مثلا اگر میخواهید عادت "پُر حرفی" رو ترک کنید؛ یک شخصیت #گزیده_گو رو که همیشه از صحبت کردن و کلام "کم، ولی اثرگذارش" لذت می برید رو انتخاب کنید. اینطوری وقتی دارید پُر حرفی میکنید، یاد اون شخصیت مورد علاقه تون می افتید و برای شبیه شدن به اون راحت تر عادت غلط تون رو ترک میکنید! 🔰 برگرفته از کلاس "سال جدید، عادت جدید" سرکار خانم نظری. #عادت_جدید #عکس_نگاشت #اگر_اهل_دلی_بسم_الله #اینان_جوانان_زینب_اند 🆔https://eitaa.com/joinchat/589168647Cd580981c2f