♦️اوقات فراغت را چگونه مدیریت کنیم؟ اوقات فراغت زمان اضافی و بیهوده نیست. اوقات فراغت زمان طلایی و ارزشمند در زندگی هر کسی محسوب می شود. 🔶مثلث طلایی موفقیت(با توجه به این که انسان ها محصول دو چیز می باشند،فرصت ها و تهدیدها) باید : ▫️برای بدست آوردن دانش و موفقیت باید مطالعه کرد. (برای فرزندان کتاب بخرید) ▫️برای خردمند شدن باید مشاهده کرد. (فرزندان را به تماشای طبیعت ببرید) ▫️مدیریت زمان را آموزش دهید. (استفاده از فرصت ها) 🔶عوامل مخرب وقت و زمان : ▫️شعار امروز نه، فردا و پس فردا ، که این فرداها پایانی ندارد. ▫️نداشتن هدف و برنامه. هر حرکتی و تلاشی تو را از مقصد و هدف دور می کند. ▫️عادت بد و غلط که مهمترین عامل است. ⭕️گران بها ترین خرج ها اتلاف وقت و زمان است. #ارزش_زمان #اوقات_فراغت #اموزش_والدین 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

بازی های رایانه ای و تغییر سبک زندگی🏘💻 🔴بازی‌ها به عنوان یک رسانه، بازتولیدکننده و منعکس‌کننده ارزش‌های فرهنگی، اقتصادی و اجتماعی هستند که در بستر شرایط کلان اجتماع و خط مشی‌گذاری برای اداره جوامع مختلف تعیین شده است.🖥 1⃣بازی‌های رایانه‌ای مقوم و تثبیت کننده ارزش‌ها ⬅️در واقع، تولید هر بازی و محتوا و پیام آن، تحت تأثیر ارزش‌های فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سیاسی کلان جامعه‌ای است که سازندگان بازی در آن زیست می‌کنند قرار دارد و بازی تولید شده به طور متقابل مقوم و تثبیت کننده آن ارزش‌هاست. 2⃣قدرت رسانه‌ای بازی ها؛ تغییر سبک زندگی ⬅️نفوذی که پیام‌های رسانه‌ای در طول عمر انسان‌ها و به صورت نسل در نسل به دست آورده‌اند. قدرت ایجاد تغییر در سبک زندگی را به رسانه‌ها بخشیده است. از این موضوع مخصوصا نظام‌های سلطه‌جو، به عنوان یک ابزار موثر استفاده می‌کنند. 3⃣بازی‌ها و تشویق به مصرف محصولات غیرضروری و جانبی ⬅️بسیاری از این بازی‌ها، دارای پرداخت‌های درون‌برنامه‌ای هستند که قابلیت‌های اساسی را به تجربه بازی اضافه نمی‌کنند، بلکه صرفاً به نوعی ایجاد تمایز هویتی در جهان مجازی بازی، در مقایسه با سایر کاربران بازی می‌انجامد. مواردی مثل خرید «اسکین» یا پوشش‌های متنوع که صرفاً ظاهر آواتار بازیکن در جهان مجازی بازی را دستخوش تغییر می‌کند. #تاثیرات_رایانه #زندگی_سالم #اموزش_والدین 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

💢عناوین و سرفصل های مطالب کانال برای راحتی شما عزیزان⬇️ #بازی_رایانه #تاثیرات_رایانه #انتخاب_بازی #تایم_استفاده_رایانه #قدرت_بازی #ارزش_زمان #اوقات_فراغت #مقابله_والدین #غوطه_وری #گیم_استریم #اموزش_والدین #معرفی_بازی #بازی #کودک_نوجوان #آسیب #سواد_رسانه #سواد_بازی #والدگری_عصردیجیتال #مکان_بازی #رده_بندی_سنی_بازی #سواد_دیجیتال #فناوری #مصرف_فرهنگی #کالای_فرهنگی #جامعه #موبایل #بازی_دیجیتال #سواد_دیجیتال #خشونت_کودکان #آسیب_شناسی #سرگرمی #تقویت_حافظه #خواب_کودک #والدین #بازی_مهارتی 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 📱: http://zendegiplus1.ir

💢برای اطلاعات شما عزیزان💢 ⁉️مهمترین دلایل پرخاشگری در کودکان به این شرح است: ⚜مشاهده و الگوپذیری‌ ⚜ناکامی ⚜اضطراب‌ ⚜افسردگی‌ ⚜عوارض مصرف دارو ⚜مدرسه‌ ❌در ادامه به توضیحات این موارد میپردازیم❌ ⭕️با ما همراه باشید ⭕️ #خشونت_کودکان #آسیب #اموزش_والدین 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💻: http://zendegiplus1.ir

آموزش والدین👨‍👩‍👧‍👦 💠آموزش والدین برای استمرار موفقیت فرزندان در هر خانواده‌ای لازم است.در گذشته خانواده‌ها فرزندان زیادی داشتند.توجه به تک تک آنها کم بود.پدرخانواده اغلب درگیر تامین معاش بود. مادر خانواده هم درگیر خانه داری و مدیریت داخل خانه بود. گاهی هم در نان آوری خانواده مشارکت می کرد. امروز اغلب خانواده ها یک یا دو فرزند دارند. تامین نیازهای این فرزندان نیاز به آموزش والدین دارد. اگر آموزش والدین به درستی صورت گیرد فرزندی نرمال و طبیعی خواهد داشت. اگر این آموزش کمرنگ باشد فرزندان بی مهارت و بی مسئولیت بزرگ خواهند شد. ⭕️اولین نکته مهم برای آموزش والدین توجه دادن آنها به نوع تربیت فرزند است. والدین لازم است همه مسائل ریز و درشت رفتار در جمع را به فرزند خود یاد دهند. در گذشته فرزندان خانواده در کوچه و در بین رفقای خود همه چیز را یاد می گرفت ،هم رفتارهای خوب و هم رفتارهای بد را . به مرور مضر بودن بعضی رفتارها را یاد میگرفت و انجام آنها را ترک می کرد. 💯 درتربیت فرزندسه مورد زیرازاهمیت خاصی برخوردارند: ✅ فرزند پروری ✅ تربیت جنسی ✅ مشکلات دوران بلوغ ⭕️ فرزندان امروز اغلب مسائل ساده روانی-رفتاری را یاد نمی گیرند. از نظر اجتماعی بسیار ضعیف است. آداب سلام و برخورد و احوالپرسی با دیگران را رعایت نمی کنند. ادبیات محاوره‌ای فرزندان امروز بسیار ناسالم است. بعضی رفتارها در بین آن ها رواج دارد و به آن افتخار می کنند که مناسب خانواده‌های موفق نیست. #اموزش_والدین #تربیت_فرزندان 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون: http://zendegiplus1.ir

🌀آموزش پدر و مادر🌀 ⭕️اگرچه ما تربیت را بیشتر وظیفه مادر می‌دانیم اما این باور از نظر متخصصین کاملا اشتباه است. کودک شما برای رشد سالم و برخورداری از سلامت روان به هردو والد نیاز دارد. نبود هریک از والدین یا بی توجهی آن‌ها به مسائل کودک می‌تواند آسیب‌هایی را به همراه داشته باشد. معمولا حضور پدر و تلاش وی در تربیت کودکان باعث ایجاد احساس امنیت، اقتدار و اعتماد به نفس در فرزندان می‌شود. ‼️ به ویژه در ارتباط با فرزندان پسر در خانواده نقش پدر برای تربیت اهمیت بیشتری پیدا می‌کند زیرا فرزند شما الگوپذیری و آموزش رفتارهای متناسب با جنسیت را نخست از شما آموزش خواهد دید. 💯 تحقیقات نشان می‌دهد پدرانی که همکاری بیشتری در تربیت فرزندان خود دارند معمولا کودکان شادتر و سالم‌تری به لحاظ روحی خواهند داشت. 💢شما می‌توانید برای آموزش راهکارهای مناسب در تربیت فرزندتان از مشاورین کودک نیز کمک بگیرید.💢 #اموزش_والدین #والدگری 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

آموزش پدر و مادر | روش تربیتی مسموم 💢اصطلاح والدین سمی به آن دسته از پدر و مادرهایی اطلاق می‌شود که با اتخاذ شیوه‌های تربیتی نامناسب باعث آسیب دیدن سلامت روان و شخصیت فرزندانشان می‌شوند. شیوه‌های تربیتی نامناسب می‌تواند به صورت سبک فرزندپروری مستبدانه، بی توجهی به احساسات و عواطف کودکان یا هر رفتار اشتباه دیگری ظاهر شود. توجه داشته باشید که اشتباهات شما در تربیت کودک، شخصیت و تمامی گستره عمر فرزند شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد پس بهتر است از اشتباه و رفتار غیر اصولی در این زمینه خودداری کنید و اطلاعات خود را راجع به رفتارهای سمی و جایگزین‌های آن افزایش دهید. پیشنهاد می‌شود درباره والدین سمی نیز بخوانید. ⭕️والدین سمی به پدر و مادری گفته می‌شود که اغلب روابط خوب و صمیمانه‌ای با فرزندان خود نداشته و نمی‌توانند به گونه موثر و فعالی با کودکان خود در ارتباط باشند و به جای این که در کنار آن‌ها قرار گیرند، معمولا در مقابل فرزندان خود ظاهر شده و حمایت و پشتیبانی از خود بروز نمی‌دهند. این گونه والدین با ویژگی‌هایی که دارند به صورت مستقیم در رشد و تربیت فرزندان خود تاثیر منفی می‌گذارند #اموزش_والدین #والدگری 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🌀با فرزندانتان با محبت رفتار کنید ⭕️اصلی‌ترین نیاز فرزندان شما که می‌بایست به آن توجه داشته باشید محبت است. هرچقدر شما عشق و محبت بیشتری را به کودک خود ارائه کنید آن‌ها سلامت روحی و احساس شادابی بیشتری را تجربه خواهند کرد. اما به خاطر داشته باشید که محبت با ایجاد وابستگی و نبود محدودیت و مقررات در خانه تفاوت دارد. شما از راه‌های زیر می‌توانید محبت خود را به فرزندتان نشان دهید. 🖇زمانی از روز خود را به فرزندتان اختصاص دهید، با او بازی کنید، نسبت به مسائل وی توجه نشان دهید و به او بگویید که دوستش دارید. هرگز فرزندتان را با دیگران مقایسه نکنید. این رفتار به کودک شما این پیام را منتقل می‌کند که شما به او علاقه ندارید و دیگران را بهتر از او می‌دانید. 🖇موفقیت‌های فرزندتان را جشن بگیرید و او را برای کسب هر موفقیت حتی ساده و کوچک تشویق نمایید. 🖇به فرزندتان کمک کنید تا شخصیت خود را بسازد 🖇الگوی خوبی برای فرزندتان باشید تا با تقلید از شما، تبدیل به شخصیت محکمی شوند. 🖇به فرزندتان اجازه دهید با فعالیت در محیط، تجربه کسب کند و حتی گاهی اوقات آسیب ببیند. 🖇فرزندتان را به داشتن یک سبک زندگی سالم در زمینه تغذیه، خواب و فعالیت بدنی و فکری تشویق کنید. 🖇به حریم خصوصی و خواسته‌های فرزندتان احترام بگذارید. 🖇هرگز سعی نکنید فرزندانتان را درست مثل خود تربیت کنید. #اموزش_والدین #تربیت_فرزند 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🌀این والدین می‌توانند کودکان خود را به میزان زیادی هم از نظر فیزیکی و هم روانی مورد آزار و بی‌رحمی قرار دهند و رفتارهای ناپسندی با آن‌ها داشته باشند. 🔴 گاهی این کودکان چنان تحت ظلم و اذیت های این والدین قرار می‌گیرند که این رفتارها را طبیعی پنداشته و تصور می‌کنند که سایر والدین هم همین رفتار را با کودکان خود دارند. برای این که والدین بتوانند یک رابطه دو طرفه و سازنده با کودکان خود داشته باشند و بتوانند آن‌ها را به نحو صحیح تربیت کرده و به تعالی و کمال در رشد برسانند، لازم است نشانه‌هایی که حاکی از رفتارهای سمی والدین است را شناخته و از آن‌ها دوری کنند که در ادامه به بررسی این ویژگی‌های مخرب می‌پردازیم: ویژگی های والدین سمی که باید از آن ها دوری کنید⬇️ 🔸خودخواهی افراطی 🔸نشان دادن واکنش های شدید رفتاری 🔸اعمال کنترل شدید بر زندگی فرزندان 🔸عیب جویی و سرزنش گری 🔸زیر پا گذاشتن حد و مرزهای شخصی 🔶ویژگی‌های اخلاقی و رفتاری دیگری هم داشته باشند که شامل موارد زیر می‌باشد: 🔹ناتوانی در برقراری رابطه ای دو طرفه با فرزندان 🔹استفاده از الفاظ ناپسند و یا رکیک 🔹داشتن احساسات ناپایدار 🔹خشونت و بدبینی نسبت به فرزندان 🔹طعنه و ایراد گرفتن های بی جا 🔹فریب کاری 🔹داشتن توقعات نا به جا 🔹انجام رفتارهایی که مایه ننگ و خجالت فرزندان هست 🔹دست گذاشتن بر نقطه ضعف‌های کودکان داشتن رقابت و چشم و هم چشمی با فرزندان القای حس منفی و درگیری‌های ذهنی در آن‌ها #اموزش_والدین #تربیت_فرزند 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🖇تأثیرات منفی سختگیری بر فرزندان چیست؟ 🌀 عزت نفس پایین فرزندان والدین سختگیر 🌀عدم استقلال فکری 🌀 انفعال ذاتی فرزندان والدین سختگیر 🌀ترس از تجربه 🌀 ذهن انعطاف ناپذیر 🌀 استرس 🌀پنهان كردن احساسات #اموزش_والدین #تربیت_فرزند 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

⭕️آموزش به والدین برای محدود کردن ساعت استفاده کودکان از رایانه در ویندوز 10 🖇به منظور مدیریت کودکان و یا حتی نوجوانان، برخی والدین به محدود کردن تعداد ساعاتی که آن‌ها جلوی صفحه نمایش می‌گذرانند؛ می‌پردازند. ویندوز 10 راهی آسان برای این کار را در دسترس شما قرار داده است. 🖇به گزارش کالاسودا و به نقل از howtogeek، بخش Microsoft Family Groups در ویندوز 10 این امکان را به شما می‌دهد که با تنظیم و محدود کردن اسکرین تایم برای فرزندان خود، آن‌ها را به آسانی مدیریت کنید. 🖇برای شروع، می‌توانید یک گروه خانوادگی در ویندوز 10 بسازید. بعد از اینکه همه را به گروه خانوادگی خود دعوت کردید، یک عضو را انتخاب کرده و با باز کردن صفحه مدیریت زمان صفحه روی ” Screen Time ” کلیک کنید #تایم_استفاده_رایانه #اموزش_والدین 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

در ادامه⬇️ 💢تمام محدودیت‌های اسکرین تایم برای حساب‌های جدید غیرفعال است، بنابراین گزینه‌ی “Windows 10” در منوی Device Limits را روشن کنید. ⭕️به منظور ویرایش روی برنامه روزانه در تقویم هفتگی کلیک کنید. ⭕️در فهرست برنامه روزانه، قادر هستید یک یا چند دوره زمانی ایجاد کنید که در طی آن اسکرین تایم با استفاده از منوهای کشویی ” From” و ” To” قابل تعیین است. 💢در نهایت روی ” Save ” کلیک کنید و سپس مراحل مربوط را برای هر روز دیگر از هفته که می‌خواهید، تکرار نمایید. ⭕️علاوه بر این می‌توانید از منوی کشویی زیر ” Time Limit ” برای محدودیت کل زمانی که یک حساب می‌تواند در ویندوز 10 بگذراند؛ استفاده کنید.از منوی کشویی “Max Scheduled” برای ایجاد یک محدودیت زمانی استفاده کنید. 🌀علاوه بر این می‌توانید گزینه‌ی ” Blocked ” را انتخاب نمایید تا زمان برنامه مسدود شود. همچنین می‌توانید این تنظیمات را برای سایر دستگاه‌های Windows 10 و همچنین Xbox One انجام دهید. برای انجام این کار، گزینه ” se One Schedule for All Devices ” را روشن کنید. #تایم_استفاده_رایانه #اموزش_والدین 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🟡در ادامه مطالب🟡 🔺به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اسین ایج، بسیاری از افراد در زمان حضور در محل کار و استفاده از رایانه وقت خود را با انجام امور جانبی و به خصوص استفاده از برنامه های گپ و شبکه های اجتماعی تلف می کنند. 🔺مایکروسافت برای مقابله با این مشکل، قابلیتی را به ویندوز ۱۰ افزوده که Focus Assist نام دارد و به افراد کمک می کند تا به طور موقت پیام های هشدار مربوط به ایمیل و شبکه های اجتماعی را دریافت نکنند. البته کاربران می توانند قابلیت یادشده را به گونه ای تنظیم کنند که پیام های خاصی را از افراد نزدیک یا مهم کماکان دریافت کنند. 🔺مایکروسافت می گوید اعمال این به روزرسانی در ویندوز بر مبنای یک تحقیق صورت گرفته که نشان می دهد کارکنان محیط های اداری هر سه دقیقه یک بار به علت توجه به مسائل جانبی اعم از کنترل ایمیل یا شبکه های اجتماعی تمرکزشان را از دست می دهند. نکته مهم این است که ۲۳ دقیقه طول می کشد تا افراد بتوانند به طور مجدد تمرکز خود را به دست آورند. 🔺مایکروسافت قصد دارد در آینده قابلیت تازه ای به نام تایم لاین را هم به ویندوز ۱۰ بیافزاید که بازیابی اسناد یا کارهای تمام نشده ۳۰ روز اخیر را تسهیل کند. #تایم_استفاده_رایانه #اموزش_والدین 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🌀مراقبت از داده های رسانه ای #سواد_رسانه #اموزش_والدین #فضای_سایبری 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir