📎ضمانت اجرای قوانین مصرف رسانه📅 📌اگر والدین بخواهند جرائم را فقط خود اعمال کنند طبیعتاً در مسیر قانونگذاری به تقابل با فرزندان خواهند رسید، لذا توصیه مؤکد این است که والدین سعی کنند این جریمه‌ها به‌صورت خود تنظیم‌گری وضع شود، بدان معنی که والدین از فرزند خود بخواهند تا اگر به قوانین مورد تفاهم خانواده در باب مصرف رسانه‌ای عمل نکرد خودش جریمه‌ای برای این تخطی در نظر بگیرد و آن جریمه را پرداخت کند، این موضوع کمک می‌کند تا فرزندان به خودکنترلی بیشتری دست پیدا کنند🖥⏰ #سواد_رسانه #قوانین #حد_استفاده 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🔶حد بهینه مصرف رسانه‌ای برای کودکان و نوجوانان 🔸حد بهینه مصرف رسانه‌ای کودکان زیر ۷ سال مجموعاً نباید بیشتر از ۳۰ دقیقه باشد حالا این ۳۰ دقیقه می‌تواند تا ۶۰ دقیقه افزایش پیدا کند، ولی اگر مدت زمان مصرف رسانه‌ای فرزند زیر ۷ سال به ۹۰ دقیقه رسید وارد منطقه بحرانی شده است به این معنا که انس مضاعفی با عرصه رسانه پیدا کرده و بسیاری از مهارت‌های مورد نیاز برای این سن در او محقق نخواهد شد. #سواد_رسانه #آسیب #زمان #حد_استفاده 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

حد بهینه مصرف رسانه‌ای برای کودکان و نوجوانان🕕 ♦️برای کودکان بین ۷ تا ۱۴ سال توصیه این است که حد بهینه مصرف رسانه‌ای سرگرم کننده مجموعاً حدود ۶۰ دقیقه باشد این ۶۰ دقیقه می‌تواند تا ۲ برابر یعنی دو ساعت در روز افزایش پیدا کند و با تسامح پیاده‌سازی شود، ولی اگر مصرف رسانه‌ای فرزند زیر ۱۴ سال به ۳ ساعت در روز برسد، یقیناً او دچار آسیب می‌شود.🔊 #آسیب #زمان #حد_استفاده #سواد_رسانه 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🌀حد بهینه مصرف رسانه‌ای برای کودکان و نوجوانان 🔵برای سن ۱۴ سال به بالا حد بهینه مصرف رسانه‌ای حدود ۹۰ دقیقه است و تا دو برابر می‌تواند از این عرصه استفاده شود، ولی بیش از این مقدار یقیناً فرزندان بالای ۱۴ سال وارد منطقه آسیب جسمی، ذهنی و نقص کسب مهارت‌های مخصوص سن خود می‌شوند✅💯 #سواد_رسانه #حد_استفاده #زمان 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

📌نکته 🛑اگر والدین برای رعایت قوانین مصرف رسانه توسط فرزندانشان پاداش یا جایزه نقدی در نظر می‌گیرند، باید به آفت‌های این پاداش هم توجه ویژه‌ای داشته باشند. این پاداش ممکن است سبب شود تا فرزندان نسبت به استفاده از رسانه‌ها و قواعد و قوانین مصرف رسانه‌ای شرطی شوند، لذا باید دقت نظر داشته باشیم بحث جرائم به تقابل بین والدین و فرزندان و بحث پاداش به شرطی شدن فرزندان منجر نشود.‼️❌ #سواد_رسانه #قوانین #حد_استفاده 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

💢اجرای قوانین مصرف رسانه 🌐‼️ 🔹طبیعتاً والدین باید دو اصل راهبردی مدنظر قرار دهند⬇️ ⬅️اول اینکه از پاداش‌های تصادفی استفاده کنند ⬅️دومین مورد بحث تغافل سازنده است یعنی گاهی اوقات والدین با ناملایمات مصرف رسانه‌ای فرزندان مواجه می‌شوند که باید از آن جلوگیری کنند. #حد_استفاده #سواد_رسانه #ارتباط_کودک_والدین 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

چراغ راهنمایی برای مصرف رسانه‌ای داشته باشیم🚦☠ ⭕️ممکن است بعد از مصرف رسانه‌ای نگرش عمیقی در شخص به وجود آید لذا هدف از استفاده از درگاه رسانه برای کودکان و نوجوانان باید انتقال مهارت و یا ایجاد گرایش و انگیزه مثبت برای ادامه فعالیت‌های فرزند باشد 🌀در نهایت باید گفت که خانواده با تربیت رسانه‌ای در ابتدا هدف استفاده از درگاه رسانه(بهترین هدف نگاه رشد محور نسبت به محتوا‌های رسانه‌ای است) را برای خود مشخص می‌کند. #سواد_رسانه #تایم_استفاده_رایانه #حد_استفاده 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

❗️برای مصرف رسانه‌ای نیز چراغ راهنمایی برای خانواده‌ها وجود دارد. ❗️ 🔆چراغ قرمز یعنی اینکه این محتوای رسانه‌ای مسموم کننده و آسیب آن قطعی است 🚦🛑 🔆چراغ زرد نشان دهنده این است که خانواده‌ها باید احتیاط کنند برخی از محتوا‌های رسانه‌ای هستند که اثرگذاری مثبتی برای خانواده ندارد⚜🚦 🔆چراغ سبز یعنی اینکه محتوا حتماً یک رشدی در فرزندان ایجاد می‌کند🚥💚 #حد_استفاده #تایم_استفاده_رایانه #سواد_رسانه 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

⭕️قواعد استفاده از ابزار‌های رسانه‌ای💻 🔺خانواده‌ها باید بین مهارت استفاده از درگاه رسانه‌ای رشد محور با مالکیت رسانه‌ای تفاوت قائل شوند. در بسیاری از کشور‌های جهان مالکیت رسانه‌ای را تا پایان ۱۸ سال به تأخیر می‌اندازند این موضوع بدین معنی نیست که فرزندان نمی‌توانند از تلفن همراه و تبلت و سایر ابزار‌های رسانه‌ای استفاده کنند بلکه بدان معناست که اگر این ابزار مصرف رسانه برای آن‌ها باشد طبیعتاً یک حریم خصوصی و شخصی برای فرزند در باب عرصه رسانه‌ای که چندان هم ایمن نیست، ایجاد می‌کند #ارتباط_کودک_والدین #حد_استفاده #سواد_رسانه 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🟣زمان استفاده از درگاه‌های رسانه‌ای چقدر است؟🕣 ⬅️هر اندازه که درگاه رسانه‌ای کوچکتر باشد، وعده زمانی استفاده از آن درگاه نیز کاهش خواهد یافت برای مثال نگاه کردن بیش از حد به تلفن همراه به دلیل کوچک بودن صفحه آن و جمع و جور بودن می‌تواند به عضلات گردن فشار بیاورد و باعث گرفتگی یا اسپاسم شود. حتی ممکن است منجر به درد عصبی شود که به پشت، شانه و پایین بازو هم برسد.👩‍💻 ⬅️طول موج کوتاه‌تر نور آبی که گوشی‌های هوشمند از خود ساطع می‌کنند، می‌تواند چشمان شما را خیلی سریع خسته کند و باعث درد چشم شود. حتی ممکن است به قرنیه آسیب برساند و باعث مشکلات بینایی شود.👀 #تایم_استفاده_رایانه #سواد_رسانه #حد_استفاده 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🟨زمان استفاده از درگاه‌های رسانه‌ای چقدر است؟ 🟡اگر از ابزاری مانند تبلت استفاده می‌کنیم طبیعتا زمان استفاده از آن (به دلیل تغییر اندازه ابزار) نیز می‌تواند افزایش یابد. کاربر می‌تواند از تبلت در فاصله زمانی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استفاده کند. فاصله چشمان با تبلت به این دلیل که صفحه نمایش بزرگتری نسبت به تلفن همراه دارد، می‌تواند ۳۰ سانتی‌متر باشد.➕➗ #تایم_استفاده_رایانه #حد_استفاده #سواد_رسانه 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🔵زمان استفاده از درگاه‌های رسانه‌ای چقدر است؟ 🔹نکته🔹 🔷خانواده‌ها درباره تنظیم نور نمایشگر تبلت باید دقت کنند زمانی که محیط اطراف تاریک است، اگر نور صفحه نمایشگر بیشتر باشد به چشمان آن‌ها آسیب جدی خواهد زد.😢⭕️ #سواد_رسانه #حد_استفاده #تایم_استفاده_رایانه 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🟥زمان استفاده از درگاه‌های رسانه‌ای چقدر است؟🕑 🔴اگر این تبلت به رایانه شخصی تبدیل شد، زمان استفاده از این درگاه می‌تواند از ۳۰ دقیقه به ۴۵ دقیقه در یک وعده مصرف افزایش پیدا کند. فاصله چشمان با رایانه شخصی به این دلیل که صفحه نمایش بزرگ‌تری نسبت به تبلت دارد می‌تواند ۴۰ سانتی‌متر باشد.📱❎ #حد_استفاده #سواد_رسانه #تایم_استفاده_رایانه 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🖇شفاف‌سازی قوانین مصرف رسانه‌‌ای در خانواده 🔺پیشنهاد🔺 ⭕️برخی خانواده‌ها برنامه‌های خاصی که فرزندان می‌خواهند مشاهده کنند یا آن زمان خاصی که می‌خواهند بازی رایانه‌ای انجام دهند را روی کاغذی نوشته و در قسمتی از خانه نصب می‌کنند تا کودکان و نوجوانان آن برنامه را به‌صورت واضح بتوانند مشاهده کنند و بر اساس آن برنامه‌ریزی داشته باشند لذا شفافیت در اعلام قوانین باید مدنظر خانواده‌ها باشد.👨‍👩‍👧‍👧 #قوانین #سواد_رسانه #حد_استفاده 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🔅قوانین مصرف رسانه‌ای 🔅 ‼️دقت کنید‼️ 💢زمانی که والدین می‌خواهند یک سری حدود برای استفاده فرزندان از درگاه رسانه‌ای ایجاد کنند باید حواسشان به اصل جایگزین سازی باشد. زمانی که می‌خواهیم یک شی تیزی را از دست کودک خردسال بگیریم، وسیله دیگری در اختیار او قرار می‌دهیم تا این رفت‌وبرگشت و محدودسازی به کام او خیلی تلخ نباشد.✅ #سواد_رسانه #قوانین #حد_استفاده 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🔸قوانین مصرف رسانه‌ای 🔸 ⬇️پیشنهاد برای شما⬇️ 🔷زمانی که والدین مصرف رسانه‌ای فرزندان خود را محدود می‌کنند باید زمان بیشتری برای گفت‌وگو با فرزندان خود صرف کنند. «استفاده از تفریحات سالم در خانه»، «بازی‌های دورهمی»، «بیرون رفتن‌های مفرح و نشاط‌آور»، «گفت‌وگو» و «پروژه‌های مشترک در خانه انجام دادن مانند پختن غذا، تمیز کردن یا ساختن کاردستی با یکدیگر» می‌تواند راهبردهای جایگزین مناسب برای کاهش مصرف رسانه‌ای فرزندان باشد.👧 #حد_استفاده #سواد_رسانه #قوانین 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir