🔷چند توصیه ی کوتاه برای ماه مبارک رمضان ◽️سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید ◽️سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه ◽️در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 🔴اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر با اب ونمک بشویید ◽️در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب گرم شده باز کنید ◽️برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود ◽️نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید ◽️سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید ◽️در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید ◽️سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. ⚜و حرف آخر اینکه ، در لحظه های نورانی افطار،دعا برای فرجِ امامِ زمانمان را از یاد نبریم،در آن لحظات، آن دعا، با زبان روزه، دعای دیگریست... ⚜ کوتاهترین دعا برای بلندترین آرزو اللهم عجل لولیک الفرج🙏 #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است #اگر_اهل_دلی_بسم_الله #اینان_جوانان_زینب_اند 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj

✦┈┈••✾•🌺•✾••┈┈✦ ﷽ 🌷 همه شما به این مهمانی دعوت اید! #یک_دقیقه_ولایت #اگر_اهل_دلی_بسم_الله #اینان_جوانان_زینب_اند #ماه_رمضان 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj ✦┈┈••✾•🌺•✾••┈┈✦

🕯گرمای خانه در دستان شماست 📈این روزها "اخبار قیمت"ها هم یکی از پر بسامد ترین اخبار این روزها هستند. خیلی از اتفاقات را همین کلمه ساده تحت تاثیر خود قرار داده است. اما نکته مهم این است که فضای روانی داخل خانه با مدیریت خانم خانه همچنان آرامش خود را حفظ نماید. این کار های کو چک را جدی بگیرید : 🍅با موجودی های درون آشپزخانه غذاهای جدیدی را سر سفره بیاورید. با جا به جا کردن ادویه ها یا تاخر و تقدم زمان، اضافه نمودن یک ماده به سایر مواد در حال پخت ، طعم‌های‌ جدیدی را به وجود بیاورید. 🍲مهمانی برگزار کردن یکی از راه‌های عوض کردن حال و هوای خانواده است. مهمان حبیب خداست و برکت و رزق خود را به همراه می‌آورد. پس سخت نگیرید.بدون گوشت و مرغ هم می‌شود مهمانی برگزار کرد. مثلا آش‌ها گزینه مناسبی برای این ایام هستند. 🛍خرید های خانه را به مقادیر کمتر تقسیم نمایید. سعی کنید به اندازه دو یا سه روز آینده خرید کنید تا هم اسراف و هدر رفت درآمد را تجربه نکنید و هم مدیریت بهتری روی منابع مالی ورودی خانه داشته باشید. #اگر_اهل_دلی_بسم_الله #اینان_جوانان_زینب_اند 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj

💟 همسرداری ❣باید قدردان همسرتان باشید 🔘🔘 شما قرار نیست از همسرتان چیزی بخواهید مگر با گفتن لطفا در اول و تشکر در آخر و یا مانند این کلمات 🔘🔘 بسیاری از مردم دنیا تمام رنجشان این است که کسی قدرشان را ندانسته 🔘🔘 بنابراین وظیفه ی شما به عنوان همسر قدر دانی و قدرشناسی از اوست برای کاری که انجام می دهد برای وقتی که صرف می کند و هر چیز و هر چه که هست به هر شکل و فرمی. #سبک‌زندگی‌ #اگر_اهل_دلی_بسم_الله #اینان_جوانان_زینب_اند 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj