*┅═⊰༻◼ ﷽ ◼༺⊱═┅ ☘آردگندم:۱ پیمانه الک شده ☘کدوحلوایی پخته و له شده :۱پیمانه ☘تخم مرغ محلی:۱ عدد ☘گلاب:۱ الی ۲ قاشق غذاخوری ☘شیر:یک فنجان ☘پودر دارچین و هل:هرکدام ۱ قاشق چایخوری ☘نمک:۱/۸ قاشق چایخوری ☘شکر:۱/۲پیمانه ☘بکینگ پودر:۱ قاشق چایخوری کدوحلوایی را بعد پختن له کرده به همراه بقیه ی مواد مخلوط میکنیم و به مدت یک ساعت به مایه استراحت میدهیم، سپس در اندازه های دلخواه در روغن سرخ مینمائیم .در حین سرخ شدن در تابه را میگذاریم تا مایه پف کند و مغزپخت شود👌 نوش جان😋😋 راه ارتباطی ما با شما @hosseini199 #به_فکر_سلامتیمون_باشیم #هر_خانه_یک_حسینیه #اینان_جوانان_زینب_اند #اگر_اهل_دلی_بسم_الله 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj *┅═⊰༻◼◼-◼◼༺⊱═┅*

*┅═⊰༻◼ ﷽ ◼༺⊱═┅ ▪️تقویت کننده ی قوی بدن بخصوص ورزشکاران ▪️بدون چربی مضر و مفید در افزایش ضریب هوشی کودکان ▪️یک ماده ی موثر در بازگرداندن توان از دست رفته ی بیماران ▪️ از ترکیب ارده و کمی ابلیمو و نمک و سبزیهای معطر سس سالمی برای سالادهای خود تهیه نمائید. 📣 باما در ارتباط باشید @hosseini199 #به_فکر_سلامتیمون_باشیم #اینان_جوانان_زینب_اند #اگر_اهل_دلی_بسم_الله 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj *┅═⊰༻◼◼-◼◼༺⊱═┅*

*┅═⊰༻◼ ﷽ ◼༺⊱═┅ مواد لازم🥄🥄🥄🥄 ☘گردوآسیاب شده:۴۰گرم ☘برگ‌چغندر:ا کیلو ☘گوشت خورشتی:نیم کیلو ☘رب انار:ا لیوان ☘نمک؛فلفل،زروچوبه:به میزان لازم ☘پیاز:ا عدد 👨‍🍳 پیاز رنده شده رو کمی تفت داده سپس گوشت را اضافه میکنیم و تفت میدهیم تا رنگ آن تغییر کند؛حال زردچوبه و فلفل ریخته و کمی آب اضافه میکنیم و میگذاریم آب به جوش آید، سپس گردوی چرخ کرده را در خورشت ریخته وبعد چند دقیقه برگ چغندر را که با روغن کمی تفت داده ایم میافزاییم. در آخر نمک ریخته و فرصت میدهیم خورست جا بیفتد. نوش جان😋😋 راه ارتباطی ما با شما @hosseini199 #به_فکر_سلامتیمون_باشیم #هر_خانه_یک_حسینیه #اینان_جوانان_زینب_اند #اگر_اهل_دلی_بسم_الله 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj *┅═⊰༻◼◼-◼◼༺⊱═┅*

*┅═⊰༻◼ ﷽ ◼༺⊱═┅ ◾️اگه بخاطر ضعف سیستم ایمنی بدنتون زود به زود سرما میخورید🤧 ◾️اگه مدام دچار گلودرد و عفونت میشید ◾️اگه از جمله افرادی هستید که لثه های ضعیفی دارید و با کوچکترین ضربه دچار خونریزی از لثه میشید😩 ◾️اگه همیشه دست و پاتون سرده و معده تونم ضعیفه پیشنهاد میکنم عسل 😋درمانی رو فراموش نکنید 👌 📣 باما در ارتباط باشید @hosseini199 #به_فکر_سلامتیمون_باشیم #اینان_جوانان_زینب_اند #اگر_اهل_دلی_بسم_الله 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj *┅═⊰༻◼◼-◼◼༺⊱═┅*

*┅═⊰༻◼ ﷽ ◼༺⊱═┅ مواد لازم🥄🥄🥄🥄 ☘گردو خردشده:۵ عدد ☘گوشت چرخ کرده:۳۰۰ گرم ☘تخم‌مرغ محلی:ا عدد ☘رب انار:۲ قاشق غذاخوری ☘نمک؛فلفل،زروچوبه:به میزان لازم ☘سبزیهای معطر:۵ قاشق غذاخوری ☘شکر قهوه ای:۱ قاشق غذاخوری ☘ سویق نخود:۲ قاشق غذاخوری گوشت را با سبزیهای معطر و تخم مرغ و ادویه جات همراه نیمی از گردو و ا قاشق غذاخوری سویق نخود؛ مخلوط میکنیم. داخل ماهیتابه به اندازه ی یک گردو مایه را در روغن داغ ریخته تا سرخ شود .حال داخل قابلمه ی کوچکی،رب انار را با باقیمانده ی گردو و شکر و سویق نخود و کمی نمک مخلوط کرده با یک لیوان آب داغ میگذاریم بجوشد تا به قوام آید، سس اماده شده را روی شامی ها میریزیم. ☘میتوان نیمی از شامی را با سس و نیمی دیگر را بدون سس سرو نمود. ☘ نوش جان😋😋 راه ارتباطی ما با شما @hosseini199 #به_فکر_سلامتیمون_باشیم #هر_خانه_یک_حسینیه #اینان_جوانان_زینب_اند #اگر_اهل_دلی_بسم_الله 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj *┅═⊰༻◼◼-◼◼༺⊱═┅*

*┅═┄⊰༻🌼 ﷽ 🌼༺⊱┄═┅* سلام همراهان همیشگی❤️ 🔹بهترین محصول برای رفع انواع عفونتهاو کاهش تب🤒 🔸مداومت در خوردن آن؛فشار خون بالا را تعدیل میکند✅ 🔹درمان سینوزیت 🤯 🔸 ترکیب سیاهدانه با عسل در درمان تمامی بیماریهای کهنه و نو موثر است. برای اطلاعات بیشتر همراهتان هستیم @hosseini199 #به_فکر_سلامتیمون_باشیم #اینان_جوانان_زینب_اند #اگر_اهل_دلی_بسم_الله 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj *┅═┄⊰༻🌼🌼-🌼🌼༺⊱┄═┅*

*┅═┄⊰༻🌼 ﷽ 🌼༺⊱┄═┅* سلام همراهان عزیز😍 🔹 یک پیشنهاد عالی برای رفع دردهای مفاصل و گرفتگی های روزانه🤗 🔸 حاوی چند ماده ی موثره ی قوی با طبع گرم🤗 با خاصیت رطوبت دهی عالی 🔹دفع کننده ی سموم و رسوبات مفاصل👌 با اثربخشی عجیب راه ارتباطی ما و شما @hosseini199 #به_فکر_سلامتیمون_باشیم #اینان_جوانان_زینب_اند #اگر_اهل_دلی_بسم_الله 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj *┅═┄⊰🌼🌼-🌼🌼⊱┄═┅*

*┅═┄⊰🌼 ﷽🌼⊱┄═┅* سلام همراهان همیشگی❤️ 🔹یکی از روغن های مطلوب برای تمامی پوستها👌👌 🔸نرم کننده موی سر بعد از استحمام🚿و جلوگیری از گره خوردن موها 🔹بهترین روغن برای پوست صورت و لطافت آن بخصوص بعد از استخر و قبل آن🏊‍♂ 🔹 از ترکیب روغن نارگیل و روغن کرچک بعنوان تقویت کننده ی قوی مو👨‍⚕ استفاده کنید برای اطلاعات بیشتر همراهتان هستیم @khhosseini199 #به_فکر_سلامتیمون_باشیم #اینان_جوانان_زینب_اند #اگر_اهل_دلی_بسم_الله 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj *┅═┄⊰🌼🌼-🌼🌼⊱┄═┅*

*┅═⊰༻🌺 ﷽ 🌺 ༺⊱═┅* 🔹تقویت کننده قوی بدن💪 بخصوص برای کودکان 🔸 مصرف سویق بصورت خشک در ناشتا، مزاج را معتدل کرده و سموم مانده در بدن را رفع میکند✅ 🔹 در ترکیب با روغن زیتون🍾 باعث چاق شدن بدن و رفع لاغری میگردد 🔸 مصرف حلوای ترکیب شده با چند نوع سویق، در پیشگیری و رفع پوکی استخوان و 👵 نرمی استخوان نقش موثری دارد. برای اطلاعات بیشتر همراهتان هستیم @khhosseini199 #پنج_شنبه #زندگی_سالم #به_فکر_سلامتیمون_باشیم #اینان_جوانان_زینب_اند #اگر_اهل_دلی_بسم_الله 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj *┅═⊰༻🌺🌺-🌺🌺༺⊱═┅*

*┅═┄⊰🌼 ﷽ 🌼⊱┄═┅* سلام همراهان عزیز😍 🔹 یک پیشنهاد عالی برای رفع دردهای مفاصل و گرفتگی های روزانه🤗 🔸 حاوی چند ماده ی موثره ی قوی با طبع گرم🤗 با خاصیت رطوبت دهی عالی 🔹دفع کننده ی سموم و رسوبات مفاصل👌 با اثربخشی عجیب راه ارتباطی ما و شما @khhosseini199 #به_فکر_سلامتیمون_باشیم #اینان_جوانان_زینب_اند #اگر_اهل_دلی_بسم_الله 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj *┅═🌼🌼-🌼═┅*

سلام همراهان همیشگی😊 🔹یکی از روغن های مطلوب برای تمامی پوستها👌👌 🔸نرم کننده موی سر بعد از استحمام🚿و جلوگیری از گره خوردن موها 🔹بهترین روغن برای پوست صورت و لطافت آن بخصوص بعد از استخر و قبل آن🏊‍♂ 🔹 از ترکیب روغن نارگیل و روغن کرچک بعنوان تقویت کننده ی قوی مو👩🏻 استفاده کنید. #چهار_شنبه #زندگی_سالم #به_فکر_سلامتیمون_باشیم #اگر_اهل_دلی_بسم_الله #اینان_جوانان_زینب_اند 🆔 https://eitaa.com/joinchat/589168647Cd580981c2f ارتباط با ادمین روز چهارشنبه 🆔 @Yamahdi1214

🍀 تدابیرزمستانه🍀 🍀کانون اول؛ ۳۱ روز است" ۲۳ آذر الی ۲۳ دی ماه 🍀بادهاشدید میشود، ازخوردن غذاهای سرد پرهیز شود، از نوشیدن آب درشب نهی شود ☘از سبزیهایی چون کرفس؛ تره تیزک و نعنا اجتناب گردد ☘حمام و آمیزش کم شود؛ هرصبح جرعه ای ابگرم نوشیده شود ☘ارحجامت و فصد پرهیزشود ☘غذاهایی با طبع گرم مصرف شود به همراه جنب و جوش و فعالیت 📚بحارالانوار.جلد۵۹ صفحه ۳۱۴ #چهار_شنبه #زندگی_سالم #تدابیر_زمستانه #به_فکر_سلامتیمون_باشیم #اگر_اهل_دلی_بسم_الله #اینان_جوانان_زینب_اند 🆔 https://eitaa.com/joinchat/589168647Cd580981c2f ارتباط با ادمین روز چهارشنبه 🆔 @Yamahdi1214