پا قلب دومه و رسيدگي بهش خيلي مهمه. اما کفشهاي رنگ و وارنگ و بي استفاده که به پاي ما کمکي نميکنند، ميکنند؟ جاکفشي هم به نوعي يکي از قلبهاي خونه است چون اولين چيزيه که به محض ورود به خونه باهاش روبرو ميشيم. مهمه که خلوت و تميز باشه #روز_بیست_یکم #برنامه_ریزی #خانه_تکانی #کارهای_کوچک 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

سه هفته گذشته و داريم وارد هفته چهارم خانه خلوت ميشيم. ميدونم که تا الان تاثيراتش رو روي نظم و ترتيب خونه و روحيه اهل خونه ديديد...دست و جيغ و هوراااا به افتخار همهمون. امروز نوبت اسباببازيهاست. براي هر خونه و خانوادهاي، براي هر بچهاي، براي هرسني، مقدار خاصي جوابگوست و اين پاسخ رو فقط خودمون ميدونيم. پيشنهاد من به شما دوستان اينه که: اسباببازيهاي خراب و اسباببازيهايي که فرزندتون بهشون علاقه نداره رو نگه نداريد. براي خلوت کردن بيشتر تا جايي که ميتونيد اسباببازيهايي که خلاقيت فرزندتون رو پرورش ميدهند نگه داريد و بقيه رو رد کنيد. چيدمان اسباببازيها رو طوري طراحي کنيد که مرتب کردنش براي فرزندتون ممکن و آسون باشه #روز_بیست_دوم #برنامه_ریزی #خانه_تکانی #کارهای_کوچک 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

به روز بيست و چهارم رسيديم. امروز ممکنه براي بعضيها روز استراحت باشه، ولي براي خيليها مثل من که خونه کوچيکي دارند احتمالا کارش زياده! امروز به همه چيزهايي که زير وسايل چپونديم سر ميزنيم. ميتونيد بر اساس ميزان کار تقسيمش کنيد و يک پروژه براي امروز تعريف کنيد. چيزهايي که زير تخت، زير مبلها، زير ميز و صندلي و زير هر چيزي ممکني! پنهان کرديم تا گرد وخاک جمع کنند. واقعا ازشون استفاده ميکنيم؟ آخرين بار که از اون زير بيرون اومده کي بوده؟ حسابي هر کدومشون رو بازجويي کنيد! اگر دلايل خيلي محکمي براي موندن توي خونه ندارند، به سه راهي اهدا، بازيافت، زباله منتقلشون کنيد! موفق باشيد. #روز_بیست_چهارم #برنامه_ریزی #خانه_تکانی #کارهای_کوچک 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

امروز نوبت فريزره که خلوتش کنيم و از بار چيزهاي اضافي توش راحت بشيم. مدت نگهداري چيزهاي يخ زده توي فريزر ابدي نيست! سعي کنيد هر چيزي که فريز ميکنيد رو توي مدت مناسب مصرف کنيد. اين هم تخمين زمان نگهداري چيزهاي مختلف توي فريزر که بتونه کمکتون کنه: مرغ کامل: يک سال مرغ و گوشت تکه شده: نه ماه گوشت چرخ کرده: چهار ماه غذاي پخته: دو ماه کره و پنير: شش ماه پنير رنده شده: سه ماه بستني و شير: دو ماه سبزيجات:شش-هشت ماه #روز_بیست_پنجم #برنامه_ریزی #خانه_تکانی #کارهای_کوچک 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

کار امروز يک کار نسبتا آسونه، خلوت کردن خرت و پرتهاي داخل حموم و دستشويي. اگر همراه وبلاگ بوده باشيد امروز کارتون خيلي راحته چون قبلا بهش رسيدگي کرديم #روز_بیست_ششم #برنامه_ریزی #خانه_تکانی #کارهای_کوچک 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

امروز قراره بريم سراغ يکي از مراکز تجمع انباشتگي توي خونه و فقط يک ناخنک بهش بزنيم، چون توي بيشتر خونهها درست کردن اين بخش کار يک روز و دو روز نيست، در آينده مفصل حسابش رو ميرسيم! بريد سراغ قفسه کتابها، ولي همهشون رو خالي نکنيد که خيلي گير بيفتيد. اول اگر از کتابي دو تا داريد، فقط يک نسخه رو نگه داريد. بعد هم کتابهايي که خونديد و ميدونيد که ديگه نخواهيد خوند و براي رد کردنش نبايد کلي با خودتون کلنجار بريد رو برداريد. براي امروز همين کافيه. کتابهايي که جدا کرديد رو بگذاريد توي ماشين و يک روز سر راه به نزديکترين کتابخونه تقديم کنيد، يا اگر دوست/ آشنايي داريد که فکر ميکنيد به دنبال اين کتابهاست به اونها اهدا کنيد. #روز_بیست_هفتم #برنامه_ریزی #خانه_تکانی #کارهای_کوچک 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

دوستان خوبم اين هم روز يکي مونده به آخر چالش، ما چند بار توي اين مدت به آشپزخونه سر زديم و مراکز اصلي تجمع خرت و پرت رو بهشون رسيدگي کرديم. ولي توي هر آشپزخونهاي احتمال داره دو سه مورد ديگه وجود داشته باشه که نياز به رسيدگي داشته باشه، مثلا لوازم برقيتون، يا دستمالهاي آشپزخونه، براي يک نفر ممکنه لوازم شيرينيپزياش نياز به رسيدگي داشته باشند، براي کس ديگهاي ظرف و ظروف مهموني. ماموريت امروزمون اينه که يک عمليات اکتشافي توي آشپزخونهمون انجام بديم و اگر چيزي از زير دستمون فرار کرده دستگيرش کنيم! توي آشپزخونه شما امروز نوبت کيه که دستگير بشه؟ #روز_بیست_نهم #برنامه_ریزی #خانه_تکانی #کارهای_کوچک 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d

اين هم تمرين آخرين روز پروژه خانه خلوت! با اينکه کمد لباسهاي همهمون معمولا جاي خلوت کردن داره و وضعيتش ايدهآل نيست، بيشتر ماها هر از گاهي خلوتش ميکنيم و کاملا بهش بي توجه نيستيم. اما احتمال خيلي زيادي وجود داره که تا الان حتي يک بار هم ننشسته باشيم پاي طلا و جواهرات يا بدليجاتي که داريم تا ببينيم چي توش استفاده ميشه و چي نميشه و چي خراب شده و خلاصه اوضاع چطوره، مگر اينکه نياز مالي به اين کار مجبورمون کرده باشه.....اما اين چيزهاي قشنگ قشنگ هم مثل لباس پوشيدني، بايد به ما بيان، با لباسهايي که داريم ست باشند، به درد موقعيتها و فعاليتهاي روزمره ما بخورند، وگرنه اضافياند... #روز_سی #برنامه_ریزی #خانه_تکانی #کارهای_کوچک 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d