eitaa logo
زن_زندگی_آرامش🌻
720 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
230 ویدیو
31 فایل
🌟 اینجا بهت یاد میدم چطور یه خونه پر از آرامش بسازی🌿. چیزایی که اینجا یادمیگیری : هویت حقیقی زن ازدواج صحیح تربیت خانواده اسلامی ⭐️♥ همکاری با مجموعه راه و رفعت خانواده، سرمربی حوزه414💚 👈🏻 ارتباط با من😇: (پژوهشگر و مدرس خانواده) 🔅 @azad_sepide
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 صدقه کتاب 🔹 کتابخوانی جزء کارهای اصلی زندگیست، باید با کتاب انس پیدا کرد 🔻 «اگر کتابخوانی فرهنگ رایج شد و در بین مردم ما جا بیفتد، آن وقت کسانی پیدا میشوند که «» درست میکنند. شما ببینید چقدر روضه‌خوانی میشود! چقدر احسان میشود! چقدر به ایتام کمک میشود! چقدر پول و جنس و پارچه و اینها داده میشود! آیا به همین نسبت، کتاب هم داده می‌شود؟ به همین نسبت پول برای چاپ کتاب داده میشود؟! خیلی کم. حالا یک وقتی در گذشته، زمانی، کسانی از تجار و بازاریهای مومن پیدا میشدند؛ فرضا کتابی چاپ میکردند و مجانی به طلاب میدادند. قبلا در حد معدودی، این کارها معمول بود؛ اما الان این کارها نمیشود، این کارها کم است. خوب شماها روشنفکرید و به اهمیت این کار آگاهید، این را ترویج کنید.» ۷۴/۲/۱۸ ✅ دوستانی و خیرینی که تمایل دارند در برنامه فرهنگی و خرید کتاب جهت امور پژوهشی و تربیتی مشارکت داشته باشند میتوانند کمک های خود را به شماره کارت ۶۱۰۴ ۳۳86 9596 9168 به نام ازادشهرکی @azad_sepide
🎺🎺🎺🎺🎺🎺🎺🎺🎺🎺🎺 *باسمه تعالی* ضمن عرض تبریک دهه مبارک فجر انقلاب اسلامی، به اطلاع می رساند جلسه هسته پژوهشی قرآن و روانشناسی دانشگاه تهران و کارگروه پژوهش علم شهر قران و روانشناسی، در روز یکشنبه مورخ ۱۵ بهمن ۱۴۰۲ از ساعت ۸ الی ۱۰ صبح به صورت *حضوری و مجازی* برگزار خواهد شد. *آدرس حضوری* : خیابان جلال ال احمد . خیابان دکتر کاردان . دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران، طبقه همکف، راهروی اساتید، اتاق موسسه دکتر کاردان علاقمندان میتوانند از طریق پیوند زیر به صورت مجازی نیز در جلسه شرکت نمایند : https://www.skyroom.online/ch/elmshahr/jalasathasteh موضوع جلسه: ✅ ۸.۱۵ الی ۱۰ *ارائه پروتکل رواندرمانی اضطراب مبتنی بر قرآن و بحث و نظر پیرامون آن* سرکار خانم دکتر زهرا سادات میرزاحسین، سرکار خانم دکتر زهرا جنتی، سرکار خانم مریم سعید محمدی (کاندیدای دکتری) حضور برای سایر علاقمندان آزاد است. 🔆ارسال مطالب با آدرس ما: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
🔆یک سفر دست جمعی را در نظر بگیرید که قرار همه تو اون سفر بهره ببرن و قراره یک برنامه ای ریخته بش، فکر کن توی اون سفر مهسا بگه من دوست دارم به بازار بروم، زهرا بگه من دوست دارم به نمایشگاه بروم و.. ⛔️هرکسی ساز خودشو بزن و روی حرفش پافشاری کنه! خب اون وقت چه اتفاقی میفته؟ دیگه توی اون سفر به هیچکسی خوش نمیگذره. اینجا به چی نیاز داریم؟ یک راهنمای گروه که با مشورت همه بتونه یک برنامه ریزی خوب داشته باش تا به همه خوش بگذره. خب حالا فکر کنید در این دنیاهم ما قرار یک مسیر حقی را طی کنیم که همه ما نیاز به یک راهنما داریم که دیگه هرکدوم ساز خودمون را نزنیم و بتونیم کشتی را به مقصد برسونیم. ❓میدونید اینجا یاد چی میفتیم؟ ولایت یک مغز متفکری که بتونه همه مارا در جهت درست هدایت کنه. ❗️یک مثال دیگه بزنم... اتصال. اگر مثلا پای ما اتصالش با مغز قطع بش چیه؟ اگر دستمون قطع بش چی؟ دقیقا اصل ولایت هم همون مغز که باعث میشه اون اتصالات همیشگی باش و همه همسو بمونن. مثل لیدر یک کوهنوردی.. 🔆ارسال مطالب با آدرس ما: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌴بسم الله الرحمن الرحیم 🌴الحمدلله رب العالمین 🌴اللهم صل علی محمد و آل محمد در قسمتی از دعای روز شنبه حضرت مادر آمده است وَ ارْزُقْنَا مِنْ فَضْلِكَ الْوَاسِعِ رِزْقاً حَلَالًا طَيِّباً وَ لَا تُحْوِجْنَا وَ لَا تُفْقِرْنَا إِلَى أحَدٍ سِوَاكَ 🌼و از فضل واسعت رزق حلال طیب روزی‌مان گردان و ما را محتاج و نیازمند کسی غیر از خودت قرار مده ● 🌻آنچه یک زندگی را گوارا ناگوارا می کند فراوانی رزق یا تنگی آناست. ●🌻 آنچه خوشی نسبت به آنچه خداوند نازل کرده را عنایت میکند فراخی و گشادگی رزق است. ● 🌻آنچه دین و دینداری را به کام انسان شیرین تر از عسل می‌کند در دسترس بودن رزق است. ● 🌻آنچه روزی را تنگ می‌کند جهل و ظلماست که میوه‌ تلخ این دو کفر است. 🌻 جهل به تعطیل کردن یا نبودن عقل و عقلانیت گفته می‌شود و *ظلم* بدون مبنای درست عمل کردن و طبق ابهامات و گمان ها بودن است. 🌻 جهل و ظلمکه از ادراک تا عمل را پوشش می‌دهد به واسطه فریفته شدن نسبت به حیات دنیا پدیدار می‌شود. کسی که دنیایش لهو و لعب است به جهل و ظلمگرفتار می‌شود. 🌻 *رزق* کسانی که دچار جهل و ظلم ‌اند کم و ناچیز است و خوشی ایشان بسیار سطحی و زودگذر. به زودی عصبانی می‌شوند، خلقشان تنگ است، استقامت ندارند، در برابر گناه بی مقاومت‌اند، سریع در اثر فقدان‌ها می‌ترسند، مستعد کینه و خشم اند، دلشان را دیر می‌شود به دست آورد، بیشتر اوقات از شرایط خودشان ناراضی‌اند، ورودی علمی ندارند، نمی‌توانند از دیگران و سرگذشت ها پند بگیرند، همّ و غم آنها بازی و سرگرمی و وقت تلف کردن و به فکر خود بودن است. مولود نامبارک ظلم و جهل، کفر است. 🌻 کفر مانعی در پذیرش حق و عاملی در گرویدن باطل است که از سویی به عنوان محرک و از سوی دیگر به عنوان مانع عمل می‌کند و فرد را تا از بین بردن همه خوبی هایش پیش می‌برد. ۲۵ آبان ۱۴۰۱ ۲۱ ربیع الثانی 🔆ارسال مطالب با آدرس ما: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
امروز بريم سراغ يکي از قفسه هاي آشپزخونه که احتمالا بعضي از قديمي ترين ساکنين خونه اونجا هستند و چه بسا عمرشون از عمر بعضي اعضاي خونه بيشتر باشه. به عنوان يک قانون کلي، يادتون باشه که بعد از شش ماه تا يک سال ادويه ها عطر و طعم اوليه شون رو از دست مي دهند. براي همين سعي کنيد به اندازه اي بخريد که توي اين مدت مصرف بشه. ✌🏻 میدهم همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
عصری داشتم میرفتم خیابون، پسرم که روی مبل دراز کشیده بود تا فهمید دارم میرم بیرون گفت: مامان فردا ورزش دارم‌ آقامون گفته حتماً با کفش مناسب بریم. یه جفت کفش ورزشی هم برای من بخر. گفتم پس پاشو حاضر شو خودتم بیا‌. گفت: حال ندارم مامان خودت بگیر دیگه. خریدهامو انجام دادم. یه کفش هم برای پسرم خریدم. وقتی از توی کارتن درش آورد بی اختیار پرتش کرد سمتم. ماماااان! این چیه آخه؟؟؟ صد رحمت به کفشهای میرزا نوروز.😠 بعدش هم رفت توی اتاقش. منم کفش رو از کارتن درآوردم. جفت کردم‌دگذاشتم جلوی در که صبح بپوشه. فقط یه یادداشت نوشتم گذاشتم داخل کفشش. کسی که زحمت انتخاب را نمیکشد، باید تسلیم انتخاب دیگران باشد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
امروز نوبت ظرفهاي رنگ و وارنگ پلاستيکي است که بهشون رسيدگي کنيم. همه ظرفهايي که درشون گم شده و درهاي بدون ظرف و ظرفهايي که لک پاک نشدني دارند رو از کابينت خارج مي کنيم و مي فرستيم به سطل بازيافت همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
🔰به اینجا رسیدیم که به دنبال رنج های خوب باشیم، مثل انفاق، کار کردن، ورزش کردن، و... اینکه بتونیم جلوی امیال نفسانی را بگیریم مثل خوردن آب یخ. تحمل بعضی رنج ها در زندگی باعث میشه هزاران رنج دیگه از زندگی آدم کم بشه 🔆مثلا کسی که رنج بداخلاقی والدین را تحمل میکنه و چیزی نمیگه، باعث میشه رنج های بد دیگه از زندگیش کم بشه یا رنج از سمت همسر و فرزندان... 18
💠گاهی بلاهایی برای ما تدارک دیده میشه که با یک رنج خوب مثل دائم وضو بودن، گریه برای اهل بیت، انجام کار خیر و دعای دیگران اون رنج از ما برداشته میشه هیچ تازه کنارشم کلی ثواب میبریم. .. 💠 مدیریت رنج؟! نکته بعدی که مهم این هست بتونیم رنج هامون را مدیریت کنیم. مثلا سدسازی جهت مدیریت آب. 20 🪴رشد،توسعه،آگاهی | @z_z_aramesh
چطور رنج هارا مدیریت کنیم؟! ‼️❓ 1.فکرکنیم و با رنج ها احساساتی برخورد نکنیم. (چقدر اینو تکرار میکنیم بزار به درد خودم بسوزم) 2ـحفظ آرامش (مثل زمانی در زلزله و.. گفته میشه آرامشتون را حفظ کنید) ـ 3.دنبال مقصر نباشیم. 4.مبالغه نکنیم و ناسپاس نباشیم. (مثلا همسری که به همسرش میگه من ازتو خیری ندیدم) و دائم در حال تغییر طرفم قابلش 5.با نفس های کوچک مبارزه کن، مثلا امتناع از خوردن یک شیرینی که خیلی دوست داری 21 🪴رشد،توسعه،آگاهی | @z_z_aramesh
انسان طغیانگر یکی از دلایلی که خداوند انسان را در قالب امتحانات رنج میده، بخاطر این هست که روحیه طغیانگری انسان از بین برود. 🔸مثلا شخصی که نعمتهای زندگیشو نمیبنه. 🔹یا بخاطر عبادت ها و کارهای خوبش خودشو از دیگران بالاتر میدونه 🔹یا سر والدین و فرزندان عصبی میشه و داد میزنه و... 🔸یا شخصی که همیشه خودشو حق بجانب میدونه.(مثلا همسری میگه من از توبالاترم، من از تو بهترم، من خرجیت میدم و...) 🔹یا بخاطر گناهانمون مثل بی نمازی، غیبت، بدحجابی و... شخصی که در زندگی دائم مراقب طغیان نکنه خیلی از رنجها و سختی ها به اون اصلا نمیرسد 22 🪴رشد،توسعه،آگاهی | @z_z_aramesh
شخصی که طغیان نمیکنه همیشه دقیق و آرام هست و به همچیز عمیق نگاه میکنه. خودشو محاسبه میکنه، و برای خطاش ناراحت و استغفار میکنه، برای خطاهاش توجیه نمیاره 🔆یکی از تکنیک های برای رفع طغیان ها استغفار مداوم است و اثر تربیتی عالی دارد. کسی که دچار طغیان شود بر طبق هوای نفس عمل می کند. 🪴رشد،توسعه،آگاهی | @z_z_aramesh 23
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ســــــــــــــلام😍
❌قانونى داريم كه هميشه ثابت اسـت “ما بـه محيطمان عادت ميكنيم” 🔅اگر با آدم هاي‌ بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم بـه بدبختی عادت میکنید و فکر میکنید کـه این طبیعی اسـت. 🔅اگر با آدم هاي‌ غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می‌شوید و ان را طبیعی میدانید 🔅اگر دوست شـما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می‌شوید ولی در نهایت شـما هم عادت میکنید بـه دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، بـه خودتان هم دروغ خواهید گفت. 🔅اگر با آدم هاي‌ خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شـما هم خوشحال و پرانگیزه می‌شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی اسـت. بقول 🪴با کسانی باش که تو را زیاد کنند. هر کس جز حق از تو می‌کاهد! ببین که هنگامی که با فلان شخص می‌نشینی او چه چیزی را در تو بزرگ می‌کند، خودش را و یا خودت را و یا دنیا را، یا خدا را؟! تو با این ملاک دوست بگیر و رفیق انتخاب کن... ✒️📚پ. ن: اینجا یک کافه کتابی که باخیال راحت دخترا میتونستن درس بخونن یا قرارشون بزارن، سالنی که اونقدر باعشق درست شده برای برگزاری جلسات هئیت و فضایی امن که مثل امروز همه را دور خودشون جمع کنن و ببینن. اینجا یک ... 😍با کلی انرژی و حال خوب... https://eitaa.com/bentolhosein آدرس ما: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d